လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာ(Throat cancer) နဲ႔ပတ္သက္ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစမည့္ သဘာဝေဆးဝါးအေၾကာင္း
ကင္ဆာအတြက္ ေဖာ္ၫႊန္းထားတဲ့ ေဆးဝါးေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။ဒါေပမဲ့ သဘာေဆးဝါးေတြ အမ်ားႀကီးထဲကမွ အေကာင္းဆုံးနဲ႔လြယ္ကူၿပီး ထိေရာက္မႈ႐ွိတဲ့ ေဆးဝါးကုိ ေရြးခ်ယ္ရပါတယ္။
ဥပမာ...ျမန္မာျပည္မွာ ႐ွာေဖြရလြယ္ကူတဲ့ ေဆးပင္ ေဆးဥ ေဆးရြက္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ရပါမယ္။
ကင္ဆာအတြက္ ေဖာ္ၫႊန္းထားတဲ့ ေဆးဝါးေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။ဒါေပမဲ့ သဘာေဆးဝါးေတြ အမ်ားႀကီးထဲကမွ အေကာင္းဆုံးနဲ႔လြယ္ကူၿပီး ထိေရာက္မႈ႐ွိတဲ့ ေဆးဝါးကုိ ေရြးခ်ယ္ရပါတယ္။
ဥပမာ...ျမန္မာျပည္မွာ ႐ွာေဖြရလြယ္ကူတဲ့ ေဆးပင္ ေဆးဥ ေဆးရြက္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ရပါမယ္။
အခု လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာ(throat cancer) ကုိ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစမည့္ သဘာဝေဆးအေၾကာင္း ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။
ဘူးသီးေဖ်ာ္ရည္(Bottle gourd juice)
=====================
လတ္ဆတ္ ႏုနယ္ေသာ ဘူးသီးတစ္လုံးကုိ ေရျဖင့္ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာ၍ အခြံ အေစ့ အႏွစ္ အားလုံးကုိ သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ျဖင့္ ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ခန္႔ရေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။
ဘူးသီေဖ်ာ္ရည္ထဲကုိ ပင္စိမ္းရြက္အရည္(Basil juice) ကုိ ဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္းခန္႔ ထပ္မံေပါင္းထည့္ပါ။
ေနာက္တစ္မ်ဳိးက ပူစီနံေဖ်ာ္ရည္(Peppermint juice)ကုိလည္း ဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္းခန္႔ ထပ္မံေပါင္းထည့္ပါ။
ဤအရည္ (၃)မ်ဳိးကုိေရာစပ္ၿပီးပါက ေသခ်ာေမႊေႏွာက္၍ တစ္ေန႔ကုိ မနက္ - ည (၂)ႀကိမ္ (၃-၄)လ အထိ ပုံမွန္ေသာက္သုံးေပးျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာကုိ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...ကြၽန္ေတာ္ ဘဝခါးခါးပါ။
ဘဝခါးခါး✏
https://m.facebook.com/story.php…
ဘူးသီးေဖ်ာ္ရည္(Bottle gourd juice)
=====================
လတ္ဆတ္ ႏုနယ္ေသာ ဘူးသီးတစ္လုံးကုိ ေရျဖင့္ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာ၍ အခြံ အေစ့ အႏွစ္ အားလုံးကုိ သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ျဖင့္ ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ခန္႔ရေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။
ဘူးသီေဖ်ာ္ရည္ထဲကုိ ပင္စိမ္းရြက္အရည္(Basil juice) ကုိ ဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္းခန္႔ ထပ္မံေပါင္းထည့္ပါ။
ေနာက္တစ္မ်ဳိးက ပူစီနံေဖ်ာ္ရည္(Peppermint juice)ကုိလည္း ဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္းခန္႔ ထပ္မံေပါင္းထည့္ပါ။
ဤအရည္ (၃)မ်ဳိးကုိေရာစပ္ၿပီးပါက ေသခ်ာေမႊေႏွာက္၍ တစ္ေန႔ကုိ မနက္ - ည (၂)ႀကိမ္ (၃-၄)လ အထိ ပုံမွန္ေသာက္သုံးေပးျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာကုိ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...ကြၽန္ေတာ္ ဘဝခါးခါးပါ။
ဘဝခါးခါး✏
https://m.facebook.com/story.php…
No comments:
Post a Comment