ပ်ားရည္ႏွင့္မတည့္ေသာ အစားအစာမ်ား
(အားလံုးသတိထားၾကပါေနာ္)
✿▬❧▬✿▬❧▬✿▬❧▬✿▬❧▬✿
ပ်ားရည္ဟာ ေဆးဖက္၀င္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳး ဆိုတာကေတာ့ မွန္ပါတယ္။ သံုးတတ္ရင္ ေဆးဖက္၀င္ေပမယ့္ သူနဲ့မတည့္သည့္ အရာေတြကလည္း အနည္းငယ္ ရွိေနပါတယ္။

အဲဒါေတြနဲ့ တြဲစားမိရင္ အခန့္မသင့္ရင္ ေအာ့အန္တာ၊ ေခါင္းမူးတာေတြကို
ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။
သတိထားႏိုင္ၾကေစရန္ ေစတနာျဖင့္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) လက္ဖက္
(၂) အုန္းႏို့
(၃) ၾသဇာသီး
(၄) ပိႏၷဲသီး
(၅) ဥသွ်စ္သီး
(၆) မယ္ဇလီရြက္
(၇) တမာရြက္
(၈) ဆူးပန္းရြက္
(၉) ပိတ္ခ်င္းရြက္
(၁၀) ၾကာေစ့
အရာရာတိုင္းမွာ သတိေလးကိုေဆာင္ျပီး အႏၱရာယ္မ်ားကို ေရွာင္ႏိုင္ၾကပါေစ။
Credit-၀ရဇိန္မင္း