တိုင္းရင္းေဆးနဲ႕ ဒူလာေရာဂါ
ေယာက်္ားဒူလာ မိန္းမမီးယပ္
ဆိုတဲ႕ေဆးပညာဆိုရိုးစကားရွိပါတယ္။
အမ်ိဳးသားမ်ားဒူလာကိုင္၍
ေညာင္းညာကိုက္ခဲလွ်င္ ေနမထိထိုင္မသာအလြန္ခံရ
ခက္လွပါတယ္။လမ္းမ်ားမ်ား
ေလွ်ာက္ျခင္းေရေအးမ်ားမ်ား
ေသာက္ျခင္းတက္စာမ်ား
ေရွာင္ျခင္းဟာ သက္သာမွဳရ
ေစနိုင္ေသာ္လည္း ေပ်ာက္ကင္းဖို႕မလြယ္ပါ။

ဒူလာေရာဂါအတြက္ျမန္မာ့ရိုးရာတိုင္းရင္းေဆးတစ္လက္
ေဖာ္ျပရေသာ္
-ျမင္းခြာရြက္ လက္တြင္းတစ္ဆုပ္ခန္႕
-ဇီးျဖဴပင္မွ အေခါက္ကိုခြာ၍
နုပ္နုပ္စဥ္း လက္တြင္းတစ္ဆုပ္ခန္႕
-မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ရိုးရိုးဆား
ကြမ္းသီးျခမ္းခန္႕
အထက္ပါသံုးမ်ိဳးစလံုးကို
ယူျပီးေျမအိုးသစ္ထဲတြင္ထည့္၍ေရမတ္ခြက္ သံုးခြက္တစ္ခြက္က်န္က်ိဳျပီး
ေဆးရည္စစ္ယူပါ။
ျပီးေန႕စဥ္ နံနက္ေရမေသာက္မွီ
ဟင္းခတ္ဇြန္းသံုးဇြန္းထိမွန္မွန္
ေသာက္ေပးပါ။ဒူလာေရာဂါ
သက္သာလာပါလိမ့္မည္။
TUN TUN AUNG(GM)
္