အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္
ကင္ဆာထိေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းၿပီး ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔
ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္ လက္ပံပြင့္
----------------------------
( က ) ဆီခ်ိဳးေရာဂါသမားအတြက္ လက္ပံပြင့္ကိုျပဳတ္စားပါ။
လက္ပံပြင့္ကိုဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။ ဆီခ်ိဳေရာဂါသမားအတြက္ေဆးေကာင္းတစ္လက္
( ခ ) ေသြးတိုးေရာဂါသမားအတြက္ ဇးီသီးနဲ႔လက္ပံပြင့္ေရာျပီးဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။
ေသြးတိုးေရာဂါေပ်ာက္ကငး္ေစေသာေဆးတစ္လက္
( ဂ ) မီးယပ္ေရာဂါသမားအတြက္ လက္ပံအေခါက္ျပဳတ္ျပီးေသာက္ပါ။
ေသြးဆံုမီယမ္အမ်ိဳးသမီးေဆးေကာင္းတစ္လက္
( ဃ ) ေလးဖက္နာသမားအတြက္ လက္ပံပင္အျမစ္ကိုေသြးျပီးေသာက္ပါ။ျပီးလ်ွင္ေျခဆစ္ လက္ဆစ္ကိုလိမ္းေပပါ။
ေလးဖက္နာေရာဂါ'( ၃ ) မ်ိဳးရွိျကပါတယ္။
နံ ပါတ္( ၁ ) ပိုးေလဖက္နာ
နံပါတ္( ၂ ) ေသြးေလဖက္နာ
နံပါတ္( ၃ )အေရျပာေလးဖက္နာ
ေလးဖက္နားအမ်ိဳးအစားသံုးမ်ိဳရွိျကပါတယ္။
ေလးဖက္နားေရာဂါရွိျပီဆိုရင္ လက္ပံပြင္အျမစ္ကိုေက်က္ပ်ဥ္နဲေသြးျပီးဆားအနည္းငယ္ထည္ျပီးေသာက္ပါ။
ေလးဖက္နာပိုးေတြအားလံုးေသေစမည္
ေဆးဖက္ဝင္ေသာေဆးနည္းတစ္လက္
နံပါတ္( ၄ ) ရင္သားကင္ဆာေဆးနည္း
လက္ပံအေခါက္ကိုေသြးျပီးရင္သာကင္ဆာသမားအတြက္ေသာက္ေပးပါ။ ရင္သားအနားတစ္ဝိုက္လိမ္းေပးပါ။
ရင္သာကင္ဆား( ၃ ) မ်ိဳး
အဆင့္( ၁ ) ရင္သားကင္ဆာမထမအဆင့္ကေတာ့လက္ပံပြင့္အရြက္ကိုေျခြလိုက္ပါ။ လက္ပံပြင့္အလြာပြင့္ေလးကိုဇြနဲ႔ျခစ္ယူျပီး
သျကားနဲေဖ်ာ္ျပီးေသာက္ပါ။
အရသားခြ်ဲပ်ဥ္ပ်ဥ္ကေလးနဲ႔ခ်ဥ္ျပံုးေလးနဲ႔ပါ။
ေဆးနည္းေကာင္းမို ့
အဆင့္( ၂ ) လက္ပံပြင္အေခါက္ကိုေက်က္ပ်ဥ္နဲေသြးပါ။
ရင္သားတစ္ဝိုက္ထူထူလိမ္းေပးပါ။ရင္သားနာျခင္း အလံုးတည္ျခင္းေလ်ာ့နညး္ေစျပီးပကတိအတိုင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။
အဆင္( ၃ ) လက္ပံပြင္အေခါက္ကိုေသြလိမ္းပါ။
ေသြျပီးေသာက္ပါ။ ရင္သာတစ္ဝိုက္လိမ္းေပးပါ။ရင္သားကင္ဆာကုလိုမရတဲ့အထိျဖစ္သြားတယ္ဆိုရင္မနက္တစ္ျကိမ္ေန႔လည္တစ္ျကိမ္
ညေနတစ္ျကိမ္ ( ၃ ) လတိတိလိမ္းေပးပါ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
ေရွးေခတ္လူျကီးေပးေသာေဆးနည္းတစ္လက္
ေဆးဒါနျဖန္ေဝေပးေဝေနပါသည္။
မူရင္း:ယမင္းျဖဴ credit ေပပါသည္
လက္ပံပြင့္ကိုဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။ ဆီခ်ိဳေရာဂါသမားအတြက္ေဆးေကာင္းတစ္လက္
( ခ ) ေသြးတိုးေရာဂါသမားအတြက္ ဇးီသီးနဲ႔လက္ပံပြင့္ေရာျပီးဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။
ေသြးတိုးေရာဂါေပ်ာက္ကငး္ေစေသာေဆးတစ္လက္
( ဂ ) မီးယပ္ေရာဂါသမားအတြက္ လက္ပံအေခါက္ျပဳတ္ျပီးေသာက္ပါ။
ေသြးဆံုမီယမ္အမ်ိဳးသမီးေဆးေကာင္းတစ္လက္
( ဃ ) ေလးဖက္နာသမားအတြက္ လက္ပံပင္အျမစ္ကိုေသြးျပီးေသာက္ပါ။ျပီးလ်ွင္ေျခဆစ္ လက္ဆစ္ကိုလိမ္းေပပါ။
ေလးဖက္နာေရာဂါ'( ၃ ) မ်ိဳးရွိျကပါတယ္။
နံ ပါတ္( ၁ ) ပိုးေလဖက္နာ
နံပါတ္( ၂ ) ေသြးေလဖက္နာ
နံပါတ္( ၃ )အေရျပာေလးဖက္နာ
ေလးဖက္နားအမ်ိဳးအစားသံုးမ်ိဳရွိျကပါတယ္။
ေလးဖက္နားေရာဂါရွိျပီဆိုရင္ လက္ပံပြင္အျမစ္ကိုေက်က္ပ်ဥ္နဲေသြးျပီးဆားအနည္းငယ္ထည္ျပီးေသာက္ပါ။
ေလးဖက္နာပိုးေတြအားလံုးေသေစမည္
ေဆးဖက္ဝင္ေသာေဆးနည္းတစ္လက္
နံပါတ္( ၄ ) ရင္သားကင္ဆာေဆးနည္း
လက္ပံအေခါက္ကိုေသြးျပီးရင္သာကင္ဆာသမားအတြက္ေသာက္ေပးပါ။ ရင္သားအနားတစ္ဝိုက္လိမ္းေပးပါ။
ရင္သာကင္ဆား( ၃ ) မ်ိဳး
အဆင့္( ၁ ) ရင္သားကင္ဆာမထမအဆင့္ကေတာ့လက္ပံပြင့္အရြက္ကိုေျခြလိုက္ပါ။ လက္ပံပြင့္အလြာပြင့္ေလးကိုဇြနဲ႔ျခစ္ယူျပီး
သျကားနဲေဖ်ာ္ျပီးေသာက္ပါ။
အရသားခြ်ဲပ်ဥ္ပ်ဥ္ကေလးနဲ႔ခ်ဥ္ျပံုးေလးနဲ႔ပါ။
ေဆးနည္းေကာင္းမို ့
အဆင့္( ၂ ) လက္ပံပြင္အေခါက္ကိုေက်က္ပ်ဥ္နဲေသြးပါ။
ရင္သားတစ္ဝိုက္ထူထူလိမ္းေပးပါ။ရင္သားနာျခင္း အလံုးတည္ျခင္းေလ်ာ့နညး္ေစျပီးပကတိအတိုင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။
အဆင္( ၃ ) လက္ပံပြင္အေခါက္ကိုေသြလိမ္းပါ။
ေသြျပီးေသာက္ပါ။ ရင္သာတစ္ဝိုက္လိမ္းေပးပါ။ရင္သားကင္ဆာကုလိုမရတဲ့အထိျဖစ္သြားတယ္ဆိုရင္မနက္တစ္ျကိမ္ေန႔လည္တစ္ျကိမ္
ညေနတစ္ျကိမ္ ( ၃ ) လတိတိလိမ္းေပးပါ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
ေရွးေခတ္လူျကီးေပးေသာေဆးနည္းတစ္လက္
ေဆးဒါနျဖန္ေဝေပးေဝေနပါသည္။
မူရင္း:ယမင္းျဖဴ credit ေပပါသည္
No comments:
Post a Comment