အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္ ေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
-----------
အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ၊ အာ႐ံုေၾကာေရာဂါနဲ႔ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိျခင္းတို႔ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲအျဖစ္ အ႐ိုးက်ီးေပါင္း တက္ေရာဂါ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။
အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္ၿပီဆိုရင္ ဒူးနာျခင္း အမ်ားဆံုးျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး ဇက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္းစတဲ့ေရာဂါ လကၡဏာေတြ ျပ တတ္ပါတယ္။ အသက္ ၄ဝ ေက်ာ္အရြယ္မွာ လႈပ္ရွားမႈ အမ်ားဆံုးနဲ႔ အေလးအပင္ဒဏ္ အခံရဆံုး အ႐ိုးအဆစ္မ်ားဟာ ပြန္းသြားၿပီး အ႐ိုးအတက္ထြက္ကာ အဆစ္နာျခင္းနဲ႔ ေရာင္ျခင္းတို႔ျဖစ္ေစတယ္။ အသက္ ၆၅ ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့သူေတြကို ဓာတ္မွန္႐ိုက္ၾကည့္ရင္ ၈ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဒူး၊လည္ပင္းနဲ႔ ခါးဆစ္တို႔ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္တာ ကို ေတြ႕ရတတ္ ပါတယ္။ ေရာဂါရွိသူရဲ႕ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက နာက်င္မႈဒဏ္ကိုခံစားၾကရတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဝတဲ့သူေတြနဲ႔ မ်ဳိး႐ိုးရွိသူေတြမွာ ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားတာေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဒူးနာျခင္းဟာ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္ျခင္းေၾကာင့္ ဟုတ္၊ မဟုတ္သိႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ႏွစ္အတြင္း ထိခိုက္မႈမရွိဘဲ ဒူးနာျခင္း၊ ေလွကားအတက္အဆင္းမွာ သြားလာမႈ အခက္အခဲရွိျခင္း၊ တျခားအဆစ္ေတြ မနာဘဲ ဒူးတစ္ဖက္သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ဖက္စလံုးမွာ နာက်င္ျခင္းတို႔ခံစားရပါက ဒူးကို ဓာတ္မွန္႐ိုက္ၾကည့္ဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီလို ဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ၾကည့္တဲ့အခါ အဆစ္ေရာင္ျခင္း၊ အ႐ိုးအဆစ္တို႔ အကြာအေဝး ေလ်ာ့သြားျခင္း၊ အ႐ိုးမ်ား ပိုျဖဴလာျခင္းႏွင့္ အ႐ိုးအတက္ထြက္ျခင္းစတာေတြကို သိႏုိင္ပါတယ္။
ဓာတ္မွန္မွာ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္တာ ေတြ႕ခဲ့ရင္ ေရာဂါလကၡဏာနဲ႔ ဓာတ္မွန္ေတြ႕ရွိခ်က္ ကိုက္ညီမွသာ အထူးဂ႐ုျပဳကုသဖို႔ လိုပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာေတြ အေနနဲ႔ ကေတာ့ ဒူးနာ၊ ခါးနာ၊ ဇက္ေၾကာတက္၊ နံနက္အိပ္ရာထစမွာ သိပ္မသိသာဘဲ အဆစ္ကိုလႈပ္ရွားမႈမ်ားတဲ့ အခ်ိန္ ညေနေစာင္းမွာ ပိုနာျခင္း၊ အ႐ိုးအဆစ္ ေကြးႏုိင္ဆန္႔ႏိုင္စြမ္းက်ဆင္းၿပီး အဆစ္ခိုင္လာျခင္း၊ အဆစ္ပတ္လည္ရွိ ၾကြက္သားမ်ား အားနည္းၿပီး သိမ္သြားျခင္း၊ အဆစ္တြင္ အရည္ဝင္ေနေသာေၾကာင့္ နာက်င္ျခင္း၊ အ႐ိုးခ်င္းပြတ္တိုက္မိသည္ကို ခံစားႏုိင္ျခင္းတို႔ျဖစ္ပါတယ္။ တျခားေလးဖက္နာ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေတြမွာ ေတြ႕ရေလ့ ရွိတဲ့ ေသြးစစ္ခ်က္ေတြ ဥပမာ- ESR, ASO, RA,ANA,Uric (Acid) တို႔ ျမင့္တက္ေလ့ရွိပါတယ္။
ကုသမႈအေနနဲ႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးစားျခင္းျဖင့္ လတ္တေလာ နာက်င္မႈေဝဒနာကို သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။ အစာအိမ္၊ ေလထိုးေလေအာင့္ရွိသူေတြ အစာအိမ္ေသြးယိုစိမ့္မႈ ျဖစ္သူေတြအေနနဲ႔ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီးမွ ေသာက္သင့္ တယ္။ ေရာဂါဟန္႔တားေဆးစားျခင္း အေနနဲ႔ အဓိကျပႆနာက အ႐ိုးႏုပါးၿပီး အဆစ္႐ိုးမွာ အက္ေၾကာင္းထင္ကာ က်ီးေပါင္းျပန္ တက္ရာမွ မ်က္ႏွာျပင္ မညီမညာျဖစ္ၿပီး အ႐ိုးခ်င္းပြတ္မိသျဖင့္ နာက်င္ျခင္းတို႔ျဖစ္ေစတယ္။
ယခုအခါ အ႐ိုးႏုကို ျပန္ထူေစတဲ့ေဆးေပၚလာၿပီျဖစ္လို႔ ဟန္႔တားႏုိင္ပါၿပီ။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေရရွည္မသံုးရေတာ့ပါဘူး။ အ႐ိုးကို ျပန္တည့္ေပးျခင္း၊ အဆစ္အစားထိုးျခင္းစတဲ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူႏုိင္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလည္းလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ တုတ္ေကာက္၊ လည္ပင္းေကာ္လံ၊ လည္ပတ္၊ ဖိနပ္ေအာက္ခံစတဲ့ အေထာက္အကူျပဳ ပစၥည္းေတြကို စနစ္တက် အသုံးျပဳ ေပးသင့္ပါတယ္။
ေဒါက္တာလြင္သန္႔(ေဆး-၂)
#ျမ၀တီ
-----------
အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ၊ အာ႐ံုေၾကာေရာဂါနဲ႔ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိျခင္းတို႔ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲအျဖစ္ အ႐ိုးက်ီးေပါင္း တက္ေရာဂါ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။
အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္ၿပီဆိုရင္ ဒူးနာျခင္း အမ်ားဆံုးျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး ဇက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္းစတဲ့ေရာဂါ လကၡဏာေတြ ျပ တတ္ပါတယ္။ အသက္ ၄ဝ ေက်ာ္အရြယ္မွာ လႈပ္ရွားမႈ အမ်ားဆံုးနဲ႔ အေလးအပင္ဒဏ္ အခံရဆံုး အ႐ိုးအဆစ္မ်ားဟာ ပြန္းသြားၿပီး အ႐ိုးအတက္ထြက္ကာ အဆစ္နာျခင္းနဲ႔ ေရာင္ျခင္းတို႔ျဖစ္ေစတယ္။ အသက္ ၆၅ ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့သူေတြကို ဓာတ္မွန္႐ိုက္ၾကည့္ရင္ ၈ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဒူး၊လည္ပင္းနဲ႔ ခါးဆစ္တို႔ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္တာ ကို ေတြ႕ရတတ္ ပါတယ္။ ေရာဂါရွိသူရဲ႕ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက နာက်င္မႈဒဏ္ကိုခံစားၾကရတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဝတဲ့သူေတြနဲ႔ မ်ဳိး႐ိုးရွိသူေတြမွာ ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားတာေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဒူးနာျခင္းဟာ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္ျခင္းေၾကာင့္ ဟုတ္၊ မဟုတ္သိႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ႏွစ္အတြင္း ထိခိုက္မႈမရွိဘဲ ဒူးနာျခင္း၊ ေလွကားအတက္အဆင္းမွာ သြားလာမႈ အခက္အခဲရွိျခင္း၊ တျခားအဆစ္ေတြ မနာဘဲ ဒူးတစ္ဖက္သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ဖက္စလံုးမွာ နာက်င္ျခင္းတို႔ခံစားရပါက ဒူးကို ဓာတ္မွန္႐ိုက္ၾကည့္ဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီလို ဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ၾကည့္တဲ့အခါ အဆစ္ေရာင္ျခင္း၊ အ႐ိုးအဆစ္တို႔ အကြာအေဝး ေလ်ာ့သြားျခင္း၊ အ႐ိုးမ်ား ပိုျဖဴလာျခင္းႏွင့္ အ႐ိုးအတက္ထြက္ျခင္းစတာေတြကို သိႏုိင္ပါတယ္။
ဓာတ္မွန္မွာ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းတက္တာ ေတြ႕ခဲ့ရင္ ေရာဂါလကၡဏာနဲ႔ ဓာတ္မွန္ေတြ႕ရွိခ်က္ ကိုက္ညီမွသာ အထူးဂ႐ုျပဳကုသဖို႔ လိုပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာေတြ အေနနဲ႔ ကေတာ့ ဒူးနာ၊ ခါးနာ၊ ဇက္ေၾကာတက္၊ နံနက္အိပ္ရာထစမွာ သိပ္မသိသာဘဲ အဆစ္ကိုလႈပ္ရွားမႈမ်ားတဲ့ အခ်ိန္ ညေနေစာင္းမွာ ပိုနာျခင္း၊ အ႐ိုးအဆစ္ ေကြးႏုိင္ဆန္႔ႏိုင္စြမ္းက်ဆင္းၿပီး အဆစ္ခိုင္လာျခင္း၊ အဆစ္ပတ္လည္ရွိ ၾကြက္သားမ်ား အားနည္းၿပီး သိမ္သြားျခင္း၊ အဆစ္တြင္ အရည္ဝင္ေနေသာေၾကာင့္ နာက်င္ျခင္း၊ အ႐ိုးခ်င္းပြတ္တိုက္မိသည္ကို ခံစားႏုိင္ျခင္းတို႔ျဖစ္ပါတယ္။ တျခားေလးဖက္နာ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေတြမွာ ေတြ႕ရေလ့ ရွိတဲ့ ေသြးစစ္ခ်က္ေတြ ဥပမာ- ESR, ASO, RA,ANA,Uric (Acid) တို႔ ျမင့္တက္ေလ့ရွိပါတယ္။
ကုသမႈအေနနဲ႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးစားျခင္းျဖင့္ လတ္တေလာ နာက်င္မႈေဝဒနာကို သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။ အစာအိမ္၊ ေလထိုးေလေအာင့္ရွိသူေတြ အစာအိမ္ေသြးယိုစိမ့္မႈ ျဖစ္သူေတြအေနနဲ႔ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီးမွ ေသာက္သင့္ တယ္။ ေရာဂါဟန္႔တားေဆးစားျခင္း အေနနဲ႔ အဓိကျပႆနာက အ႐ိုးႏုပါးၿပီး အဆစ္႐ိုးမွာ အက္ေၾကာင္းထင္ကာ က်ီးေပါင္းျပန္ တက္ရာမွ မ်က္ႏွာျပင္ မညီမညာျဖစ္ၿပီး အ႐ိုးခ်င္းပြတ္မိသျဖင့္ နာက်င္ျခင္းတို႔ျဖစ္ေစတယ္။
ယခုအခါ အ႐ိုးႏုကို ျပန္ထူေစတဲ့ေဆးေပၚလာၿပီျဖစ္လို႔ ဟန္႔တားႏုိင္ပါၿပီ။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေရရွည္မသံုးရေတာ့ပါဘူး။ အ႐ိုးကို ျပန္တည့္ေပးျခင္း၊ အဆစ္အစားထိုးျခင္းစတဲ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူႏုိင္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလည္းလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ တုတ္ေကာက္၊ လည္ပင္းေကာ္လံ၊ လည္ပတ္၊ ဖိနပ္ေအာက္ခံစတဲ့ အေထာက္အကူျပဳ ပစၥည္းေတြကို စနစ္တက် အသုံးျပဳ ေပးသင့္ပါတယ္။
ေဒါက္တာလြင္သန္႔(ေဆး-၂)
#ျမ၀တီ
No comments:
Post a Comment