သခြပ္။ဟင္းဂုတ္။ဟင္းဂြတ္ ဟုေခၚ#ေဆးစြမ္းထက္ ဟင္းငုတ္ပင္
(ေျမြဆိုးအဆိပ္ ႏွင့္ ေရာဂါ ေပ်ာက္)
ဟင္းငုတ္ပင္ကိုေဒသအလိုက္
သခြပ္။ဟင္းဂုတ္။ဟင္းဂြတ္ ဟုေခၚ
ျကသည္။
တနိုင္ငံလုံးေပါက္သည္။ႏွစ္
ရွည္ပင္ျကီး။ပင္စည္တြင္အေခါက္အ
ေပြးမရွိ။အရြက္အနည္းငယ္ဝိုင္း။အ
ပြင့္အျဖဴေရာင္။ပဒိုင္းပြင့္ႏွင့္တူသည္။
တန္ခူးမွဝါဆိုလအထိပြင့္သည္။အသီး
မွာေသးေသးရွည္ရွည္။ႏွစ္ေပခန့္ရွိ။
ေဆးဘက္ဝင္ဝင္ပုံ
#အေခါက္
၁။ ေျမြေပြး။ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရပါက
အေခါက္ကိုအျမန္ဝါးစားလုိက္ပါ
လ်ွင္ အဆိပ္မရွိေတာ့ပါ။ငန္းေတာ္
က်ား။ငန္း ေျမြ အပါအဝင္ပါ။
(ေျမြေပြးႏွင္ေျမြေဟာက္သာအ
ကိုက္ခံသူရွိ၍ဦးစားေပးေဖၚျပ
ရျခင္းပါ)
၂။ အဆိပ္ရွိ သတၲဝါေလးမ်ားကိုက္
လ်ွင္လည္းအေခါက္ဝါးးစားပါ။
၃။ မ်က္ေစ့နာပါကအေခါက္ေသြးျပီး
မ်က္လုံးကြင္းလိမ္းပါ။မက်ည္း
ေခါက္လိုအေပြးမရွိ။
၄။ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲပါက အေခါက္
ျပဳတ္ေရ ခ်ိဳးပါ။
#အပြင့္
၁။ ေရွးကတည္းကကေလးေတြကို
ေရာဂါကင္း။ကိုယ္တြင္းအဆိပ္
ကင္းသည္ဆိုကာသုပ္ေက်ြးသည္
၂။ အပြင့္ကိုေရေႏြးေဖ်ာရုံျဖင့္က်က္
သည္။အေျခာက္ဆိုရင္ျပဳတ္ရ
သည္။အေျခာက္ အေရာင္မဲေန
သည္မွလဲြ၍အရသာမေျပာင္းပါ။
၃။ ဘီပိုး။စီပိုး ေပ်ာက္သည္ဆိုကာ
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအပြင့္သုပ္စား
ေနျကသည္။
၄။ ေဈးတြင္ဟင္းရြက္တန္း၌ေရာင္း
ခ်ေနျကပါသည္။တို့စားစရာအ
ျဖစ္လည္းသုံးသည္။
#အရြက္
၁။ အရြက္နုကိုဟင္းခါးခ်က္ေသာက္
ျကသည္။
၂။ ကေလးမ်ားေရေက်ာက္ေပါက္
လ်ွင္ အရြက္ျပဳတ္တိုက္သည္။
၃။ တကိုယ္လုံးေညာင္းညာကုိက္ခဲ
လ်ွင္၄င္း။ကေလးမ်ားက်န္းမာ
ေရးအတြက္၄င္း။အရြက္ျပဳတ္
ေရ ျဖင့္ေရခ်ိဳးျကသည္။
၄။ ဆိတ္ကို ေျမြစိမ္းျမီးေျခာက္ကိုက္
လ်ွင္ ေခါင္းတခုလုံးေရာင္။မ်က္
လုံးပိတ္။ငါးရက္ခန့္ျကာမွေကာင္း
ေသာ္လည္း အရြက္ေက်ြးပါက
တရက္ႏွင့္ေပ်ာက္သည္။
အခ်ဳပ္အားျဖင့္
ေျမြေပြး။ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရသူ
မ်ားအေခါက္စားသြားသျဖင့္ေဆးရံု
ေရာက္သည့္အခါအဆိပ္မရွိေတာ့။
တဦးကလက္သန္းေျမြေပြးကိုက္ရာ
ေျမြပါအစြယ္ႏွင့္ခ်ိတ္ပါလာသည္။
သူကေတာ့ေဆးရုံမသြားေတာ့ဘဲ
အေခါက္စား။အရြက္ႏွင့္စည္းထား
ခဲ့သည္။
သစ္ျကီးပိ။ေျမြျကီးကိုက္ ဆိုလ်ွင္
အႏၲရာယ္ျကီးလြန္းသည္။ေျခသလံုး
အထက္ျကီးသည့္ေျမြအရြယ္ဆိုလိုပါ
သည္။ေျမြျကီးေတာ့အဆိပ္အလြန္
မ်ားေတာ့ အျမန္ဆုံးအေခါက္စား
ရန္လိုပါမည္။ေရွးဦးသူနုာျပဳနည္းမ
လုပ္ရ ဟုဆိုလိုျခင္းမဟုတ္ပါ။
အိမ္။လယ္ယာ အနီးရွိဟင္းငုတ္
ပင္မ်ားအားခုတ္ျခင္းမျပဳဘဲ။ေနရာ
ရွိလ်ွင္စိုက္ထားသင့္သည့္အပင္ျဖစ္
ပါသည္။
မိမိတြင္ရုကၡေဗဒစာအုပ္မ်ား
မရွိပါ။လက္ရွိအသုံးျပဳေနပုံမ်ား။
သက္ျကီးစကား ျကားမ်ား။အေတြ့အ
ျကံဳ မ်ားအားေဖၚျပထားျခင္းျဖစ္
ပါေျကာင္း။
ဆရာ Nyunt aung
Si Thu Hain
ရွည္ပင္ျကီး။ပင္စည္တြင္အေခါက္အ
ေပြးမရွိ။အရြက္အနည္းငယ္ဝိုင္း။အ
ပြင့္အျဖဴေရာင္။ပဒိုင္းပြင့္ႏွင့္တူသည္။
တန္ခူးမွဝါဆိုလအထိပြင့္သည္။အသီး
မွာေသးေသးရွည္ရွည္။ႏွစ္ေပခန့္ရွိ။
ေဆးဘက္ဝင္ဝင္ပုံ
#အေခါက္
၁။ ေျမြေပြး။ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရပါက
အေခါက္ကိုအျမန္ဝါးစားလုိက္ပါ
လ်ွင္ အဆိပ္မရွိေတာ့ပါ။ငန္းေတာ္
က်ား။ငန္း ေျမြ အပါအဝင္ပါ။
(ေျမြေပြးႏွင္ေျမြေဟာက္သာအ
ကိုက္ခံသူရွိ၍ဦးစားေပးေဖၚျပ
ရျခင္းပါ)
၂။ အဆိပ္ရွိ သတၲဝါေလးမ်ားကိုက္
လ်ွင္လည္းအေခါက္ဝါးးစားပါ။
၃။ မ်က္ေစ့နာပါကအေခါက္ေသြးျပီး
မ်က္လုံးကြင္းလိမ္းပါ။မက်ည္းေခါက္လိုအေပြးမရွိ။
၄။ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲပါက အေခါက္
ျပဳတ္ေရ ခ်ိဳးပါ။
#အပြင့္
၁။ ေရွးကတည္းကကေလးေတြကို
ေရာဂါကင္း။ကိုယ္တြင္းအဆိပ္
ကင္းသည္ဆိုကာသုပ္ေက်ြးသည္၂။ အပြင့္ကိုေရေႏြးေဖ်ာရုံျဖင့္က်က္
သည္။အေျခာက္ဆိုရင္ျပဳတ္ရ
သည္။အေျခာက္ အေရာင္မဲေန
သည္မွလဲြ၍အရသာမေျပာင္းပါ။
၃။ ဘီပိုး။စီပိုး ေပ်ာက္သည္ဆိုကာ
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအပြင့္သုပ္စား
ေနျကသည္။
၄။ ေဈးတြင္ဟင္းရြက္တန္း၌ေရာင္း
ခ်ေနျကပါသည္။တို့စားစရာအ
ျဖစ္လည္းသုံးသည္။
#အရြက္
၁။ အရြက္နုကိုဟင္းခါးခ်က္ေသာက္
ျကသည္။
၂။ ကေလးမ်ားေရေက်ာက္ေပါက္
လ်ွင္ အရြက္ျပဳတ္တိုက္သည္။
၃။ တကိုယ္လုံးေညာင္းညာကုိက္ခဲ
လ်ွင္၄င္း။ကေလးမ်ားက်န္းမာ
ေရးအတြက္၄င္း။အရြက္ျပဳတ္
ေရ ျဖင့္ေရခ်ိဳးျကသည္။
၄။ ဆိတ္ကို ေျမြစိမ္းျမီးေျခာက္ကိုက္
လ်ွင္ ေခါင္းတခုလုံးေရာင္။မ်က္
လုံးပိတ္။ငါးရက္ခန့္ျကာမွေကာင္း
ေသာ္လည္း အရြက္ေက်ြးပါက
တရက္ႏွင့္ေပ်ာက္သည္။
အခ်ဳပ္အားျဖင့္
ေျမြေပြး။ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရသူ
မ်ားအေခါက္စားသြားသျဖင့္ေဆးရံု
ေရာက္သည့္အခါအဆိပ္မရွိေတာ့။
တဦးကလက္သန္းေျမြေပြးကိုက္ရာ
ေျမြပါအစြယ္ႏွင့္ခ်ိတ္ပါလာသည္။
သူကေတာ့ေဆးရုံမသြားေတာ့ဘဲ
အေခါက္စား။အရြက္ႏွင့္စည္းထား
ခဲ့သည္။
သစ္ျကီးပိ။ေျမြျကီးကိုက္ ဆိုလ်ွင္
အႏၲရာယ္ျကီးလြန္းသည္။ေျခသလံုး
အထက္ျကီးသည့္ေျမြအရြယ္ဆိုလိုပါ
သည္။ေျမြျကီးေတာ့အဆိပ္အလြန္
မ်ားေတာ့ အျမန္ဆုံးအေခါက္စား
ရန္လိုပါမည္။ေရွးဦးသူနုာျပဳနည္းမ
လုပ္ရ ဟုဆိုလိုျခင္းမဟုတ္ပါ။
အိမ္။လယ္ယာ အနီးရွိဟင္းငုတ္
ပင္မ်ားအားခုတ္ျခင္းမျပဳဘဲ။ေနရာ
ရွိလ်ွင္စိုက္ထားသင့္သည့္အပင္ျဖစ္
ပါသည္။
မိမိတြင္ရုကၡေဗဒစာအုပ္မ်ား
မရွိပါ။လက္ရွိအသုံးျပဳေနပုံမ်ား။
သက္ျကီးစကား ျကားမ်ား။အေတြ့အ
ျကံဳ မ်ားအားေဖၚျပထားျခင္းျဖစ္
ပါေျကာင္း။
ဆရာ Nyunt aung
Si Thu Hain
No comments:
Post a Comment