ပင္ကၽြတ္သူမ်ား၊ ထိပ္ေျပာင္သူမ်ား၊ မ်က္မွန္တပ္သူမ်ားသို႔🏵
**************************************************
🏵 နံနက္ ႏိုးႏိုးခ်င္း
****************
၁- ေရဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ေသာက္လိုက္ပါ။
၂- ေျခဆစ္မွစ၍ ဒူးထိ ေရဆယ္ခြက္ အရင္ေလာင္းပါ။
၃- ပီးမွ မ်က္ႏွာ အရင္သစ္ပါ။
၄- ပီးမွ သြားတိုက္ပါ။

🏵ေန႔လယ္ ေရခ်ိဳးခါနီး
*******************
၁- ေျခဖဝါး ဆားပြတ္ပါ။ ( ၁၀ မိနစ္၊ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ )
၂- ေျခဆစ္မွစ၍ ဒူးထိ ေရအရင္ေလာင္းပါ။
၃- ပီးမွ ေရခ်ိဳးပါ။
🏵 ည အိပ္ယာမဝင္ခင္
*******************
ေျခဆစ္မွစ၍ ဒူးထိ ေရဆယ္ခြက္ခန္႔ ေလာင္းၿပီးမွအိပ္ပါ။
______________________________________________________
______________________________________________________
🏵 ေန႔စဥ္လုပ္ေပးပါ။
🏵 ဆံပင္ကၽြတ္ ရပ္သြားၿပီး
ထူေနေအာင္ျပန္ေပါက္လာပါမည္။
🏵 ဆားပြတ္ရမွာပ်င္းလွ်င္ ဆားပံုေပၚတက္ပီး
ဆားပံုကို နာနာ နင္းနင္းခ်ေပးပါ။
( ေကာ္ဇလံုထဲသို႔ ဆားၾကမ္း တစ္ပိႆာထည့္ထားၿပီး
ေရမခ်ိဳးခင္ ေန႔စဥ္နာနာႏွိပ္သကဲ႔သို႔ တက္နင္းပါ )
🏵 ထိပ္ေျပာင္သူမ်ားလည္း ဆံပင္ျပန္ေပါက္ပါသည္။
🏵မ်က္စိအားေကာင္းေစသျဖင့္
မ်က္မွန္တပ္သူမ်ားလည္း လုပ္သင့္ပါသည္။
မ်က္စိမႈန္ျခင္း ကင္းေဝးေစပါသည္။
🏵 အခိုးအေငြ႕မ်ားလည္း ေျခဖဝါးမွထြက္၍
အေညာင္းေျပျခင္းေၾကာင့္
လူတိုင္းလုပ္သင့္လွပါသည္။ ။
Credit Ma Nan ( ျဗဟၼစိုရ္ လမင္း )
______________________________________________________
______________________________________________________
Khaing Zin Latt

1 Comment

69 Shares

110110