Medicines during pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ပါရာစီတေမာ
၁။ ဆရာ႐ွင့္ ကြၽန္မက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္တဦးပါ ကိုယ္ဝန္က ခုႏွစ္လ႐ွိပါျပီ။ ကိုယ္ဝန္ ႏွစ္လေလာက္တုန္းက အရမ္းဖ်ားလို႔ သူနာျပဳဆရာမတဦးမွ ပါရာစီတေမာ့ ေဆးျပားေပးလို႔ ႏွစ္ျပားေလာက္ေတာ့ ေသာက္လိုက္မိပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ဥာဏ္ရည္ကိုထိခိုက္သြားႏိုင္ပါသလားဆရာ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ေတြက ပါရာစီတေမာ့ မေသာက္ရဘူးလို႔ ေျပာၾကလို႔ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပပါဆရာ။
၂။ ဆရာ႐ွင့္ ႐ိုေသစြာျဖင့္ စာေရးလိုက္ပါတယ္။ ကြၽန္မ အသက္က ၂၈ႏွစ္ပါ။ သားအႀကီးေလးက အခု ၃ႏွစ္ခြဲ ႐ွိပါၿပီ။
ကြၽန္မမွာ ေနာက္ကိုယ္ဝန္႐ွိတယ္လို႔သိတာ ၂ ရက္ပဲ ႐ွိပါေသးတယ္။ ကိုယ္ဝန္ကအလြန္ဆံုး႐ွိမွ ၅ ပတ္ေလာက္ပဲ ႐ွိပါဦးမယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္မ ကိုယ္ဝန္႐ွိတာေၾကာင့္ပဲ လားမသိဘူး ေခါင္းအရမ္း ကိုက္ပါတယ္ဆရာ။ ကိုက္တာမွ ေတာ္ေတာ္ေလးကိုမေနႏိုင္ပါဘူး။ အဲလိုေခါင္းအရမ္းကိုက္ရင္ paracetamol ေသာက္လို႔ရႏိုင္ပါသလားဆရာ။ online post တခုမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ paracetamol ေသာက္ရင္ ကိုယ္လက္အဂါၤ ခ်ိဳ႕တဲ့ ႏိုင္တယ္ဆိုၿပီး ေတြ႔လိုက္လို႔ပါ။ latest medical issue ေတြမွာေရာအဲလို ေျပာထားသလား သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ google မွာ pregnancy & paracetamol လို႔႐ွာၾကည့္ေတာ့ အဲဒီ medical website ေတြမွာ တိက်တဲ့ evidence မ႐ွိဘူးလို႔ေျပာထားပါတယ္။ မေနႏိုင္ေအာင္ေခါင္း အရမ္းကိုက္လာရင္ ေသာက္သင့္ မေသာက္သင့္ ေျပာၾကားေပးပါဦးဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။
ေမးခြန္းေတြထဲက (တစ္) ေတြက (စ္) ေတြျဖဳတ္လိုကပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြျဖစ္လို႔ တစ္မေနေစခ်င္လို႔ပါ။ Smile!
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ေသာက္ႏိုင္တဲ့ေဆးေတြ
၁။ Prenatal vitamins ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အားေဆး (ဗီတာမင္) မ်ား၊
၂။ Cold and Flu အလာဂ်ီသက္သာေဆး၊ အေအးမိနဲ႔တုပ္ေကြးေဆးေတြ။ ဥပမာ
Benadryl (diphenhydramine) နဲ႔ Claritin ေဆး။
• Tylenol/Paracetamol (Acetaminophen) ပါရာစီတေမာ၊
• Saline nasal drops or spray ဆားရည္၊
• Chlorpheniramine စိတ္ခ်ရတယ္။ Claritin မေသခ်ာပါ။
• ႏွာေခါင္းထဲပန္းရတဲ့ေဆး Oxymetazoline (Afrin or Dristan Long Lasting) သံုးႏိုင္တယ္။
• Benadryl, Sudafed, Afrin nasal spray, Claratin, Robitussin DM, Vicks Formula 44, Halls cough drops ေတြ၊ • တုပ္ေကြးအတြက္ Tamiflu သံုးႏိုင္တယ္။
• ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး dextromethorphan (Robitussin and Vicks Formula 44) သံုးႏိုင္တယ္။ ေဆးထဲမွာ အရက္ (အယ္လ္ကိုေဟာ) မ်ားတာမ်ိဳးမသင့္ပါ။
Paracetamol + caffeine ဆိုရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ ေရွာင္ႏိုင္ရင္ေကာင္းတဲ့ေဆးေတြ။
• Aspirin
• Ibuprofen (Advil and Motrin)
• Naproxen (Aleve)
၃။ Constipation ဝမ္းႏုပ္ေဆးေတြ။ ဥပမာ Colace နဲ႔ Metamucil ေဆး။
၄။ First Aid Ointment ေရွးဦးသူနာျပဳေဆးေတြ။ ဥပမာ
• Bacitracin
• J&J FirstoAid Cream
• Neosporin
• Polysporin
၅။ Rashes အနီျပင္ထြက္ ယားယံသက္ေသာေဆးေတြ။ ဥပမာ
• Benadryl cream
• Caladryl lotion or cream
• Hydrocortisone cream or ointment
• Oatmeal bath (Aveeno)
၆။ အစာလမ္းေဆးေတြျဖစ္တဲ့ ရင္ပူတာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ၊ ေလနာတာအတြက္ေဆးေတြက မ်ားေသာအားျဖင့္သင့္တယ္။
• Antacid အက္စစ္ပ်ယ္ေဆး calcium carbonate (Tums) ရတယ္။ Sucralfate (Carafate) လည္းရတယ္။
• ဝမ္းႏုပ္ေဆး Metamucil or Fiberall ရတယ္။ Colace, Citracel, Milk of Magnesia, Dulcolax ေတြ သံုးႏိုင္တယ္။
• အစာမေက်ရင္ Tums, Maalox, Mylanta, Pepcid ေတြသံုးႏိုင္တယ္။
• Castor oil ၾကက္ဆူဆီမသံုးပါနဲ႔။ ကိုယ္ဝန္ႏုရင္ပ်က္က်ႏိုင္တယ္။
၇။ ေသြးတိုးက်ေဆးေတြထဲက ACE inhibitors ေရွာင္ႏိုင္ရင္ေရွာင္ပါ။ ပန္းနာေဆး စတီရြိဳက္ပါေနတာဆိုရင္ ဆရာဝန္ကို အရင္ျပပါ။ ဥပမာ salmeterol, terbutaline sulfate or albuterol ေဆးေတြ။ စိတ္က်ေဆးေတြ။ Fluoxetine (Prozac) သံုးႏိုင္တယ္။
၈။ Antibiotics ဗက္တီးရီးယားႏိုင္ေဆးေတြထဲက Azithromycin, Penicillin, Clindamycin, Erythromycin, Keflex နဲ႔ Ceclor ေဆးေတြက ကိုယ္ဝန္မွာလည္း စိတ္ခ်ႏိုင္ပါတယ္။
• Erythromycin estolate အသည္းကိုထိခိုက္ႏိုင္တယ္။
• Fluoquinolones ပိုးေသေဆးကေန ကေလးအရိုးနဲ႔အရိုးႏုဖြံ႔ထြားမႈကို ထိခိုက္ေကာင္း ထိခိုက္ေစမယ္။
• Tetracycline ကိုယ္ဝန္ ၄ လေနာက္မွာ မသံုးပါနဲ႔။ ကေလးသြားေတြ ညိဳမည္းေစမယ္။
• ဗက္တီးရီးယားအတြက္ Penicillin ပနယ္စလင္ေတြ Ampicillin, Amoxacillin စိတ္ခ်သံုးႏိုင္တယ္။
• Yeast ရိစ္ (ဖန္းဂတ္စ္ = မိႈ) ေရာဂါေတြအတြက္ Monistat, Gynelotrimin သံုးႏိုင္တယ္။
၉။ ကိုယ္ဝန္မွာေရွာင္ရမယ့္ ဆရာဝန္သံုးမဟုတ္တဲ့ေဆးေတြ = Arbor vitae, beth root, black cohosh, blue cohosh, cascara, chaste tree berry, Chinese angelica (dong quai) , cinchona, cotton root bark, feverfew, ginseng, golden seal, juniper, kava kava, licorice, meadow saffron, pennyroyal, poke root, rue, sage, St. John's wort, senna, slippery root, tansy, white peony, wormwood, yarrow, yellow dock, and vitamin A ျဖစ္တယ္။
၁ဝ။ ကိုယ္ဝန္မွာေရွာင္ရမယ့္ဆီေတြ = Calamus, mugwort, pennyroyal, sage, wintergreen, basil, hyssop, myrrh, marjoram, and thyme ျဖစ္ပါတယ္။
သိထားပါ။ အားေဆးအပါအဝင္ ဘယ္ေဆးကမွ ၁ဝဝ% အာမခံခ်က္မရွိပါ။ ေဆးမေျပာနဲ႔ ေကာင့္ေပ့ဆိုတဲ့ အစား၊ အေသာက္ေတြတိုင္းကေနလည္း တခုခုေတာ့ျဖစ္ေစတယ္။ ေဆးသုေတသနေတြ ေရးလိုက္ရင္ စားစရာတခုမွမရွိ ျဖစ္သြားမယ္။ Smile! ခ်င့္ခ်ိန္တတ္တာ ပညာ။ အညာခံသူ လူညံ့။ ညာတဲ့သူ လူဆိုး။ No Smile!
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ