အိမ္သားေတြ ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ဒီအစားအစာေတြ မေကၽြးရဘူးေနာ္
ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအစာေတြရွိပါတယ္။ အိမ္ရွင္မေတြသာမက အိမ္သားအားလံုးသိထားမွ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ေစာင့္ေရွာက္ႏိူင္မွာပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ကိုယ္ခံအား ခံႏိုင္စြမ္း မတူေပမယ့္ ဘာပဲေျပာေျပာ သတိထားေရွာင္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။
ႏွာေစး : ငွက္ေပ်ာသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ ေရခဲ၊ ဆိတ္သား၊ ေဆးလိပ္ ႏွင့္ အရက္

ေခ်ာင္းဆိုး : ေရခဲမုန္႔၊ လိေမၼာ္သီး၊ ဆီေၾကာ္စာ၊ အကင္၊ အစပ္၊ ေျမပဲ၊ အရက္ ႏွင့္ ခ်ိဳေသာအစားအစာမ်ား
ရုတ္တရက္အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း : အေၾကာ္အေလွာ္၊ အရက္၊ ငရုပ္သီး ႏွွင့္ ေကာက္ညွင္း
နာတာရွည္အစာအိမ္ေရာင္ : ေကာက္ညွင္း၊ အသုတ္၊ အခ်ဥ္ေဖါက္ထားေသာအစာ
အူေရာင္ : ငွက္ေပ်ာသီး၊ မာလာကာသီး
အသည္းေရာဂါ : ငန္း(ၾကက္၊ဘဲ)အေရခြံ၊ ဝက္သားဆီ၊ ေဆးလိပ္ ႏွင့္ အရက္ ျဖစ္ၿပီး အေရးႀကီးဆံုးက အိပ္ေရးပ်က္ခံလို႔မရပါ။
ႏွလံုးေရာဂါ : ကယ္လိုရီမ်ားေသာအစာ ႏွင့္ ငံေသာအစားအစာမ်ား
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ : ဘီယာ၊ အခ်ိဳရည္၊ ငါးေျခာက္ ႏွင့္ မွ်စ္ေျခာက္
ဆီးခ်ိဳေရာဂါ : အခ်ိဳစာ၊ အရက္၊ အဆီမ်ားေသာအစာ၊ ဆီေၾကာ္စာ ႏွင့္ အကင္
ေသြးအားနည္း : တရုတ္နံနံ
ေသြးတိုးေရာဂါ : အငံဓာတ္မ်ားေသာအစာ၊ ဥအႏွစ္၊ တိရိစာၦန္ ကလီစာ
အစာအိမ္နာ : ပဲမ်ိဳးစံု၊ ကညြတ္၊ ဆားစိမ္ေသာဟင္း၊ ေကာက္ညွင္း၊ အရက္၊ နာနတ္သီး၊ ငရုတ္သီး ႏွင့္ မာလာကာသီး
အရုိးကာအေျမွးေရာင္နာ : ငွက္ေပ်ာသီး၊ ကညြတ္၊ အရက္၊ ငရုတ္သီး
လိပ္ေခါင္းေရာဂါ : အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ဆီေၾကာ္စာေတြ
ေလးဖက္နာေရာဂါ : ဘီယာ၊ ငွက္ေပ်ာသီး ႏွင့္ အသားမ်ား
အေရျပားAllergic : ပင္လယ္စာ၊ ပိန္းဥ၊ သရက္သီး၊ ေရခဲ၊ လိုင္ခ်ီးစ္သီး
အာရံုေၾကာအားနည္း : ငရုပ္သီး၊ အရက္၊ ေကာ္ဖီ၊ ၾကက္သြန္နီ ႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ
Share.....