Friday, September 30, 2016
Cholesterol and food ကိုလက္စေထာနဲ႔ အစားအစာ
High Cholesterol diet (ကိုလက္စေထာ) မ်ားေနရင္ မစားသင့္တဲ့အစားအစာေတြ
1. Fried eggs ၾကက္ဥေက်ာ္
2. Cheeseburger ခ်ိစ္ဘာဂါ
3. Macaroni and Cheese မက္ခေရာ္တနီ + ခ်ိစ္
4. Ice Cream အိုက္စခရင္မ္
5. Rib-Eye Steak အသား စတိခ္
6. Muffin မတ္ဖင္
7. Seafood ပင္လယ္စာ
8. Fried Chicken ၾကက္ေၾကာ္
9. Liver အသည္း
10. Snacks သြားရည္စာ
Food to eat စားႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြ
1. Oatmeal, oat bran အုတ္စပါးနဲ႔လုပ္ထားတဲ့အစားအစာေတြ၊
2. High-fiber foods ဖိုင္ဘာမ်ားအစားအစာေတြ၊
3. Fish and omega-3 fatty acids ပင္လယ္ငါးနဲ႔ အိုမီဂါ သရီး၊
4. Walnuts, almonds and other nuts အေစ့အဆံေတြ၊
5. Olive oil သံလြင္ဆီ၊
6. Margarines, orange juice and yogurt မာဂ်ရင္း၊ လိမ္ေမာ္ရည္၊ ေရဂတ္၊
Foods to lower Cholesterol (ကိုလက္စေထာ) နည္းေစမဲ့ အစားအစာမ်ား
1. Flaxseed ႏွမ္း
2. Oranges လိမ္ေမာ္သီးအမ်ိဳးမ်ိဳး
3. Beans ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး
4. Garlic ၾကက္သြန္ျဖဴ
5. Soy ပဲပုပ္
6. Apples ပန္းသီး
7. Almonds Almond = မက္မြန္သီး၊ (မက္မန္းသီးနဲ႔တူတယ္။ ဗာဒံေစ့နဲ႔ဆင္တယ္)
8. Cauliflower ပန္းမံုလာ
• High Cholesterol diet (ကိုလက္စေထာ) မ်ားလို႔ မစားသင့္တဲ့အစားအစာေတြ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/high-cholesterol-diet.html
• Cholesterol ကိုလက္စေထာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/cholesterol.html
• Cooking Oils စားသံုးဆီ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/trans-fats.html
• Trans Fats အညာသားမ်ားဆီစားၾကသည္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/cooking-oils.html
• Trans Fats က်န္းမာေရးႏွင့္ မသင့္ေသာ စားသံုးဆီ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/trans-fats.html
• Cholesterol and food ကိုလက္စေထာနဲ႔ အစားအစာ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/cholesterol-and-food.html
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၆-၁၂-၂ဝ၁၄
Wednesday, September 28, 2016
Betnovate (ဘက္ႏိုဗိတ္) လိမ္းေဆးမ်ား
၁။ မဂၤလာပါဆရာခင္ဗ်ား က်န္ေတာ့္အသက္ ၂၉ နွစ္ပါ။ ပံုပါေဆးကို မ်က္နွာမွာ ၃ ရက္ ၄ရက္ေလာက္ လိမ္းရင္ သိသိသာသာေဖြးလာျပွး ဝက္ျခံလဲေပ်ာက္သြားပါတယ္ဆရာ။ အ့ဲဒါ အ့ဲဒီေဆးကိုစဲြလိမ္းရင္ အသားအေရ ပ်က္စီးတာမ်ိဴး ျဖစ္တတ္ပါလား။ မ်က္နွာမွာလိမ္းရင္ အႏၲာရယ္ရွိနိုင္ပါလားခင္ဗ်
၂။ ဆရာရွင့္ အမည္ ႕႕႕႕႕ (မ)။ အသက္ ၃၆ ႏွစ္။ အိမ္ေထာင္ ရွိ။ သားသမီး မရေသးပါ။ Betnovate ကို မ်က္ႏွာမွာ လူးရင္ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလည္းရွင္။ Betnovate ကိုလိမ္းတာ ႏွစ္ေတာ္ေတာ္ၾကာျပီ မ်က္နွာကေခ်ာျပီး အဖုမရွိပါ။ ထိုေဆးကို၂–၃ ရက္ေလာက္မလိမ္ရင္ အဖုမ်ား နဲနဲစီထြက္ျပီး မ်က္ႏွာကို ယားယံေစပါတယ္။ ထိုေဆးကို ဆက္လူးသင့္မလူးသင့္ ေျဖၾကားေပးပါရန္။ မ်က္ႏွာရွိ အဖုမ်ား၊ ယားယံုျခင္းမ်ား မျဖစ္ေစရန္ မည္သည့္ေဆးကို သံုးသင့္ေၾကာင္း ေျဖၾကားေပးပါရန္
၃။ သမီးရဲ႕ ရင္သားေဘးမွာ အပူေလာင္သလို အေကာင္ကိုက္သလုိ အရည္ၾကည္ဖု ေသးေသးေလးေတြၿဖစ္လို႔ ေဆးလိမ္းလိုက္တာ ေပ်ာက္သလိုရွိပါတယ္။ အကင္းေတာ့ မေပ်ာက္ေသးပါဘူး။ Venovate-n လိမ္းေဆးလိမ္းေနပါတယ္။ ဆရာဝန္လဲ မၿပရဲဘူးဆရာရယ္။
Betnovate (ဘက္ႏိုဗိတ္) လိမ္းေဆးေတြဟာ ေဆးဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္ဝယ္လို႔ရျပီး လူသံုးလည္းမ်ားတဲ့ လိမ္းေဆးျဖစ္တယ္။ Cream (ခရင္မ္) Ointment (အြိဳင္းမင္းန္) Lotion (လိုရွင္း) ဆိုတဲ့ လိမ္းေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ပါတာက Betamethasone ျဖစ္တယ္။ အျပင္ကေန ေပးလို႔ရတဲ့ Corticosteroids (ေကာ္တီကိုစတီရြိဳက္) ေဆးအမ်ိဳးအစားျဖစ္တယ္။ သံုးၾကည့္ရင္ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ခံစားေနရတာေတြ သက္သာေစတယ္။ ဒါေပမဲ့ သတိထားစရာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ Betnovate, Betnovate C, Betnovate N နာမည္ေတြနဲ႔လာတယ္။
(ေကာ္တီကိုစတီရြိဳက္) ေဆးဆိုတာ (အင္ဖလ္ေမးရွင္း) ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ကို သက္သာေစတာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ကို ျဖစ္ေစႏိုင္တာေတြကေတာ့ (အလာဂ်ီ) ေခၚတဲ့ အေရျပားကို ကလိတာ ခံစားရမႈ ဆိုတာလဲ ပါတယ္။ ကိုယ္ခႏာရဲ႕ (အင္ျမဴးန္-ဆစ္စတမ္) ေခၚတဲ့ ေရာဂါျပီးစနစ္ကေန အလိုလို ထုတ္ေပးတဲ့ ဓါတ္ကေန အဲလိုျဖစ္ေစတယ္။ ဒီဓါတ္ေတြထြက္လာေတာ့ ေသြးေၾကာေလးေတြ က်ယ္လာမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ နီရဲလာတယ္။ နဲနဲပူလာမယ္။ ေရာင္လာမယ္။ ယားလာမယ္။ နာလာမယ္။ ဥပမာ Dermatitis အေရျပားနာတို႔ Eczema ႏွင္းခူနာတို႔။
ဒီလိုျဖစ္ေနတာအေပၚမွာ Betamethasone ေဆးလိမ္းေပးလိုက္တာနဲ႔ ျဖစ္ေနတာေတြကို ေလွ်ာ့နည္းသက္သာေစတယ္။ ေဆးက အေျပာ့-အျပင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လာတယ္။ Betamethasone valerate 0.1% ကို အမ်ားဆံုး သံုးတယ္။ ျပင္းအား မနည္းလွဘူး။ ဒီျပင္းအားမ်ိဳးက အနာက စိုစြပ္ေနတာ၊ အဆီျပန္ေနတာ၊ အေရျပားထူတဲ့ေနရာမွာ ျဖစ္တာေတြအတြက္ ေကာင္းတယ္။
- Insect bites (အင္းဆက္) ကိုက္တာ၊
- Eczema and dermatitis ႏွင္းခူနာလို နာတာရွည္ေပ်ာက္ႏိုင္ခဲ့တဲ့အနာမ်ိဳး၊
- Seborrhoeic dermatitis အဆီျပန္-နီျမန္း-အဖတ္ေတြကြာက်ေနတဲ့ နာတာရွည္အနာမ်ိဳး၊
- Allergic skin reactions (အလာဂ်ီ) ျဖစ္ေနတာမ်ိဳး၊
- Psoriasis (ဆိုရီေရးဆစ္) အနာမ်ိဳးေတြအတြက္ သံုးႏိုင္တယ္။
ေနာက္ျပီး -
- Neurodermatitis, Lichen simplex တို႔လို အေရထူထူမွာ ယားလို႔ခဏခဏကုပ္မိရာကေန ျဖစ္တာ၊
- Prurigo nodularis ေခၚတဲ့ အေရျပားမွာ ယားလဲယားတဲ့ ခပ္မာမာအဖုေလးေတြ ထြက္တာ၊
- Lichen planus ေခၚတဲ့ ယားတဲ့ ျပားခ်ပ္ခ်ပ္၊ ညိဳျပာျပာ၊ လက္-ေျခ-ခါး နဲ႔ လိင္အဂၤါေနရာေတြမွာ ေပါက္တာ၊
- Discoid lupus erythematosus (DLE) ေခၚတဲ့ နာတာရွည္ အေရျပားေရာဂါ၊
- Generalised erythroderma ေနရာအႏွံ႔မွာ နီရဲေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ Corticosteroids ထိုးေဆး၊ စားေဆးေတြနဲ႔အတူ လိမ္းေဆးပါ ေပးႏိုင္တယ္။
သတိထားစရာေတြ -
အျပင္သံုးသာျဖစ္လို႔ ပါးစပ္ထဲ-မ်က္စိထဲ-ႏွာေခါင္းထဲ မဝင္ေစရပါ။ မေတာ္တဆဝင္ရင္ ေရနဲ႔ေဆးလိုက္ပါ။ ေဆးကို အထူၾကီးမလိမ္းရပါ။ ပါးပါးညီညီသာ လိမ္းရပါမယ္။ ေဆးကိုင္တဲ့လက္ကို ေဆးျပစ္ပါ။ ေဆးၾကာၾကာလိမ္းရင္ လိမ္းတဲ့ေနရာမွာ အေရျပားပါသြားေစမယ္။ (အျဒီနယ္-ဂလင္း) ကေနထုတ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းထြက္တာ နည္းေသြားေစမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရရွည္သံုးတာနဲ႔ ကေလးေတြကိုသံုးတာ သတိထားပါ။ မ်က္ႏွာကိုသံုးရင္ ၅ ရက္ထက္ မပိုေစပါနဲ႔။ ေဆးလိမ္းတဲ့အေပၚက ပတၲီးမစည္းပါနဲ႔။
ဒီေဆး မသံုးရမဲ့ေရာဂါေတြကေတာ့
- တႏွစ္ေအာက္ကေလး၊
- (ဗက္တီးရီးယား) ဝင္ေနတဲ့ Impetigo အနာမ်ိဳး၊
- Thrush မွကၡရု၊ Ringworm ေပြး၊ Athlete's foot အားကစားသမားေျခေထာက္စတဲ့ (ဖန္းဂတ္စ္) မိႈေရာဂါေတြ၊
- Chickenpox ေရေၾကာက္၊ Herpes simplex ေရယံု စတဲ့ (ဗိုင္းရပ္စ္) ေရာဂါေတြ၊
- Acne ဝက္ျခံ၊ Acne rosacea ဝက္ျခံတမ်ိဳး၊ Acne vulgaris ဝက္ျခံတမ်ိဳး၊
- Skin ulcers အေရျပား အနာ၊
- Perioral dermatitis ပါးစပ္ေဘးမွာေပါက္တဲ့အနာ၊
- အေရျပား တီဘီ၊
- လိင္အဂၤါ-စအိုေဘးက ယားတဲ့ေရာဂါ နဲ႔
- Nappy rash ကေလးအႏွီးေၾကာင့္နီရဲတာေတြျဖစ္တယ္။
- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္ခ်ိန္မွာ မသံုးသင့္ပါ။ ဆရာဝန္က အေသအျခာ ညႊန္မွသာ သံုးရပါမယ္။
Betacap scalp application, Betesil plaster, Betnovate RD cream/ointment, Betnovate scalp application, Bettamousse, Diprosone cream/ointment, Diprosone lotion ေတြမွာ အလားတူးေဆးပါေနတယ္။
Betnovate-C နဲ႔ Betnovate-N ေတြဟာ antimicrobials ပိုးေသေဆးေတြနဲ႔ ေရာထားတာေတြ ျဖစ္တယ္။
- Betnovate-C = Betamethasone valerate + Clioquinol
- Betnovate-N = Betamethasone valerate + Neomycin
Betnovate-C Cream ထဲမွာ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ကိုတားတာ၊ အလာဂ်ီရလို႔ျဖစ္တာကိုသက္သာေစတာ၊ ခုခံအားကို ႏွိမ္ေပးတာ၊ ဗက္တီးရီးယားကိုေသေစတာ၊ ဖန္းဂတ္စ္ေခၚ မိႈကိုေသေစတာ။ လိမ္းတဲ့ေနရာ အေရျပားကို သက္ေရာက္ေစတာေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ Betnovate N ထဲမွာ ဗက္တီးရီးယားကိုေသေစတာပါတယ္။
Clioquinol ဆိုတာ antifungal (ဖန္းဂတ္စ္) နဲ႔ antibacterial (ဗက္တီးရီးယား) ေတြကိုႏိုင္တယ္။ Neomycin ဆိုတာ (ဗက္တီးရီးယား) ကိုႏိုင္တယ္။ ေဆးေပးသင့္တဲ့ အနာေရာဂါေတြမွာ (ဖန္းဂတ္စ္) နဲ႔ (ဗက္တီးရီးယား) ေတြပါဝင္ေနတာမ်ိဳးအတြက္သံုးရတယ္။
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ
- အေရျပားကို ယားသလို၊ ပူေလာင္သလို၊ ကလိသလိုခံစားရမယ္၊
- အေရျပားပါးမယ္၊
- အေရျပား အေရာင္ေျပာင္းမယ္၊
- အေရျပားအစဥ္းေၾကာင္းေတြေပၚမယ္၊
- ေသြးေၾကားေသးေသးေလးေတြ စုေဝးတာျဖစ္မယ္၊
- ကိုယ္ေမႊး ပိုေပါက္မယ္၊
Dr. တင့္ေဆြ
၂၆-၁၂-၂ဝ၁၁
၂၈-၁၁-၂ဝ၁၅
၂၈-၉-၂ဝ၁၆
၁။ မဂၤလာပါဆရာခင္ဗ်ား က်န္ေတာ့္အသက္ ၂၉ နွစ္ပါ။ ပံုပါေဆးကို မ်က္နွာမွာ ၃ ရက္ ၄ရက္ေလာက္ လိမ္းရင္ သိသိသာသာေဖြးလာျပွး ဝက္ျခံလဲေပ်ာက္သြားပါတယ္ဆရာ။ အ့ဲဒါ အ့ဲဒီေဆးကိုစဲြလိမ္းရင္ အသားအေရ ပ်က္စီးတာမ်ိဴး ျဖစ္တတ္ပါလား။ မ်က္နွာမွာလိမ္းရင္ အႏၲာရယ္ရွိနိုင္ပါလားခင္ဗ်
၂။ ဆရာရွင့္ အမည္ ႕႕႕႕႕ (မ)။ အသက္ ၃၆ ႏွစ္။ အိမ္ေထာင္ ရွိ။ သားသမီး မရေသးပါ။ Betnovate ကို မ်က္ႏွာမွာ လူးရင္ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလည္းရွင္။ Betnovate ကိုလိမ္းတာ ႏွစ္ေတာ္ေတာ္ၾကာျပီ မ်က္နွာကေခ်ာျပီး အဖုမရွိပါ။ ထိုေဆးကို၂–၃ ရက္ေလာက္မလိမ္ရင္ အဖုမ်ား နဲနဲစီထြက္ျပီး မ်က္ႏွာကို ယားယံေစပါတယ္။ ထိုေဆးကို ဆက္လူးသင့္မလူးသင့္ ေျဖၾကားေပးပါရန္။ မ်က္ႏွာရွိ အဖုမ်ား၊ ယားယံုျခင္းမ်ား မျဖစ္ေစရန္ မည္သည့္ေဆးကို သံုးသင့္ေၾကာင္း ေျဖၾကားေပးပါရန္
၃။ သမီးရဲ႕ ရင္သားေဘးမွာ အပူေလာင္သလို အေကာင္ကိုက္သလုိ အရည္ၾကည္ဖု ေသးေသးေလးေတြၿဖစ္လို႔ ေဆးလိမ္းလိုက္တာ ေပ်ာက္သလိုရွိပါတယ္။ အကင္းေတာ့ မေပ်ာက္ေသးပါဘူး။ Venovate-n လိမ္းေဆးလိမ္းေနပါတယ္။ ဆရာဝန္လဲ မၿပရဲဘူးဆရာရယ္။
Betnovate (ဘက္ႏိုဗိတ္) လိမ္းေဆးေတြဟာ ေဆးဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္ဝယ္လို႔ရျပီး လူသံုးလည္းမ်ားတဲ့ လိမ္းေဆးျဖစ္တယ္။ Cream (ခရင္မ္) Ointment (အြိဳင္းမင္းန္) Lotion (လိုရွင္း) ဆိုတဲ့ လိမ္းေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ပါတာက Betamethasone ျဖစ္တယ္။ အျပင္ကေန ေပးလို႔ရတဲ့ Corticosteroids (ေကာ္တီကိုစတီရြိဳက္) ေဆးအမ်ိဳးအစားျဖစ္တယ္။ သံုးၾကည့္ရင္ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ခံစားေနရတာေတြ သက္သာေစတယ္။ ဒါေပမဲ့ သတိထားစရာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ Betnovate, Betnovate C, Betnovate N နာမည္ေတြနဲ႔လာတယ္။
(ေကာ္တီကိုစတီရြိဳက္) ေဆးဆိုတာ (အင္ဖလ္ေမးရွင္း) ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ကို သက္သာေစတာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ကို ျဖစ္ေစႏိုင္တာေတြကေတာ့ (အလာဂ်ီ) ေခၚတဲ့ အေရျပားကို ကလိတာ ခံစားရမႈ ဆိုတာလဲ ပါတယ္။ ကိုယ္ခႏာရဲ႕ (အင္ျမဴးန္-ဆစ္စတမ္) ေခၚတဲ့ ေရာဂါျပီးစနစ္ကေန အလိုလို ထုတ္ေပးတဲ့ ဓါတ္ကေန အဲလိုျဖစ္ေစတယ္။ ဒီဓါတ္ေတြထြက္လာေတာ့ ေသြးေၾကာေလးေတြ က်ယ္လာမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ နီရဲလာတယ္။ နဲနဲပူလာမယ္။ ေရာင္လာမယ္။ ယားလာမယ္။ နာလာမယ္။ ဥပမာ Dermatitis အေရျပားနာတို႔ Eczema ႏွင္းခူနာတို႔။
ဒီလိုျဖစ္ေနတာအေပၚမွာ Betamethasone ေဆးလိမ္းေပးလိုက္တာနဲ႔ ျဖစ္ေနတာေတြကို ေလွ်ာ့နည္းသက္သာေစတယ္။ ေဆးက အေျပာ့-အျပင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လာတယ္။ Betamethasone valerate 0.1% ကို အမ်ားဆံုး သံုးတယ္။ ျပင္းအား မနည္းလွဘူး။ ဒီျပင္းအားမ်ိဳးက အနာက စိုစြပ္ေနတာ၊ အဆီျပန္ေနတာ၊ အေရျပားထူတဲ့ေနရာမွာ ျဖစ္တာေတြအတြက္ ေကာင္းတယ္။
- Insect bites (အင္းဆက္) ကိုက္တာ၊
- Eczema and dermatitis ႏွင္းခူနာလို နာတာရွည္ေပ်ာက္ႏိုင္ခဲ့တဲ့အနာမ်ိဳး၊
- Seborrhoeic dermatitis အဆီျပန္-နီျမန္း-အဖတ္ေတြကြာက်ေနတဲ့ နာတာရွည္အနာမ်ိဳး၊
- Allergic skin reactions (အလာဂ်ီ) ျဖစ္ေနတာမ်ိဳး၊
- Psoriasis (ဆိုရီေရးဆစ္) အနာမ်ိဳးေတြအတြက္ သံုးႏိုင္တယ္။
ေနာက္ျပီး -
- Neurodermatitis, Lichen simplex တို႔လို အေရထူထူမွာ ယားလို႔ခဏခဏကုပ္မိရာကေန ျဖစ္တာ၊
- Prurigo nodularis ေခၚတဲ့ အေရျပားမွာ ယားလဲယားတဲ့ ခပ္မာမာအဖုေလးေတြ ထြက္တာ၊
- Lichen planus ေခၚတဲ့ ယားတဲ့ ျပားခ်ပ္ခ်ပ္၊ ညိဳျပာျပာ၊ လက္-ေျခ-ခါး နဲ႔ လိင္အဂၤါေနရာေတြမွာ ေပါက္တာ၊
- Discoid lupus erythematosus (DLE) ေခၚတဲ့ နာတာရွည္ အေရျပားေရာဂါ၊
- Generalised erythroderma ေနရာအႏွံ႔မွာ နီရဲေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ Corticosteroids ထိုးေဆး၊ စားေဆးေတြနဲ႔အတူ လိမ္းေဆးပါ ေပးႏိုင္တယ္။
သတိထားစရာေတြ -
အျပင္သံုးသာျဖစ္လို႔ ပါးစပ္ထဲ-မ်က္စိထဲ-ႏွာေခါင္းထဲ မဝင္ေစရပါ။ မေတာ္တဆဝင္ရင္ ေရနဲ႔ေဆးလိုက္ပါ။ ေဆးကို အထူၾကီးမလိမ္းရပါ။ ပါးပါးညီညီသာ လိမ္းရပါမယ္။ ေဆးကိုင္တဲ့လက္ကို ေဆးျပစ္ပါ။ ေဆးၾကာၾကာလိမ္းရင္ လိမ္းတဲ့ေနရာမွာ အေရျပားပါသြားေစမယ္။ (အျဒီနယ္-ဂလင္း) ကေနထုတ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းထြက္တာ နည္းေသြားေစမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရရွည္သံုးတာနဲ႔ ကေလးေတြကိုသံုးတာ သတိထားပါ။ မ်က္ႏွာကိုသံုးရင္ ၅ ရက္ထက္ မပိုေစပါနဲ႔။ ေဆးလိမ္းတဲ့အေပၚက ပတၲီးမစည္းပါနဲ႔။
ဒီေဆး မသံုးရမဲ့ေရာဂါေတြကေတာ့
- တႏွစ္ေအာက္ကေလး၊
- (ဗက္တီးရီးယား) ဝင္ေနတဲ့ Impetigo အနာမ်ိဳး၊
- Thrush မွကၡရု၊ Ringworm ေပြး၊ Athlete's foot အားကစားသမားေျခေထာက္စတဲ့ (ဖန္းဂတ္စ္) မိႈေရာဂါေတြ၊
- Chickenpox ေရေၾကာက္၊ Herpes simplex ေရယံု စတဲ့ (ဗိုင္းရပ္စ္) ေရာဂါေတြ၊
- Acne ဝက္ျခံ၊ Acne rosacea ဝက္ျခံတမ်ိဳး၊ Acne vulgaris ဝက္ျခံတမ်ိဳး၊
- Skin ulcers အေရျပား အနာ၊
- Perioral dermatitis ပါးစပ္ေဘးမွာေပါက္တဲ့အနာ၊
- အေရျပား တီဘီ၊
- လိင္အဂၤါ-စအိုေဘးက ယားတဲ့ေရာဂါ နဲ႔
- Nappy rash ကေလးအႏွီးေၾကာင့္နီရဲတာေတြျဖစ္တယ္။
- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္ခ်ိန္မွာ မသံုးသင့္ပါ။ ဆရာဝန္က အေသအျခာ ညႊန္မွသာ သံုးရပါမယ္။
Betacap scalp application, Betesil plaster, Betnovate RD cream/ointment, Betnovate scalp application, Bettamousse, Diprosone cream/ointment, Diprosone lotion ေတြမွာ အလားတူးေဆးပါေနတယ္။
Betnovate-C နဲ႔ Betnovate-N ေတြဟာ antimicrobials ပိုးေသေဆးေတြနဲ႔ ေရာထားတာေတြ ျဖစ္တယ္။
- Betnovate-C = Betamethasone valerate + Clioquinol
- Betnovate-N = Betamethasone valerate + Neomycin
Betnovate-C Cream ထဲမွာ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ကိုတားတာ၊ အလာဂ်ီရလို႔ျဖစ္တာကိုသက္သာေစတာ၊ ခုခံအားကို ႏွိမ္ေပးတာ၊ ဗက္တီးရီးယားကိုေသေစတာ၊ ဖန္းဂတ္စ္ေခၚ မိႈကိုေသေစတာ။ လိမ္းတဲ့ေနရာ အေရျပားကို သက္ေရာက္ေစတာေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ Betnovate N ထဲမွာ ဗက္တီးရီးယားကိုေသေစတာပါတယ္။
Clioquinol ဆိုတာ antifungal (ဖန္းဂတ္စ္) နဲ႔ antibacterial (ဗက္တီးရီးယား) ေတြကိုႏိုင္တယ္။ Neomycin ဆိုတာ (ဗက္တီးရီးယား) ကိုႏိုင္တယ္။ ေဆးေပးသင့္တဲ့ အနာေရာဂါေတြမွာ (ဖန္းဂတ္စ္) နဲ႔ (ဗက္တီးရီးယား) ေတြပါဝင္ေနတာမ်ိဳးအတြက္သံုးရတယ္။
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ
- အေရျပားကို ယားသလို၊ ပူေလာင္သလို၊ ကလိသလိုခံစားရမယ္၊
- အေရျပားပါးမယ္၊
- အေရျပား အေရာင္ေျပာင္းမယ္၊
- အေရျပားအစဥ္းေၾကာင္းေတြေပၚမယ္၊
- ေသြးေၾကားေသးေသးေလးေတြ စုေဝးတာျဖစ္မယ္၊
- ကိုယ္ေမႊး ပိုေပါက္မယ္၊
Dr. တင့္ေဆြ
၂၆-၁၂-၂ဝ၁၁
၂၈-၁၁-၂ဝ၁၅
၂၈-၉-၂ဝ၁၆
Lung Cancer and Papaya အဆုပ္-ကင္ဆာ နဲ႔ သေဘၤာရြက္
ျပန္လာျပီး ၈ လေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွာ ခ်ဳပ္ရိုးမွာ အက်ိတ္ထြက္လုိ႔ (႕႕႕႕႕) မွာ ျပန္ခြဲပါတယ္။ ခြဲျပီး ၆ လၾကာတဲ့အခါ ခ်ိဳင္းမွာ အက်ိတ္ထြက္လာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေဖက ထပ္မခြဲေတာ့ဘူး ဆုိျပီး အခု ၁ ႏွစ္ၾကာေတာ့ အလုံးက ေဂါက္သီးလုံးေလာက္ ၾကီးလာပါတယ္။ ဆရာဝန္နဲ႔ျပတဲ့အခါ ခြဲရမယ္ ၂ လ ၾကာရင္ ခြဲမရေတာ့ဘူး ေျပာပါတယ္။. အေဖက မခြဲခ်င္ဘူးျဖစ္ေနတယ္။ အသိဆရာဝန္ေတြနဲ႔ တုိင္ပင္ေတာ့ ဘယ္သူမွ မခြဲခုိင္းေတာ့ မတုိက္တြန္းရဲဘူး။ အေဖက ဘာမွမလုပ္ခ်င္ဘူးေျပာတယ္။ ဘယ္လုိ လုပ္ရမလဲ ဓါတ္ကင္ရင္ ျမန္မာျပည္မွာ တန္းဆီရတယ္ ဆုိေတာ့ စကၤာပူ သြားဓာတ္ကင္ခ်င္တယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတုိ႔ဆီမွာ ဘာမ ွမကုရေသးဘူး ေဆးစစ္တာနဲ႔တင္ သိန္း ၆ဝ ေလာက္ ကုန္သြားတယ္။ သိခ်င္တာက ဘာမွမစစ္နဲ႔ ဓါတ္ကင္ေပးပါဆုိရင္ လုပ္ေပးပါ့မလား။ ဘယ္လုိ လုပ္္ရင္ေကာင္းမလဲ။ အေဖ အသက္က ၆၇ ႏွစ္ရိွပါတယ္။ အခု အေဖက ၾကည့္လုိက္ရင္ လူေကာင္း အတိုင္းဘဲ နည္းနည္းေမာတယ္၊ က်င္တယ္၊ အစားမပ်က္ေသးေပမယ့္ ပိန္သြားတယ္။ တရားကိုတေန႔ ၂ ၾကိမ္ ထုိင္ပါတယ္။
ကင္ဆာ ျဖစ္ေနတာအတြက္ (ေဆာရီး) ပါ။ လူမႈေရး အားေပးစကား မဟုတ္လို႔ ဆရာဝန္႔အေျပာဟာ အားမနာတတ္သူက စကားေျပာတာလိုေတာ့ ျဖစ္ေနမယ္။ ေနာက္ထပ္ (ေဆာရီး) ေပါ့ဗ်ာ။
အေမရိကားမွာေတာ့ ေယာက္်ား-မိန္းမ ကင္ဆာေၾကာင့္ ေသဆံုးရတဲ့ စာရင္းမွ ထိပ္ကရွိတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ ၅ ႏွစ္အထိ အသက္ရွင္ႏွဳန္း ၁၆% ရွိတယ္။ ယွဥ္ၾကည့္ရင္ ရင္သား-ကင္ဆာ = ၈၉%၊ အူမၾကီး-ကင္ဆာ = ၆၅%၊ ဆီးက်ိတ္-ကင္ဆာ = ၉၉% ရွိၾကတယ္။ ေဆးလိပ္နဲ႔ သိသိသာသာ ဆက္စပ္မႈရွိတယ္။
ဘယ္ေလာက္အထိ ေကာင္းေနမလဲဆိုတာ ကင္ဆာ အမ်ိဳးအစား၊ ဘယ္ေနရာမွာ စျဖစ္တယ္။ ဘယ္အထိ ျပန္႔ေနတယ္၊ ဘာေတြ ခံစားေနရတယ္။ လူနာရဲ႕ ကိုယ္ခံက်န္းမာေရး ဆိုတဲ့အခ်က္ေတြအေပၚ မူတည္တယ္။
Small cell lung cancers (SCLC) နဲ႔ Non-small cell lung cancers (NSCLC) ဆိုျပီး ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။ SCLC က ပိုဆိုးတယ္။ ေရာဂါနာမည္တပ္ျပီး ေဆးမကုရင္ ၃-၄ လအထိသာခံတယ္။ ဓါတ္ကင္တာနဲ႔ ေဆးေပးတာကို သက္ေရာက္မႈ ေကာင္းတယ္။ ျပန္႔တာ ျမန္လို႔ ဆရာဝန္ဆီေရာက္ခ်ိန္မွာ တျခားေနရာေတြထိ ေရာက္ေနတာမို႔ ခြဲစိတ္လဲ မထူးတာမ်ားတယ္။ ၅ ႏွစ္မက ေနရသူ ၅-၁ဝ% ရွိတယ္။
NSCLC က ပိုသက္သာတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဆးကုသတာကို တံု႔ျပန္မႈေတာ့ သိပ္မေကာင္းဘူး။ ေသးေသးေလးဆိုရင္ ခြဲစိတ္ထုတ္ျပစ္မယ္။ ၅ ႏွစ္မကရွင္သူ ၇၅% ရွိတယ္။ ဓါတ္ကင္လို႔ ေကာင္းသြားသူ အနည္းအပါးရွိတယ္။ ခံစားေနရတာရွိရင္လဲ သက္သာေစမယ္။ အသက္လဲၾကီးလို႔ ေဆးဘဲေပးရသူေတြအတြက္ အသင့္အတင့္သာ တိုးတက္ေစႏိုင္တယ္။
သေဘၤာရြက္ကို ေဆးအျဖစ္ အသံုးခ်ျခင္း
၁။ Acne ဝက္ျခံေပ်ာက္ခ်င္ရင္ သေဘၤာရြက္ကို ေနမွာအေျခာက္လွန္းျပီး ေခ်ေပးပါ၊ ေရနဲ႔ေရာျပီး မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းေပးပါ။
၂။ Digestion အစာေခ် အားေပးတယ္။ သေဘၤာရြက္မွာပါတဲ့ Karpain ဓါတ္ဟာ အစာေခ်ရာမွာ အေႏွာက္အယွက္ျပဳတဲ့ ပိုးမႊားေတြကို ေသေစတယ္။ သေဘၤာရြက္ထဲမွာပါတဲ့ Papain နဲ႔ Chymopapain ဓါတ္ေတြက Pepsin (အင္ဇိုင္းမ္) နဲ႔တူလို႔ အစာေခ်အားေပးတယ္။ အစာေခ် ေကာင္းေစခ်င္လို႔ သေဘၤာရြက္-ေရေႏြးၾကမ္းလုပ္ရင္ အပူခ်ိန္ ၁၅ဝ ဒီဂရီ ဖါရင္ဟိုက္သာ ရွိေစသင့္တယ္။ ေရဆူမွတ္ဆိုတာ ၂၁၂ ဒီဂရီျဖစ္တယ္။
၃။ Appetite အစာ စားခ်င္စိတ္ပိုေစမယ္၊ အထူးသျဖင့္ ကေလးေတြ၊ သေဘၤာရြက္အစိမ္းကို ေရေႏြးထဲမွာ ဆားနဲနဲထည့္ျပီး ေသာက္ေစပါ။
၄။ Dengue fever ေသြးလြန္တုပ္ေကြး သက္သာေစမယ္၊ သေဘၤာရြက္ ၅ ရြက္ကို ေရလီတာဝက္နဲ႔ ျပဳတ္ေသာက္ပါ။
၅။ Menstrual pain ရာသီလာခ်ိန္ နာတာ-ကိုက္တာ သက္သာေစမယ္၊ သေဘၤာရြက္ + မန္က်ီးရြက္ + ဆား + ေရ ေရာျပီး ျပဳတ္ေသာက္ပါ။
၆။ Cancer ကင္ဆာအတြက္ သေဘၤာပင္ကထြက္တဲ့ အေစးဟာ ေဆးတန္ခိုးရွိတယ္။ ရင္သား၊ အဆုပ္၊ သရြက္ရြက္၊ သားအိမ္ဝ၊ အသဲကင္ဆာေတြအတြက္ သံုးႏိုင္ၾကတယ္လို႔ ဖေလာ္ရီဒါ တကၠသိုလ္က သုေတသန လုပ္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ ကင္ဆာအတြက္ သံုးသူေတြက သေဘၤာရြက္ေျခာက္ကို ျပဳတ္ျပီး ေရေႏြးၾကမ္းလုပ္ ေသာက္ရတယ္။ ကင္ဆာအတြက္ Dried papaya leaf extract အရြက္ေျခာက္က Papaya leaf tea အရည္ထက္ ပိုစြမ္းတယ္လို႔ ဆိုသူေတြကဆိုတယ္။
၇။ Mentally alert စိတ္ပိုင္းမွာ ပိုျပီး လန္းဆန္းေနတယ္။ ဘာအစာမွ စားမထားခ်ိန္သံုးရင္ Euphoric စိတ္ထဲမွာ ပိုေပ်ာ္ေနမယ္။
ေသြးက်ဲေဆးေတြျဖစ္တဲ့ Coumadin, Aspirin ေတြေသာက္ေနရသူေတြနဲ႔ သေဘၤာရြက္ မသင့္ဘူး။ ကိုယ္ဝန္ရခ်င္သူေတြနဲ႔လဲ သေဘၤာရြက္ မသင့္ဘူး။
ေဆးကုဌာနေတြ အေျခအေနကို ေဝဖန္တာသာ တတ္ႏိုင္ပါတယ္။ လူနာအတြက္ အားမျဖစ္လို႔ မေျပာခ်င္လွပါ။ အခမဲ့ကုသႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ မဟုတ္လို႔ ေငြေရးေၾကးေရးက ထိပ္ကေနတဲ့ ေခတ္ၾကီးမွာ ေဆးရံုပိုင္သူေတြေရာ လူနာေတြပါ အတူတူ လူျဖစ္ေနၾကရတယ္။
ဒီအဆင့္မွာ ခ်င့္ခ်ိန္စရာေတြ ပိုလာတယ္။ ဆရာဝန္ေတြက ေဆးပညာတခုထဲ ၾကည့္မယ္။ လူနာရွင္ေတြက မိဘ-ေဆြမ်ိဳး သံေယာဇဥ္နဲ႔ ဝတၱရားေတြကို ၾကည့္ၾကရတယ္။ လူနာကိုယ္တိုင္က သူခံစားေနရတာေတြ သိမယ္၊ သူ႔ သား-သမီး-ေဆြမ်ိဳးေတြရဲ႕ ဝတၱရားေတြကိုလဲ တြက္ဆမယ္။ သူ႔တရားကိုလဲ အားကိုးပါလိမ့္မယ္။
• Lung Cancer (1) အဆုပ္ ကင္ဆာ (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/lung-cancer.html
• Lung Cancer (2) အဆုပ္ ကင္ဆာ (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/07/lung-cancer.html
• Diet and cancer ကင္ဆာ နဲ႔ အစားအစာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2012/01/diet-and-cancer.html ကိုလည္း တြဲဖတ္ပါ။
Dr. တင့္ေဆြ
Sunday, September 25, 2016
(ေဆးျမီးတို)
မသိေသးသူမ်ားအတြက္ပါ
သားအိမ္အတြင္းအက်ိတ္ျဖစ္
လ်ွင္ ေအာက္ပါအတိုင္း ေဆးစပ္
ရပါမည္။
၁။ တပင္တိုင္ျမနန္းဥ ၅ က်ပ္သား
၂။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္၂၅ က်ပ္သား
၃။ထန္းလ်က္ ၁၀ က်ပ္သား
၄။ ေရ ၂၅ က်ပ္သား
တို့ကိုေရာ၍ မီးေနြးေနြးျဖင့္
ပ်စ္ေအာင္က်ိဳ ။ အေအးခံ။ဟင္းစား
ဇြန္းျဖင့္ တဇြန္း တရက္(၂)ျကိမ္
ေသာက္ပါ။
တလခန့္ ေသာက္ရမည္။
တပင္တိုင္ျမနန္းအရြက္ျဖင့္အနာမ်ား
အေပၚကပ္ထားပါက အက်က္ျမန္။
အသားနုတက္ျမန္ပါသည္။
(တိုင္းရင္းေဆးျမီးတို
Saturday, September 24, 2016
ေက်းဇူးျပဳျပိး ဤ Page ေလးအား ထပ္ဆင့္ထပ္ဆင့္ Share ေပးက်ပါ ရွင့္
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးနဲ႔အုန္းစိမ္းရည္
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ ကိုယ္ပူမက်တာ၊
ဂ်ိဳင္းျကားကိုစမ္းျကည့္ရင္မီးခဲလိုပူတာ၊ ေအာ့
တာအန္တာ၊ ေခါင္းမူးတာ၊ ေကာ္ဖီေရာင္အန္
တာ ၊နွာေခါင္းေသြးက်တာ ၊ေသြးေပါင္က်တာ၊
ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေရခဲလိုေအးစက္သြားတာ၊
ဝမ္းအမဲေရာင္ေတြသြားတာ၊ ေသြးလန္႔တာ၊
ေသြးေပါင္ခ်ိန္နဲ႔လက္ေမာင္းကိုစမ္းျကည့္ရင္
အစက္ အေပ်ာက္ကေလးမ်ား
မ်ားျပားစြာထြက္လာခဲ့တဲ့ လကၡဏာ ေတြကိုေတြ႔ရပါတယ္။
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးနဲ႔အုန္းစိမ္းရည္
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ ကိုယ္ပူမက်တာ၊
ဂ်ိဳင္းျကားကိုစမ္းျကည့္ရင္မီးခဲလိုပူတာ၊ ေအာ့
တာအန္တာ၊ ေခါင္းမူးတာ၊ ေကာ္ဖီေရာင္အန္
တာ ၊နွာေခါင္းေသြးက်တာ ၊ေသြးေပါင္က်တာ၊
ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေရခဲလိုေအးစက္သြားတာ၊
ဝမ္းအမဲေရာင္ေတြသြားတာ၊ ေသြးလန္႔တာ၊
ေသြးေပါင္ခ်ိန္နဲ႔လက္ေမာင္းကိုစမ္းျကည့္ရင္
အစက္ အေပ်ာက္ကေလးမ်ား
မ်ားျပားစြာထြက္လာခဲ့တဲ့ လကၡဏာ ေတြကိုေတြ႔ရပါတယ္။
အဲသည္လိုေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ခဲ့ရင္ အရင္
ဆုံးလုပ္သင့္တာက၊အုန္းစိမ္းရည္(ဇြန္းျခစ္)
ေခၚတဲ့အဆင့္ကိုအပင္ကပစ္မခ်ပဲျကိုးနဲ႔ခ်ပါ၊
အုန္းစိမ္းအုန္းသီးကိုအပင္ကပစ္ခ်လိုက္ရင္
အုန္းရည္ခ်ဥ္သြားတတ္ပါတယ္၊ျကိုးနဲ့ခ်ရင္ခ်ိဳ
တဲ့အုန္းရည္ကိုရပါတယ္၊အုန္းရည္ရခဲ့ရင္
ပထမဆုံးေသြးလြန္တုပ္ေကြးလူနာ
ကိုေရပတ္တိုက္ပါ၊ျပီးရင္ အုန္းရည္ကုိ
နည္းနည္းခ်င္းစတိုက္ပါ
အန္ခ်င္စိတ္ေပ်ာက္ျပီးတေျဖးေျဖးလန္းလာပါ
မည္၊ကိုယ္ပူရွိန္လဲေလ်ာ့က်လာမည္။သနပ္ခါး
နံသာျဖဴေသြးထားေသာအရည္က်ဲအား
လူနာတစ္ကိုယ္လုံးခဏခဏလိမ္းပါ၊
အပူသက္သာျပီး
လန္းလာမည္။ အုန္းရည္လဲခဏခဏတိုက္ေပး
ပါ၊ နွာေခါင္းေသြးက်ရင္ရပ္သြားမည္၊ အအန္လဲ
ေပ်ာက္သြားမည္၊ေသြးေပါင္ခ်ိန္ျပန္တက္လာမည္၊လူနာတည္ျငိမ္လာမည္။အစာစားခ်င္လ်င္
ဆန္ျပုတ္အရည္က်ဲက်ဲတိုက္နိုင္သည္။မျကာ
ခင္လူနာမွာနွစ္နွစ္ခ်ိဳက္အိပ္ေပ်ာ္တတ္ျပီး၊အိပ္ရာမွနိုးလ်င္လူေကာင္းခဲ့သို႔
လန္းဆန္းေနပါမည္။
၂၄နာရီေက်ာ္လ်င္ပုံမွန္အေျခအေန
သို႔ျပန္ေရာက္ေသာ္လည္း စိတ္ခ်ရေအာင္၃ရက္ဆက္ကာ
အုန္းစိမ္းေရကိုေသာက္ေပးပါ၊
ထုိ့ေျကာင့္ အုန္းစိမ္းေရသည္ ေသြးလြန္တုပ္
ေကြးေရာဂါအတြက္အေကာင္းဆုံးေဆးဓါတ္စာ
တစ္ခုျဖစ္သည္ကိုေလ့လာေတြ႔ရွိရပါသည္။
ဤကုထုံးသည္ေဒသနာနည္းျဖစ္အပူအေအးခြဲ
ျခားကုေသာကုထုံးလဲျဖစ္ပါသည္။
Credit to original writer
ဆုံးလုပ္သင့္တာက၊အုန္းစိမ္းရည္(ဇြန္းျခစ္)
ေခၚတဲ့အဆင့္ကိုအပင္ကပစ္မခ်ပဲျကိုးနဲ႔ခ်ပါ၊
အုန္းစိမ္းအုန္းသီးကိုအပင္ကပစ္ခ်လိုက္ရင္
အုန္းရည္ခ်ဥ္သြားတတ္ပါတယ္၊ျကိုးနဲ့ခ်ရင္ခ်ိဳ
တဲ့အုန္းရည္ကိုရပါတယ္၊အုန္းရည္ရခဲ့ရင္
ပထမဆုံးေသြးလြန္တုပ္ေကြးလူနာ
ကိုေရပတ္တိုက္ပါ၊ျပီးရင္ အုန္းရည္ကုိ
နည္းနည္းခ်င္းစတိုက္ပါ
အန္ခ်င္စိတ္ေပ်ာက္ျပီးတေျဖးေျဖးလန္းလာပါ
မည္၊ကိုယ္ပူရွိန္လဲေလ်ာ့က်လာမည္။သနပ္ခါး
နံသာျဖဴေသြးထားေသာအရည္က်ဲအား
လူနာတစ္ကိုယ္လုံးခဏခဏလိမ္းပါ၊
အပူသက္သာျပီး
လန္းလာမည္။ အုန္းရည္လဲခဏခဏတိုက္ေပး
ပါ၊ နွာေခါင္းေသြးက်ရင္ရပ္သြားမည္၊ အအန္လဲ
ေပ်ာက္သြားမည္၊ေသြးေပါင္ခ်ိန္ျပန္တက္လာမည္၊လူနာတည္ျငိမ္လာမည္။အစာစားခ်င္လ်င္
ဆန္ျပုတ္အရည္က်ဲက်ဲတိုက္နိုင္သည္။မျကာ
ခင္လူနာမွာနွစ္နွစ္ခ်ိဳက္အိပ္ေပ်ာ္တတ္ျပီး၊အိပ္ရာမွနိုးလ်င္လူေကာင္းခဲ့သို႔
လန္းဆန္းေနပါမည္။
၂၄နာရီေက်ာ္လ်င္ပုံမွန္အေျခအေန
သို႔ျပန္ေရာက္ေသာ္လည္း စိတ္ခ်ရေအာင္၃ရက္ဆက္ကာ
အုန္းစိမ္းေရကိုေသာက္ေပးပါ၊
ထုိ့ေျကာင့္ အုန္းစိမ္းေရသည္ ေသြးလြန္တုပ္
ေကြးေရာဂါအတြက္အေကာင္းဆုံးေဆးဓါတ္စာ
တစ္ခုျဖစ္သည္ကိုေလ့လာေတြ႔ရွိရပါသည္။
ဤကုထုံးသည္ေဒသနာနည္းျဖစ္အပူအေအးခြဲ
ျခားကုေသာကုထုံးလဲျဖစ္ပါသည္။
Credit to original writer
Friday, September 23, 2016
Common Oral Mucosal Lesions ခံတြင္း-ပါးစပ္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ
၁။ ဆရာ သမီးေကာင္ေလးက ကြမ္းစာပါတယ္။ တႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ဘဲ႐ွိေသးတယ္။ အခု ကြမ္းမစားတာ သုံးရက္ေလးရက္ေလာက္႐ွိၿပီ။ တရာေလာက္ဘဲစားတယ္။ အခုသူ႔ပါးေစာင္းမွာ အဖုေလးေတြ အပူဖုလု္ိေလးေတြ႐ွိလုိ႔။ သူ႔မွာ ပါးေစာင္ကင္ဆာလာဆုိၿပီး စိတ္ေတြပူေနတယ္။
၂။ မဂၤလာ ပါဆရာ က်န္ေတာ္အသက္ ၃၂ ႏွစ္႐ွိပါၿပီ။ သြားဖုံးအေျခမွာအျဖဴေလးေတြျဖစ္ၿပီးကြဲၿပီးနာေနပါတယ္ဆရာ။ ျဖစ္တာ ၁ လေလာက္႐ွိပါၿပီ။ ဘာေဆးေသာက္ရမလဲဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါအုံးဆရာ။
၃။ ဆရာရွင့္ ကြ်န္မက ပါးေစာင္ေလးဖက္လံုးမွာ မႈိေတြလိုျဖဴျဖဴေတြ (အနီေရာင္ေရာ) ျဖစ္ေနတာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။ အပူအစပ္စားရင္ အပူနာလိုမ်ိဳး ျဖစ္သြားပါတယ္။ အခု Fame ကထုတ္တဲ့ Tomatac နဲ႔ Completet ေသာက္ေနပါတယ္။ လိမ္းေဆးကေတာ့ miconarzole cream လိမ္းရပါတယ္။ ၾကာရင္ ကင္ဆာျဖစ္သြားမယ္ေျပာပါတယ္။ ကြ်န္မက သူမ်ား ေျပာတာေတြနဲ႔ စာအုပ္မွာဖတ္ရလို႔ မင္းဂြတ္သီးကို အေစ့အခြံအားလံုးႀကိတ္ၿပီးေတာ့ လံုးလံုးေလးလုပ္ၿပီး ေအးခဲခန္းမွာ သိမ္းထားပါတယ္။ အဲ့ဒါကိုလည္းေသာက္ပါတယ္။ ကင္ဆာေပ်ာက္တယ္ဆိုလို႔ပါ။ ေသာက္လို႔ရပါသလား။ ကြ်န္မအနာဟာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ ၾကာဦးမွာလားသိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ေဆးေသာက္ေနတာ ေလးလ ရွိပါၿပီ။
၄။ ကၽြန္မအမ်ိဳးသားကအသက္ ၃၃ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ သူ႔ရဲ႕ေအာက္ႏွဳတ္ခမ္းအတြင္းဖက္မွာအဖုေလးတဖုေပါက္လာတာ ၂ လေလာက္ရွိပါျပီ။ အဲဒိအဖုက အေအးေသာက္ရင္ မသိသာေပမဲ့အပူနဲ႔ထိမိရင္ စေတာ္ပဲေစ့ေလာက္ ၾကီးလာပါတယ္။ အရည္အိတ္လိုပံုစံမ်ိဳးပါပဲ။ တခါလဲအရည္ေပါက္ထြက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အက်ိတ္ျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးခန္းေတာ့ မျပျဖစ္ေသးပါဘူးဆရာ။ အသိဆရာဝန္တေယာက္ကိုေမးၾကည့္ေတာ့ ကင္ဆာလကၡဏာနဲ႔ တူတယ္ဆိုလို႔ ကၽြန္မတ္ို႔ ႏွစ္ေယာက္လံုးစိုးရိမ္မိပါတယ္ဆရာ။ နာတာက်င္တာေတာ့မရွိဘူးလို႔ေျပာပါတယ္။ ေဆးစစ္ဖို႔က ေနာက္လေလာက္မွ လုပ္ျဖစ္မွာမို႔ ေလာေလာဆယ္ ဆရာ့ဆီကိုစာေရးအကူအညီေတာင္းရတာပါ။ ဘာေရာဂါျဖစ္နုိင္လဲသိခ်င္ပါတယ္ရွင္။
ပါးစပ္-ခံတြင္းထဲမွာအမ်ားဆံုးျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါအေျခအေန (၁၂) ခုကိုေရြးေရးပါမယ္။ တျခားဟာေတြလဲရွိေသးတယ္။
1. Leukoplakia အျဖဴကြက္
2. Palatal or Mandibular Torus အရိုးဘုမ်ား
3. Inflammation or irritation ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ထိေတြ႔ျခင္း
4. Irritation fibroma ခဏခဏထိမိရာကေနအတြင္းထဲမွာအသားမာလိုျဖစ္ျခင္း
5. Fordyce's granules ေခြ်းထြက္ (ဂလင္း) ေတြကပါးစပ္ထဲေရာက္ေနျခင္း
6. Hemangiomaေသြးေၾကာအပိုပြါးျခင္း
7. Inflammatory ulcer ေရာင္ရမ္းအနာမ်ား
8. Papillomas (ပက္ပလိုမား) အသားပို
9. Epulisfissurata (အိျပဴလစ္)
10. Varicosities ေသြးျပန္ေၾကာေဖါင္းေနျခင္း
11. Thrush မွကၡရုနာ
12. Angular stomatitis က်ီးကန္းပါးစပ္နာ
1. Leukoplakia အျဖဴကြက္
ျဖဴေနတဲ့အကြက္ကို ပိတ္က်ဲစနဲ႔ပြတ္ေပးလဲေပ်ာက္မသြားဘူး။ ကင္ဆာနဲ႔ ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ အနာမ်ိဳးနဲ႔လဲမဆိုင္ဘူး။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူ၊ အရက္ေသာက္သူ၊ ခံတြင္းပိုးဝင္ခံရသူ၊ ေနရာတခုမွာကြက္ျပီးကိုယ္နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ ေတြ႔ထားသူ၊ (ဆစ္ဖလစ္)၊ ဗီတာမင္ (ေအ) နည္းျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ၊ ဓါတ္ေရာင္ျခည္သင့္ျခင္း၊ လွ်ပ္စစ္စီးေၾကာင္းေတြကေန ျဖစ္ေစတယ္။ အသက္ၾကီးသူေတြမွာ (၄ဝ ေက်ာ္) အျဖစ္မ်ားတယ္။ ေယာက္်ားေတြက မိန္းမေတြထက္ ပိုျဖစ္တယ္။ လွ်ာ၊ ပါးေစာင္၊ အထက္-ေအာက္ ပါးေစာင္အခ်ိဳင့္ေနရာေတြမွာ လူတဝက္ေလာက္ ျဖစ္တယ္။ က်န္တဲ့ေနရာေတြကအာေခါင္၊ ေအာက္ႏုပ္ခမ္း၊ လွ်ာေအာက္ေနရာေတြမွာ ျဖစ္တယ္။ ျဖဴျပီး၊ နဲနဲၾကည္ေနမယ္၊ ထူမယ္၊ စဥ္းေၾကာင္းေတြရွိႏိုင္တယ္၊ အသီးလိုလဲျဖစ္ႏိုင္တယ္၊ မာတင္းေနတာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မ်က္ႏွာျပင္ ေခ်ာတာ၊ ၾကမ္းတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အျဖဴ၊ ဝါစိမ္းစိမ္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္သူဆိုရင္ ညိဳတိုတိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။
(အက္စ္ပရင္) ေသာက္လို႔လည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မေသျခာရင္ အသားစ ျဖတ္ယူစစ္ေဆးရမယ္။ ၄-၆% မွာ ကင္ဆာ ျဖစ္တတယ္။ Erythroplakiaနီေနတာမ်ိဳးကဆိုးတယ္။ ကိုက္မိ-ထိခိုက္မိတာ၊ သြားအတြက္ အပိုပစၥည္းထည့္တာက အဆင္မေျပတာ၊ သြားအဆင္မေျပေပါက္ေနတာေတြကိုစစ္ရ-ျပင္ရမယ္။ ဗီတာမင္ ေအ နဲ႔စီေသာက္ရင္အက်ိဳးရွိေစမယ္။
2. Palatal or Mandibular Torus အရိုးဘုမ်ား
ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ အရိုးကေနျဖစ္တဲ့ မာေနတဲ့ဘုေတြကိုေခၚတယ္။ ေျဖးေျဖးၾကီးလာမယ္။ အေနရလဲမခက္လွပါ။ အေပၚယံအဖံုးလႊာအနာျဖစ္တတ္တယ္။ Palatal torus အာေခါင္ကျဖစ္တာဆိုရင္ အမာပိုင္းအလည္မ်ဥ္းမွာ ျဖစ္တတ္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပိုျဖစ္တယ္။ Mandibular torus ေမးရိုကေနျဖစ္တာဆိုရင္ ေရွ႕ပိုင္းအံသြားေဘးမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ၈ဝ% ဘယ္-ညာျဖစ္တာမ်ားတယ္။ အသက္ ၃ဝ ေအာက္မ်ားတယ္။ ကုသစရာမလိုပါ။ ခြဲလိုက္ရင္လဲ ရတယ္။
3. Inflammation or irritation ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ထိေတြ႔ျခင္း
ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ ထိေတြတာမ်ိဳးေတြကကိုယ္ကိုယ္ကိုကာကြယ္တဲ့သေဘာကေန ျဖစ္လာတယ္။ ပါးေစာင္မွာ အထက္သြားတန္းနဲ႔ ေအာက္သြားတန္းၾကားမ်ဥ္းေၾကာင္းအျဖဴေရာင္လိုလဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ လိုအပ္ရင္ခြဲထုတ္ျပစ္ႏိုင္တယ္။ မေသျခာရင္ အသားစျဖတ္ယူစစ္ေဆးရမယ္။ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္ကိုဖယ္ရွား-ကုသလိုက္ရင္ အလိုလိုေပ်ာက္မယ္။ Denture stomatitis သြားအတုကအဆင္မေျပလို႔ျဖစ္တယ္။ အသက္ၾကီးျပီး Complete maxillary dentures သြားအတုတပ္ထားသူေတြထဲက ၆၅% ျဖစ္တယ္။ Nystatin suspension or cream ေဆးလိမ္းေပးႏိုင္တယ္။
4. Irritation fibroma ခဏခဏထိမိရာကေနအတြင္းထဲမွာအသားမာလိုျဖစ္ျခင္း
ခဏခဏထိမိရာကေနအတြင္းထဲမွာအသားမာလိုျဖစ္တာ။ ပါးေစာင္၊ လွ်ာေဘးအနား၊ ေအာက္ႏုပ္ခမ္းေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ မနာဘူး။ ခပ္တင္းတင္းေရာပြစိစိပါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျဖစ္တဲ့အဖုကေဘးေနရာထက္ အေရာင္ေျပာ့တယ္။ ၾကာရင္ အနာျဖစ္လာႏိုင္ေသးတယ္။ ၁ စင္တီမီတာထက္ မၾကီးဘူး။ အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္တယ္။ သူ႔အလိုလို မေပ်ာက္ရင္ ခြဲထုတ္ရမယ္။ ျပန္ျဖစ္တာလဲရွိမယ္။ လွ်ာေပၚမွာျဖစ္တာဆိုရင္ေတာ့ Neurofibroma, Neurilemmoma or Granular cell tumor ေတြ မဟုတ္တာေသျခာေအာင္ လုပ္ရမယ္။ ပါးစပ္ ေအာက္ႏုပ္ခမ္းနဲ႔ ပါးေစာင္မွာဆိုရင္ Lipoma, Mucocele or Salivary gland tumor ေတြ မဟုတ္တာေသေျခာေစရမယ္။ ရွားပါးတဲ့ Benign neoplasms of Mesenchymal origin ကိုလဲဖယ္ထုတ္ရမယ္။ ခြဲထုတ္ျပီးစစ္ေဆးဘို႔ လိုတာေတြျဖစ္တယ္။
5. Fordyce's granules ေခြ်းထြက္ (ဂလင္း) ေတြကပါးစပ္ထဲေရာက္ေနျခင္း
ေခြ်းထြက္ (ဂလင္း) ေတြကပါးစပ္ထဲေနရာလြဲေရာက္ေနတာျဖစ္တယ္။ အစုလိုက္မ်ားတယ္။ တခုနဲ႔တခုေရာေထြးေနတာလဲ ျဖစ္တယ္။ အံဆံုးေတြေဘးမွာျဖစ္တယ္။ ဘယ္-ညာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေအာက္ႏုပ္ခမ္း၊ လွ်ာ၊ သြားဖံုး၊ အာေခါင္ေတြမွာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အသက္ ၂ဝ-၃ဝ မွာအျဖစ္မ်ားတယ္။ Candida albicansမိႈေၾကာင့္ျဖစ္တာကဂြမ္းစနဲ႔ ရွင္းေပးတာေပ်ာက္မယ္။ ဒါေတြကေတာ့ မေပ်ာက္ဘူး။ ေဆးကုသဘို႔လဲမလိုပါ။
6. Hemangiomaေသြးေၾကာအပိုပြါးျခင္း
ေသြးေၾကာေတြ အပိုပြါးျခင္းကေမြးရာပါျဖစ္တယ္။ ျပားခ်ပ္ခ်ပ္ေနတယ္၊ မဟုတ္ရင္ နဲနဲေဖါင္းေနမယ္။ အနီေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ နီျပာျပာျဖစ္တယ္။ အနားသတ္မတိက်ဘူး။ ႏႈပ္ခမ္း၊ လွ်ာ၊ ပါးေစာင္၊ အာေခါင္ေတြမွာျဖစ္တယ္။ သူ႔ကိုခိုက္မိတတ္တယ္။ အနာျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ပိုးဝင္လာႏိုင္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပိုျဖစ္တယ္။ သူ႔အလိုလိုေပ်ာက္တာ မ်ားတယ္။ Surgery, Sclerosing agents, Cryotherapyနည္းေတြနဲ႔ ကုႏိုင္တယ္။ ကင္ဆာမဟုတ္ပါ။ ကုသလိုက္ရင္ ျပန္မေပၚပါ။
7. Inflammatory ulcer ေရာင္ရမ္းအနာမ်ား
(က) Aphthous (အက္ဖ္သပ္စ္-အာလ္ဆာ)
အေတာ္နာတယ္။ ျပန္ျပန္ျဖစ္တယ္။ တခုမကလဲျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ၂ဝ-၆ဝ% ေသာလူေတြမွာ ျဖစ္ၾကတယ္။ ဘာလို႔ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ အတိအက်မသိရဘူး။ Immunologic, Microbiologic and Nutritional factors ေတြကို စဥ္းစားၾကတယ္။ (၃) မ်ိဳးခြဲႏိုင္တယ္။
(၁) သာမန္အနာ = ခံတြင္းမွာေနရာတကာျဖစ္တယ္။ ၁ဝ ရက္အတြင္းေပ်ာက္သြားမယ္။ ျပန္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
(၂) Major aphthous ulcers ကပိုၾကီးတယ္။ ၂ စင္တီမီတာေလာက္အထိရွိမယ္။ ေပ်ာက္ေအာင္ အခ်ိန္ ၆ ပါတ္ ယူတယ္။
(၃) Herpetiform ulcers အမ်ိဳးအစားကေတာ့ ၁-၂ ပါတ္ၾကာရင္ ေပ်ာက္တယ္။ အရည္ၾကည္အဖုေလးကေနစျဖစ္ျပီးမွ အနာျဖစ္လာတယ္။ Crohn's disease, Neutropenia and Sprueေရာဂါေတြကိုလဲစစ္ေဆးသင့္တယ္။ ေပ်ာက္ေဆးဆိုတာ မရွိပါ။ ဒါေပမဲ့ သက္သာေအာင္ Topical steroids (0. 5% Hydrocortisone) (စတီရြိဳက္) ေဆး လိမ္းေပးႏိုင္တယ္။ သိပ္ဆိုးသူေတြကို (စတီရြိဳက္) ေဆးပါးစပ္ကေနေသာက္ခိုင္းတယ္။ Tetracycline mouth wash (Achromycin V Oral Suspension) ေဆးနဲ႔ ပါးစပ္ကိုေဆးတာလဲအက်ိဳးရွိတယ္။ Chlorhexidinegluconate oral rinse (Peridex) ေဆးသံုးတာလဲသက္သာတယ္။
ဒီအနာ ျမန္မာလူမ်ိဳးအေတာ္မ်ားမ်ားၾကီးကိုေတြ႔ဘူးတယ္။ ေရေသာက္တာေတာင္ နာတယ္။ အားနည္းေနခ်ိန္၊ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားေနခ်ိန္၊ ခရီးထြက္ရလို႔ အစား၊ ဝမ္းသြားမမွန္သူေတြ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္သူေတြမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ယူဆတယ္။ ထံုေဆးလိမ္းေဆး လိမ္းရင္ ခဏနဲ႔ထံုသြားျပီးစားလို႔ရတယ္။ တနပ္တခါထပ္လိမ္းရတယ္။
(ခ) Traumatic ulcers ထိခိုက္ရာကအနာျဖစ္ျခင္း
ကိုက္မိတာ၊ သြားအတုအဆင္မေျပတာ၊ သြားတိုက္တံနဲ႔ခိုက္မိတာ၊ သြားအခြ်န္နဲ႔ထိခိုက္မိတာ၊ မသင့္တာကို စားမိ-ေသာက္မိတာေတြကေန ျဖစ္ေစတယ္။ သူ႔အလိုလိုေပ်ာက္တယ္။ ျမန္တယ္။ မေပ်ာက္ႏိုင္ရင္ ကင္ဆာကိုစစ္ေဆးပါ။
8. Papillomas (ပက္ပလိုမား) အသားပို
တခ်ိဳ႕ ခံတြင္းအသားပိုက ၾကြက္ႏို႔ျဖစ္ေစတဲ့ Papillomavirus (ဗိုင္းရပ္စ္) မ်ိဳးကြဲကေနျဖစ္ေစတယ္။ ျဖစ္ေနေပမဲ့ ဘာမွ မခံစားရဘူး။ ၁ စင္တီမီတာေလာက္သာၾကီးတယ္။ တခုတည္းျဖစ္တာမ်ားတယ္။ ပါးစပ္ထဲဘယ္ေနရာမွာျဖစ္ျဖစ္ ျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ့ အာေခါင္ အေပ်ာ့ေနရာမွာအျဖစ္မ်ားတယ္။
9. Epulisfissurata (အိျပဴလစ္)
သြားအတုကေနျဖစ္ေစတယ္။ (ဖိုက္ဘရပ္-တစ္ရွဴး) ေတြ အပိုျဖစ္တာ။ သြားအတုအသစ္လဲဘို႔လိုမယ္။ ခြဲစိတ္တာလဲ လိုႏိုင္တယ္။
10. Varicosities ေသြးျပန္ေၾကာေဖါင္းေနျခင္း
ေသြးျပန္ေၾကာေတြေဖါင္းေနတာ။ လွ်ာေအာက္မွာျဖစ္တာမ်ားတယ္။ ပါးေစာင္နဲ႔ ပါးစပ္ ႏႈတ္ခမ္းမွာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျပာေနတယ္။ ဖိလိုက္ရင္ ေသြးစီးေလွ်ာက္တာျမင္ရမယ္။ ေဆးကုစရာမလိုပါ။
11. မွကၡရုနာ Thrush (Oral candidiasis)
Moniliasis လို႔လဲေခၚတယ္။ ေရးခဲ့တဲ့ (၁ဝ) မ်ိဳးကလူၾကီးေတြမွာျဖစ္ျပီး မွကၡရုနာက ကေလးမွာသာျဖစ္တယ္။ ကေလးမွာေတာင္ ႏို႔တိုက္အရြယ္ ကေလးငယ္ေတြ။ လွ်ာ၊ အာေခါင္၊ ပါးေစာင္ေတြမယ္ အျဖဴဖတ္ေတြ ျဖစ္ျပီး၊ ေဘးက နီေနတယ္။ နာတယ္၊ ႏို႔စို႔ရ၊ အစာစားရခက္တယ္။ ကေလးရဲ႕ လွ်ာကို အဝတ္သန္႔သန္႔ေလးကို လက္ညွိဳးမွာပါတ္ျပီး အျဖဴဖတ္ေတြ ရွင္းေပးပါ။ မိခင္ႏို႔ကိုအျမဲသန္႔ေနပါေစ။ လိုအပ္ရင္ Nystatin Oral Suspension 4-6 mL တေန႔ ၄ ၾကိမ္ တိုက္ပါ။
12. Angular stomatitis က်ီးကန္းပါးစပ္နာ
က်ီးကန္းပါးစပ္နာကို Angular stomatitis (Cheilosis or Angular cheilitis) လို႔ ေခၚတယ္။ ပါးစပ္-ေဒါင့္စြန္း ႏွစ္ဖက္လံုးမွာ ျဖစ္တာမ်ားတယ္။ ကြဲေၾကာင္းေလးေတြ ဖ်ာထြက္လာမယ္။ ေသြးထြက္တတ္တယ္။ အနာအထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အနာကေနမိႈပိုးဝင္လာရင္ Candida albicans (Thrush) ျဖစ္မယ္။ ဗက္တီးရီးယားလဲဝင္ႏိုင္တယ္။
• Vitamin B 2, Riboflavin ဗီတာမင္ ဘီ (၂)၊ ေဆးေသာက္ပါ။ ၾကြယ္ဝစာစားပါ။ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္အစာမ်ား၊ ဥ၊ အသဲ၊ အသီးအရြက္၊ ဆန္၊ ဂ်ံဳ၊ ရိစ္။ Vitamin C ရေအာင္ စိမ္းတဲ့ အသီးအရြက္-အသီးအႏွံေတြလဲစားပါ။
• မိႈေၾကာင့္ျဖစ္ရင္ Antifungal creams မိႈအတြက္လိမ္းေဆးNystatin, Imidazoles, Bifonazole, Clotrimazole, Econazole, Ketoconazole, Nizoral®, Miconazole, Tioconazoleတခုခုသံုးႏိုင္တယ္။ Antifungal drug မိႈအတြက္စားေဆးImidazoles, Allylamines
• Clotrimazole and Betamethasone, Nystatin and Triamcinolone Acetonideစတီရြိဳက္နဲ႔ ေရာထားတဲ့ေဆး သံုးႏိုင္တယ္။ 1% Hydrocortisone လဲလိမ္းႏိုင္တယ္။ ေရယံုဆိုရင္ မသံုးပါနဲ႔။
1. Aphthous ulcer and Fissured tongue လွ်ာနာ အာနာ http://doctortintswe.blogspot.com/…/aphthous-ulcer-and-fiss…
2. Herpes Simplex ရိုးရိုးေရယံု http://dts-medicaleducation. blogspot. in/2011/11/herpes-simplex.html
3. Tongue diseases လွ်ာနာမ်ား http://dts-medicaleducation. blogspot. in/2013/11/tongue-diseases. Html
4. Thrush (Oral candidiasis) မွကၡရုနာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/…/thrush-oral-cand…
5. Fungal infections (2) မိႈအမ်ိဳးမ်ိဳး ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/10/fungus.html
6. Common Oral Mucosal Lesions ခံတြင္း-ပါးစပ္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/…/common-oral-muco…
7. Tongue diseases လွ်ာနာမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/20…/…/tongue-diseases.html
Dr. တင့္ေဆြ
၁။ ဆရာ သမီးေကာင္ေလးက ကြမ္းစာပါတယ္။ တႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ဘဲ႐ွိေသးတယ္။ အခု ကြမ္းမစားတာ သုံးရက္ေလးရက္ေလာက္႐ွိၿပီ။ တရာေလာက္ဘဲစားတယ္။ အခုသူ႔ပါးေစာင္းမွာ အဖုေလးေတြ အပူဖုလု္ိေလးေတြ႐ွိလုိ႔။ သူ႔မွာ ပါးေစာင္ကင္ဆာလာဆုိၿပီး စိတ္ေတြပူေနတယ္။
၂။ မဂၤလာ ပါဆရာ က်န္ေတာ္အသက္ ၃၂ ႏွစ္႐ွိပါၿပီ။ သြားဖုံးအေျခမွာအျဖဴေလးေတြျဖစ္ၿပီးကြဲၿပီးနာေနပါတယ္ဆရာ။ ျဖစ္တာ ၁ လေလာက္႐ွိပါၿပီ။ ဘာေဆးေသာက္ရမလဲဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါအုံးဆရာ။
၃။ ဆရာရွင့္ ကြ်န္မက ပါးေစာင္ေလးဖက္လံုးမွာ မႈိေတြလိုျဖဴျဖဴေတြ (အနီေရာင္ေရာ) ျဖစ္ေနတာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။ အပူအစပ္စားရင္ အပူနာလိုမ်ိဳး ျဖစ္သြားပါတယ္။ အခု Fame ကထုတ္တဲ့ Tomatac နဲ႔ Completet ေသာက္ေနပါတယ္။ လိမ္းေဆးကေတာ့ miconarzole cream လိမ္းရပါတယ္။ ၾကာရင္ ကင္ဆာျဖစ္သြားမယ္ေျပာပါတယ္။ ကြ်န္မက သူမ်ား ေျပာတာေတြနဲ႔ စာအုပ္မွာဖတ္ရလို႔ မင္းဂြတ္သီးကို အေစ့အခြံအားလံုးႀကိတ္ၿပီးေတာ့ လံုးလံုးေလးလုပ္ၿပီး ေအးခဲခန္းမွာ သိမ္းထားပါတယ္။ အဲ့ဒါကိုလည္းေသာက္ပါတယ္။ ကင္ဆာေပ်ာက္တယ္ဆိုလို႔ပါ။ ေသာက္လို႔ရပါသလား။ ကြ်န္မအနာဟာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ ၾကာဦးမွာလားသိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ေဆးေသာက္ေနတာ ေလးလ ရွိပါၿပီ။
၄။ ကၽြန္မအမ်ိဳးသားကအသက္ ၃၃ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ သူ႔ရဲ႕ေအာက္ႏွဳတ္ခမ္းအတြင္းဖက္မွာအဖုေလးတဖုေပါက္လာတာ ၂ လေလာက္ရွိပါျပီ။ အဲဒိအဖုက အေအးေသာက္ရင္ မသိသာေပမဲ့အပူနဲ႔ထိမိရင္ စေတာ္ပဲေစ့ေလာက္ ၾကီးလာပါတယ္။ အရည္အိတ္လိုပံုစံမ်ိဳးပါပဲ။ တခါလဲအရည္ေပါက္ထြက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အက်ိတ္ျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးခန္းေတာ့ မျပျဖစ္ေသးပါဘူးဆရာ။ အသိဆရာဝန္တေယာက္ကိုေမးၾကည့္ေတာ့ ကင္ဆာလကၡဏာနဲ႔ တူတယ္ဆိုလို႔ ကၽြန္မတ္ို႔ ႏွစ္ေယာက္လံုးစိုးရိမ္မိပါတယ္ဆရာ။ နာတာက်င္တာေတာ့မရွိဘူးလို႔ေျပာပါတယ္။ ေဆးစစ္ဖို႔က ေနာက္လေလာက္မွ လုပ္ျဖစ္မွာမို႔ ေလာေလာဆယ္ ဆရာ့ဆီကိုစာေရးအကူအညီေတာင္းရတာပါ။ ဘာေရာဂါျဖစ္နုိင္လဲသိခ်င္ပါတယ္ရွင္။
ပါးစပ္-ခံတြင္းထဲမွာအမ်ားဆံုးျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါအေျခအေန (၁၂) ခုကိုေရြးေရးပါမယ္။ တျခားဟာေတြလဲရွိေသးတယ္။
1. Leukoplakia အျဖဴကြက္
2. Palatal or Mandibular Torus အရိုးဘုမ်ား
3. Inflammation or irritation ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ထိေတြ႔ျခင္း
4. Irritation fibroma ခဏခဏထိမိရာကေနအတြင္းထဲမွာအသားမာလိုျဖစ္ျခင္း
5. Fordyce's granules ေခြ်းထြက္ (ဂလင္း) ေတြကပါးစပ္ထဲေရာက္ေနျခင္း
6. Hemangiomaေသြးေၾကာအပိုပြါးျခင္း
7. Inflammatory ulcer ေရာင္ရမ္းအနာမ်ား
8. Papillomas (ပက္ပလိုမား) အသားပို
9. Epulisfissurata (အိျပဴလစ္)
10. Varicosities ေသြးျပန္ေၾကာေဖါင္းေနျခင္း
11. Thrush မွကၡရုနာ
12. Angular stomatitis က်ီးကန္းပါးစပ္နာ
1. Leukoplakia အျဖဴကြက္
ျဖဴေနတဲ့အကြက္ကို ပိတ္က်ဲစနဲ႔ပြတ္ေပးလဲေပ်ာက္မသြားဘူး။ ကင္ဆာနဲ႔ ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ အနာမ်ိဳးနဲ႔လဲမဆိုင္ဘူး။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူ၊ အရက္ေသာက္သူ၊ ခံတြင္းပိုးဝင္ခံရသူ၊ ေနရာတခုမွာကြက္ျပီးကိုယ္နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ ေတြ႔ထားသူ၊ (ဆစ္ဖလစ္)၊ ဗီတာမင္ (ေအ) နည္းျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ၊ ဓါတ္ေရာင္ျခည္သင့္ျခင္း၊ လွ်ပ္စစ္စီးေၾကာင္းေတြကေန ျဖစ္ေစတယ္။ အသက္ၾကီးသူေတြမွာ (၄ဝ ေက်ာ္) အျဖစ္မ်ားတယ္။ ေယာက္်ားေတြက မိန္းမေတြထက္ ပိုျဖစ္တယ္။ လွ်ာ၊ ပါးေစာင္၊ အထက္-ေအာက္ ပါးေစာင္အခ်ိဳင့္ေနရာေတြမွာ လူတဝက္ေလာက္ ျဖစ္တယ္။ က်န္တဲ့ေနရာေတြကအာေခါင္၊ ေအာက္ႏုပ္ခမ္း၊ လွ်ာေအာက္ေနရာေတြမွာ ျဖစ္တယ္။ ျဖဴျပီး၊ နဲနဲၾကည္ေနမယ္၊ ထူမယ္၊ စဥ္းေၾကာင္းေတြရွိႏိုင္တယ္၊ အသီးလိုလဲျဖစ္ႏိုင္တယ္၊ မာတင္းေနတာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မ်က္ႏွာျပင္ ေခ်ာတာ၊ ၾကမ္းတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အျဖဴ၊ ဝါစိမ္းစိမ္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္သူဆိုရင္ ညိဳတိုတိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။
(အက္စ္ပရင္) ေသာက္လို႔လည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မေသျခာရင္ အသားစ ျဖတ္ယူစစ္ေဆးရမယ္။ ၄-၆% မွာ ကင္ဆာ ျဖစ္တတယ္။ Erythroplakiaနီေနတာမ်ိဳးကဆိုးတယ္။ ကိုက္မိ-ထိခိုက္မိတာ၊ သြားအတြက္ အပိုပစၥည္းထည့္တာက အဆင္မေျပတာ၊ သြားအဆင္မေျပေပါက္ေနတာေတြကိုစစ္ရ-ျပင္ရမယ္။ ဗီတာမင္ ေအ နဲ႔စီေသာက္ရင္အက်ိဳးရွိေစမယ္။
2. Palatal or Mandibular Torus အရိုးဘုမ်ား
ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ အရိုးကေနျဖစ္တဲ့ မာေနတဲ့ဘုေတြကိုေခၚတယ္။ ေျဖးေျဖးၾကီးလာမယ္။ အေနရလဲမခက္လွပါ။ အေပၚယံအဖံုးလႊာအနာျဖစ္တတ္တယ္။ Palatal torus အာေခါင္ကျဖစ္တာဆိုရင္ အမာပိုင္းအလည္မ်ဥ္းမွာ ျဖစ္တတ္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပိုျဖစ္တယ္။ Mandibular torus ေမးရိုကေနျဖစ္တာဆိုရင္ ေရွ႕ပိုင္းအံသြားေဘးမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ၈ဝ% ဘယ္-ညာျဖစ္တာမ်ားတယ္။ အသက္ ၃ဝ ေအာက္မ်ားတယ္။ ကုသစရာမလိုပါ။ ခြဲလိုက္ရင္လဲ ရတယ္။
3. Inflammation or irritation ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ထိေတြ႔ျခင္း
ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္နဲ႔ မသင့္တာနဲ႔ ထိေတြတာမ်ိဳးေတြကကိုယ္ကိုယ္ကိုကာကြယ္တဲ့သေဘာကေန ျဖစ္လာတယ္။ ပါးေစာင္မွာ အထက္သြားတန္းနဲ႔ ေအာက္သြားတန္းၾကားမ်ဥ္းေၾကာင္းအျဖဴေရာင္လိုလဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ လိုအပ္ရင္ခြဲထုတ္ျပစ္ႏိုင္တယ္။ မေသျခာရင္ အသားစျဖတ္ယူစစ္ေဆးရမယ္။ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္ကိုဖယ္ရွား-ကုသလိုက္ရင္ အလိုလိုေပ်ာက္မယ္။ Denture stomatitis သြားအတုကအဆင္မေျပလို႔ျဖစ္တယ္။ အသက္ၾကီးျပီး Complete maxillary dentures သြားအတုတပ္ထားသူေတြထဲက ၆၅% ျဖစ္တယ္။ Nystatin suspension or cream ေဆးလိမ္းေပးႏိုင္တယ္။
4. Irritation fibroma ခဏခဏထိမိရာကေနအတြင္းထဲမွာအသားမာလိုျဖစ္ျခင္း
ခဏခဏထိမိရာကေနအတြင္းထဲမွာအသားမာလိုျဖစ္တာ။ ပါးေစာင္၊ လွ်ာေဘးအနား၊ ေအာက္ႏုပ္ခမ္းေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ မနာဘူး။ ခပ္တင္းတင္းေရာပြစိစိပါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျဖစ္တဲ့အဖုကေဘးေနရာထက္ အေရာင္ေျပာ့တယ္။ ၾကာရင္ အနာျဖစ္လာႏိုင္ေသးတယ္။ ၁ စင္တီမီတာထက္ မၾကီးဘူး။ အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္တယ္။ သူ႔အလိုလို မေပ်ာက္ရင္ ခြဲထုတ္ရမယ္။ ျပန္ျဖစ္တာလဲရွိမယ္။ လွ်ာေပၚမွာျဖစ္တာဆိုရင္ေတာ့ Neurofibroma, Neurilemmoma or Granular cell tumor ေတြ မဟုတ္တာေသျခာေအာင္ လုပ္ရမယ္။ ပါးစပ္ ေအာက္ႏုပ္ခမ္းနဲ႔ ပါးေစာင္မွာဆိုရင္ Lipoma, Mucocele or Salivary gland tumor ေတြ မဟုတ္တာေသေျခာေစရမယ္။ ရွားပါးတဲ့ Benign neoplasms of Mesenchymal origin ကိုလဲဖယ္ထုတ္ရမယ္။ ခြဲထုတ္ျပီးစစ္ေဆးဘို႔ လိုတာေတြျဖစ္တယ္။
5. Fordyce's granules ေခြ်းထြက္ (ဂလင္း) ေတြကပါးစပ္ထဲေရာက္ေနျခင္း
ေခြ်းထြက္ (ဂလင္း) ေတြကပါးစပ္ထဲေနရာလြဲေရာက္ေနတာျဖစ္တယ္။ အစုလိုက္မ်ားတယ္။ တခုနဲ႔တခုေရာေထြးေနတာလဲ ျဖစ္တယ္။ အံဆံုးေတြေဘးမွာျဖစ္တယ္။ ဘယ္-ညာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေအာက္ႏုပ္ခမ္း၊ လွ်ာ၊ သြားဖံုး၊ အာေခါင္ေတြမွာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အသက္ ၂ဝ-၃ဝ မွာအျဖစ္မ်ားတယ္။ Candida albicansမိႈေၾကာင့္ျဖစ္တာကဂြမ္းစနဲ႔ ရွင္းေပးတာေပ်ာက္မယ္။ ဒါေတြကေတာ့ မေပ်ာက္ဘူး။ ေဆးကုသဘို႔လဲမလိုပါ။
6. Hemangiomaေသြးေၾကာအပိုပြါးျခင္း
ေသြးေၾကာေတြ အပိုပြါးျခင္းကေမြးရာပါျဖစ္တယ္။ ျပားခ်ပ္ခ်ပ္ေနတယ္၊ မဟုတ္ရင္ နဲနဲေဖါင္းေနမယ္။ အနီေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ နီျပာျပာျဖစ္တယ္။ အနားသတ္မတိက်ဘူး။ ႏႈပ္ခမ္း၊ လွ်ာ၊ ပါးေစာင္၊ အာေခါင္ေတြမွာျဖစ္တယ္။ သူ႔ကိုခိုက္မိတတ္တယ္။ အနာျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ပိုးဝင္လာႏိုင္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပိုျဖစ္တယ္။ သူ႔အလိုလိုေပ်ာက္တာ မ်ားတယ္။ Surgery, Sclerosing agents, Cryotherapyနည္းေတြနဲ႔ ကုႏိုင္တယ္။ ကင္ဆာမဟုတ္ပါ။ ကုသလိုက္ရင္ ျပန္မေပၚပါ။
7. Inflammatory ulcer ေရာင္ရမ္းအနာမ်ား
(က) Aphthous (အက္ဖ္သပ္စ္-အာလ္ဆာ)
အေတာ္နာတယ္။ ျပန္ျပန္ျဖစ္တယ္။ တခုမကလဲျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ၂ဝ-၆ဝ% ေသာလူေတြမွာ ျဖစ္ၾကတယ္။ ဘာလို႔ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ အတိအက်မသိရဘူး။ Immunologic, Microbiologic and Nutritional factors ေတြကို စဥ္းစားၾကတယ္။ (၃) မ်ိဳးခြဲႏိုင္တယ္။
(၁) သာမန္အနာ = ခံတြင္းမွာေနရာတကာျဖစ္တယ္။ ၁ဝ ရက္အတြင္းေပ်ာက္သြားမယ္။ ျပန္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
(၂) Major aphthous ulcers ကပိုၾကီးတယ္။ ၂ စင္တီမီတာေလာက္အထိရွိမယ္။ ေပ်ာက္ေအာင္ အခ်ိန္ ၆ ပါတ္ ယူတယ္။
(၃) Herpetiform ulcers အမ်ိဳးအစားကေတာ့ ၁-၂ ပါတ္ၾကာရင္ ေပ်ာက္တယ္။ အရည္ၾကည္အဖုေလးကေနစျဖစ္ျပီးမွ အနာျဖစ္လာတယ္။ Crohn's disease, Neutropenia and Sprueေရာဂါေတြကိုလဲစစ္ေဆးသင့္တယ္။ ေပ်ာက္ေဆးဆိုတာ မရွိပါ။ ဒါေပမဲ့ သက္သာေအာင္ Topical steroids (0. 5% Hydrocortisone) (စတီရြိဳက္) ေဆး လိမ္းေပးႏိုင္တယ္။ သိပ္ဆိုးသူေတြကို (စတီရြိဳက္) ေဆးပါးစပ္ကေနေသာက္ခိုင္းတယ္။ Tetracycline mouth wash (Achromycin V Oral Suspension) ေဆးနဲ႔ ပါးစပ္ကိုေဆးတာလဲအက်ိဳးရွိတယ္။ Chlorhexidinegluconate oral rinse (Peridex) ေဆးသံုးတာလဲသက္သာတယ္။
ဒီအနာ ျမန္မာလူမ်ိဳးအေတာ္မ်ားမ်ားၾကီးကိုေတြ႔ဘူးတယ္။ ေရေသာက္တာေတာင္ နာတယ္။ အားနည္းေနခ်ိန္၊ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားေနခ်ိန္၊ ခရီးထြက္ရလို႔ အစား၊ ဝမ္းသြားမမွန္သူေတြ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္သူေတြမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ယူဆတယ္။ ထံုေဆးလိမ္းေဆး လိမ္းရင္ ခဏနဲ႔ထံုသြားျပီးစားလို႔ရတယ္။ တနပ္တခါထပ္လိမ္းရတယ္။
(ခ) Traumatic ulcers ထိခိုက္ရာကအနာျဖစ္ျခင္း
ကိုက္မိတာ၊ သြားအတုအဆင္မေျပတာ၊ သြားတိုက္တံနဲ႔ခိုက္မိတာ၊ သြားအခြ်န္နဲ႔ထိခိုက္မိတာ၊ မသင့္တာကို စားမိ-ေသာက္မိတာေတြကေန ျဖစ္ေစတယ္။ သူ႔အလိုလိုေပ်ာက္တယ္။ ျမန္တယ္။ မေပ်ာက္ႏိုင္ရင္ ကင္ဆာကိုစစ္ေဆးပါ။
8. Papillomas (ပက္ပလိုမား) အသားပို
တခ်ိဳ႕ ခံတြင္းအသားပိုက ၾကြက္ႏို႔ျဖစ္ေစတဲ့ Papillomavirus (ဗိုင္းရပ္စ္) မ်ိဳးကြဲကေနျဖစ္ေစတယ္။ ျဖစ္ေနေပမဲ့ ဘာမွ မခံစားရဘူး။ ၁ စင္တီမီတာေလာက္သာၾကီးတယ္။ တခုတည္းျဖစ္တာမ်ားတယ္။ ပါးစပ္ထဲဘယ္ေနရာမွာျဖစ္ျဖစ္ ျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ့ အာေခါင္ အေပ်ာ့ေနရာမွာအျဖစ္မ်ားတယ္။
9. Epulisfissurata (အိျပဴလစ္)
သြားအတုကေနျဖစ္ေစတယ္။ (ဖိုက္ဘရပ္-တစ္ရွဴး) ေတြ အပိုျဖစ္တာ။ သြားအတုအသစ္လဲဘို႔လိုမယ္။ ခြဲစိတ္တာလဲ လိုႏိုင္တယ္။
10. Varicosities ေသြးျပန္ေၾကာေဖါင္းေနျခင္း
ေသြးျပန္ေၾကာေတြေဖါင္းေနတာ။ လွ်ာေအာက္မွာျဖစ္တာမ်ားတယ္။ ပါးေစာင္နဲ႔ ပါးစပ္ ႏႈတ္ခမ္းမွာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျပာေနတယ္။ ဖိလိုက္ရင္ ေသြးစီးေလွ်ာက္တာျမင္ရမယ္။ ေဆးကုစရာမလိုပါ။
11. မွကၡရုနာ Thrush (Oral candidiasis)
Moniliasis လို႔လဲေခၚတယ္။ ေရးခဲ့တဲ့ (၁ဝ) မ်ိဳးကလူၾကီးေတြမွာျဖစ္ျပီး မွကၡရုနာက ကေလးမွာသာျဖစ္တယ္။ ကေလးမွာေတာင္ ႏို႔တိုက္အရြယ္ ကေလးငယ္ေတြ။ လွ်ာ၊ အာေခါင္၊ ပါးေစာင္ေတြမယ္ အျဖဴဖတ္ေတြ ျဖစ္ျပီး၊ ေဘးက နီေနတယ္။ နာတယ္၊ ႏို႔စို႔ရ၊ အစာစားရခက္တယ္။ ကေလးရဲ႕ လွ်ာကို အဝတ္သန္႔သန္႔ေလးကို လက္ညွိဳးမွာပါတ္ျပီး အျဖဴဖတ္ေတြ ရွင္းေပးပါ။ မိခင္ႏို႔ကိုအျမဲသန္႔ေနပါေစ။ လိုအပ္ရင္ Nystatin Oral Suspension 4-6 mL တေန႔ ၄ ၾကိမ္ တိုက္ပါ။
12. Angular stomatitis က်ီးကန္းပါးစပ္နာ
က်ီးကန္းပါးစပ္နာကို Angular stomatitis (Cheilosis or Angular cheilitis) လို႔ ေခၚတယ္။ ပါးစပ္-ေဒါင့္စြန္း ႏွစ္ဖက္လံုးမွာ ျဖစ္တာမ်ားတယ္။ ကြဲေၾကာင္းေလးေတြ ဖ်ာထြက္လာမယ္။ ေသြးထြက္တတ္တယ္။ အနာအထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အနာကေနမိႈပိုးဝင္လာရင္ Candida albicans (Thrush) ျဖစ္မယ္။ ဗက္တီးရီးယားလဲဝင္ႏိုင္တယ္။
• Vitamin B 2, Riboflavin ဗီတာမင္ ဘီ (၂)၊ ေဆးေသာက္ပါ။ ၾကြယ္ဝစာစားပါ။ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္အစာမ်ား၊ ဥ၊ အသဲ၊ အသီးအရြက္၊ ဆန္၊ ဂ်ံဳ၊ ရိစ္။ Vitamin C ရေအာင္ စိမ္းတဲ့ အသီးအရြက္-အသီးအႏွံေတြလဲစားပါ။
• မိႈေၾကာင့္ျဖစ္ရင္ Antifungal creams မိႈအတြက္လိမ္းေဆးNystatin, Imidazoles, Bifonazole, Clotrimazole, Econazole, Ketoconazole, Nizoral®, Miconazole, Tioconazoleတခုခုသံုးႏိုင္တယ္။ Antifungal drug မိႈအတြက္စားေဆးImidazoles, Allylamines
• Clotrimazole and Betamethasone, Nystatin and Triamcinolone Acetonideစတီရြိဳက္နဲ႔ ေရာထားတဲ့ေဆး သံုးႏိုင္တယ္။ 1% Hydrocortisone လဲလိမ္းႏိုင္တယ္။ ေရယံုဆိုရင္ မသံုးပါနဲ႔။
1. Aphthous ulcer and Fissured tongue လွ်ာနာ အာနာ http://doctortintswe.blogspot.com/…/aphthous-ulcer-and-fiss…
2. Herpes Simplex ရိုးရိုးေရယံု http://dts-medicaleducation. blogspot. in/2011/11/herpes-simplex.html
3. Tongue diseases လွ်ာနာမ်ား http://dts-medicaleducation. blogspot. in/2013/11/tongue-diseases. Html
4. Thrush (Oral candidiasis) မွကၡရုနာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/…/thrush-oral-cand…
5. Fungal infections (2) မိႈအမ်ိဳးမ်ိဳး ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/10/fungus.html
6. Common Oral Mucosal Lesions ခံတြင္း-ပါးစပ္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/…/common-oral-muco…
7. Tongue diseases လွ်ာနာမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/20…/…/tongue-diseases.html
Dr. တင့္ေဆြ
Thursday, September 22, 2016
@၁၉။ကယ္တင္ရွင္ (မိႈ)
အသက္အာမခံ ကုမၸဏိီႀကီးတစ္ခုတြင္ သကၤာမကင္းဖြယ္ျဖစ္စဥ္တစ္ရပ္ကို သတ္ိျပဳမိၾကသည္။
တစ္နွစ္ေက်ာ္ကာလအတြင္း ကြယ္လြန္သူသုံးဦးအတြက္ အသက္ဖိုးေငြ ထုတ္ယူသည့္ (ဆက္ခံခြင့္ရိွသူ)ဇနီးမွာတစ္ဦးတည္းျဖစ္ေနသည္။ခင္ပြန္းဆုံးပါး၍ ၆ လအၾကာ၌ ဒုတိယခင္ပြန္းအတြက္အသက္ဖိုးေငြကိုထုတ္ယူသည္။ေနာက္ ၆ လအၾကာ၌ တတိယခင္ပြန္းအတြက္ လာေရာက္ထုတ္ယူျပန္ေလသည္။
ဤCASE ကို ကုမၸဏိီမွ စီမံခန္႔ခြဲသူကိုယ္တိုင္ ကိုင္တြယ္၏။ထိုအမ်ိဳးသမီးနွင့္လက္ထပ္လိုက္သည္။
ရန္သူ႔နယ္ေျမတြင္ အကူအေဖၚမပါတစ္ဦးတည္းတိုက္ပြဲဝင္ရသက့ဲသို႔ အရာရာကိုသတိထားရသည္။သူမေကြၽးေမြးသည့္စားေသာက္ဖြယ္မ်ားကိုလည္း စားဟန္ျပု၍ သိုဝွက္သိမ္းဆည္းကာ ဓာတ္ခဲြခန္းသို႔ပို႔ရသည္။
တစ္လေက်ာ္ခန္႔တြင္သဲလြန္စ ရလာသည္။သူမေကြၽးသည့္ေပါင္မုန္႔၌ လက္မတစ္စိတ္(0•1 inch)ခန္႔ရိွေသာဆံပင္စ အနည္းငယ္ကိုေန႔စဥ္ေတြ႕ရျခင္းျဖစ္သည္။ပမာဏ အနည္းငယ္သာျဖစ္ေသာ္လည္း အစ့အိမ္တြင္းသို႔ေန႔စဥ္ေရာက္ရိွ၍ ၆ လအခ်ိန္ဆိုပါက အႏၲရာယ္ေပးနိုင္ေလသည္။
သို႔ျဖစ္၍ သက္ဆိုင္ရာမႈခင္းတာဝန္ခံမ်ားက ယခင္ ခင္ပြန္း ၃ ဦး၏ ရုပ္အေလာင္းမ်ားကို ျပန္လည္ေဖၚယူစစ္ေဆးေသာအခါ အစာအိမ္နံရံ၌ ဆံပင္စမ်ားစိုက္၍ ေသဆုံးျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းစစ္ေဆးေတြ႕ရိွရသည္။
ဤသို႔ျဖင့္အဆိုပါအမ်ိဳးသမီးကို ႀကိဳတင္ႀကံစည္၍ လူသတ္မႈျဖင့္အေရးယူနိုင္ခ့ဲၾကေလသည္။
ဆံပင္ကား ခႏၶာကိုယ္၌ အခိုင္မာဆုံးျဖစ္သည္။ ရုပ္အေလာင္းမ်ား၌ အသားအရိုးတို႔ေဆြးေျမ႕သည့္တိုင္ ဆံပင္မ်ားမွာခိုင္ခန္႔ေနဆဲျဖစ္သည္။ ဆံပင္(ႀကိဳး)အခ်င္း (0•5)လက္မ ရိွလွ်င္အေလးခိ်န္တစ္တန္ကို ေကာင္းစြာေတာင့္ခံနိုင္သည္ဆို၏။
သို႔ျဖစ္ေလရာ ဝက္သားစားသုံးမႈမ်ားေသာ တရုတ္လူမ်ိဳးတု္ိ့့ ့သည္ယင္းျဖစ္စဥ္က့ဲသို႔ၾကဳံေတြ႕ရဖြယ္ရိွ၏။ဝက္၏အေမြးအမွ်င္မ်ားသည္ လည္း ဆံပင္က့ဲသို႔ပင္ၾကမ္းတမ္းၾကသည္။ဝက္ေထာင္မွဴးသည္ဝက္ေမြးကို ဒါးထက္ထက္ျဖင့္ ရိတ္သင္သည္သာရိွ၏။အေခါက္တြင္အေမြးမ်ားက်န္ရစ္၏။ စားသုံးသူကလည္း ဇာဂနာျဖင့္ေျပာင္စင္ေအာင္ႏႈတ္ပစ္ေလ့မရိွေပ။ဝက္ေခါက္ကိုႏူး ေအာင္ခ်က္ေသာ္လည္းအေမြးမ်ားက မႏူးမေၾကပါ။ ယင္းတို႔သည္အစာအိမ္တြင္းသို႔ေရာက္ေသာအခါ အစာအိမ္နံရံကို ဒုကၡေပးသည္သာျဖစ္၏။
သို႔ေသာ္ ဒုကၡမၾကဳံၾကရ။ သူတို႔၏ဟင္းလ်ာမ်ား၌ မိႈေျခာက္ မ်ားပါဝင္ေလ့ရိွၾကသည္။မိႈမ်ားရိွ 胶冻 jiao dong ေခၚပ်စ္ခ်ြဲဓာတ္( jelly )မ်ားက ထိုအေမြးအမွ်င္မ်ားကိုလုံးေထြးယူငင္ကာ အစာေဟာင္းအျဖစ္ စြန္႔ပစ္ေပးေသာေၾကာင့္ျဖစ္၏။
ထိုေၾကာင့္ပင္တရုတ္နိုင္ငံ၌ အစာအိမ္ကိုဒုကၡေပးနိုင္ေသာ အေမြးအမွ်င္ အမႈံအေျမႇးမ်ားနွင့္ပါတ္သက္ေနရေသာ သိုးေမြး ခ်ည္မွ်င္ အထည္ စပါးအဝယ္ဒိုင္ စသည့္လုပ္သားမ်ားအားႏွစ္ပါတ္လွ်င္ မိႈ ၂ ေပါင္က် ေရာင္းခ်ေပးကာ မျဖစ္မေနစားသုံးေစသည္။
ျမန္မာနိုင္ငံ၌လည္း စပါးဒိုင္ဝန္ထမ္းမ်ားအနက္ က်န္းမာေရးသုတရိွသူမ်ားက စပါးအမံႈအေျမႇးမ်ား၏ရန္မွ ကာကြယ္ကုစားရန္ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ကိုေန႔စဥ္စားသုံးေလ့ရိွၾကသည္။ငွက္ေပ်ာသီးထက္ မိႈက ပ်စ္ခ်ြဲဓာတ္ ပိုမိုပါဝင္ပါသည္။
မိႈေျခာက္သည္လည္း မိႈအစိုက႔ဲသို႔ပင္ ပ်စ္ခ်ဲဓာတ္ (jelly)မ်ားအျပည့္အဝ ပါရိွသျဖင့္ ရက္သတၱ ႏွစ္ပါတ္အတြင္းမိႈေျခာက္ ငါးက်ပ္သား ( မိႈအစိုျဖစ္က ငါးဆယ္သား )မွ် စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ အေမြး၊အမွ်င္၊အမႈံ၊အေျမႇး၊ဖုံမႈန္႔မ်ားအစာအိမ္တြင္း ဝင္ေရာက္ဒုကၡေပးျခင္းကို ကာကြယ္ေပးနိုင္သည့္အျပင္ အသားအေရ တြန္႔ရႈံ႕ျခင္းကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးနိုင္သည္။
သို႔ျဖစ္ေလရာ (အသားအေရ) တြန္႔စျပဳေသာ ငါးဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားအတြက္လည္း အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစရန္ အသုံးဝင္လွေပသည္ ။ upper fungi ေခၚ စား၍ရေသာ မိႈ၊အဆိပ္အေတာက္မျဖစ္ေစေသာမိႈ အားလုံးကိုသုးံးေဆာင္နိုင္ပါသည္။အင္ဥ သည္လည္းမိႈတစ္မ်ိဳးပင္ျဖစ္သည္။
အသက္အာမခံ ကုမၸဏိီႀကီးတစ္ခုတြင္ သကၤာမကင္းဖြယ္ျဖစ္စဥ္တစ္ရပ္ကို သတ္ိျပဳမိၾကသည္။
တစ္နွစ္ေက်ာ္ကာလအတြင္း ကြယ္လြန္သူသုံးဦးအတြက္ အသက္ဖိုးေငြ ထုတ္ယူသည့္ (ဆက္ခံခြင့္ရိွသူ)ဇနီးမွာတစ္ဦးတည္းျဖစ္ေနသည္။ခင္ပြန္းဆုံးပါး၍ ၆ လအၾကာ၌ ဒုတိယခင္ပြန္းအတြက္အသက္ဖိုးေငြကိုထုတ္ယူသည္။ေနာက္ ၆ လအၾကာ၌ တတိယခင္ပြန္းအတြက္ လာေရာက္ထုတ္ယူျပန္ေလသည္။
ဤCASE ကို ကုမၸဏိီမွ စီမံခန္႔ခြဲသူကိုယ္တိုင္ ကိုင္တြယ္၏။ထိုအမ်ိဳးသမီးနွင့္လက္ထပ္လိုက္သည္။
ရန္သူ႔နယ္ေျမတြင္ အကူအေဖၚမပါတစ္ဦးတည္းတိုက္ပြဲဝင္ရသက့ဲသို႔ အရာရာကိုသတိထားရသည္။သူမေကြၽးေမြးသည့္စားေသာက္ဖြယ္မ်ားကိုလည္း စားဟန္ျပု၍ သိုဝွက္သိမ္းဆည္းကာ ဓာတ္ခဲြခန္းသို႔ပို႔ရသည္။
တစ္လေက်ာ္ခန္႔တြင္သဲလြန္စ ရလာသည္။သူမေကြၽးသည့္ေပါင္မုန္႔၌ လက္မတစ္စိတ္(0•1 inch)ခန္႔ရိွေသာဆံပင္စ အနည္းငယ္ကိုေန႔စဥ္ေတြ႕ရျခင္းျဖစ္သည္။ပမာဏ အနည္းငယ္သာျဖစ္ေသာ္လည္း အစ့အိမ္တြင္းသို႔ေန႔စဥ္ေရာက္ရိွ၍ ၆ လအခ်ိန္ဆိုပါက အႏၲရာယ္ေပးနိုင္ေလသည္။
သို႔ျဖစ္၍ သက္ဆိုင္ရာမႈခင္းတာဝန္ခံမ်ားက ယခင္ ခင္ပြန္း ၃ ဦး၏ ရုပ္အေလာင္းမ်ားကို ျပန္လည္ေဖၚယူစစ္ေဆးေသာအခါ အစာအိမ္နံရံ၌ ဆံပင္စမ်ားစိုက္၍ ေသဆုံးျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းစစ္ေဆးေတြ႕ရိွရသည္။
ဤသို႔ျဖင့္အဆိုပါအမ်ိဳးသမီးကို ႀကိဳတင္ႀကံစည္၍ လူသတ္မႈျဖင့္အေရးယူနိုင္ခ့ဲၾကေလသည္။
ဆံပင္ကား ခႏၶာကိုယ္၌ အခိုင္မာဆုံးျဖစ္သည္။ ရုပ္အေလာင္းမ်ား၌ အသားအရိုးတို႔ေဆြးေျမ႕သည့္တိုင္ ဆံပင္မ်ားမွာခိုင္ခန္႔ေနဆဲျဖစ္သည္။ ဆံပင္(ႀကိဳး)အခ်င္း (0•5)လက္မ ရိွလွ်င္အေလးခိ်န္တစ္တန္ကို ေကာင္းစြာေတာင့္ခံနိုင္သည္ဆို၏။
သို႔ျဖစ္ေလရာ ဝက္သားစားသုံးမႈမ်ားေသာ တရုတ္လူမ်ိဳးတု္ိ့့ ့သည္ယင္းျဖစ္စဥ္က့ဲသို႔ၾကဳံေတြ႕ရဖြယ္ရိွ၏။ဝက္၏အေမြးအမွ်င္မ်ားသည္ လည္း ဆံပင္က့ဲသို႔ပင္ၾကမ္းတမ္းၾကသည္။ဝက္ေထာင္မွဴးသည္ဝက္ေမြးကို ဒါးထက္ထက္ျဖင့္ ရိတ္သင္သည္သာရိွ၏။အေခါက္တြင္အေမြးမ်ားက်န္ရစ္၏။ စားသုံးသူကလည္း ဇာဂနာျဖင့္ေျပာင္စင္ေအာင္ႏႈတ္ပစ္ေလ့မရိွေပ။ဝက္ေခါက္ကိုႏူး ေအာင္ခ်က္ေသာ္လည္းအေမြးမ်ားက မႏူးမေၾကပါ။ ယင္းတို႔သည္အစာအိမ္တြင္းသို႔ေရာက္ေသာအခါ အစာအိမ္နံရံကို ဒုကၡေပးသည္သာျဖစ္၏။
သို႔ေသာ္ ဒုကၡမၾကဳံၾကရ။ သူတို႔၏ဟင္းလ်ာမ်ား၌ မိႈေျခာက္ မ်ားပါဝင္ေလ့ရိွၾကသည္။မိႈမ်ားရိွ 胶冻 jiao dong ေခၚပ်စ္ခ်ြဲဓာတ္( jelly )မ်ားက ထိုအေမြးအမွ်င္မ်ားကိုလုံးေထြးယူငင္ကာ အစာေဟာင္းအျဖစ္ စြန္႔ပစ္ေပးေသာေၾကာင့္ျဖစ္၏။
ထိုေၾကာင့္ပင္တရုတ္နိုင္ငံ၌ အစာအိမ္ကိုဒုကၡေပးနိုင္ေသာ အေမြးအမွ်င္ အမႈံအေျမႇးမ်ားနွင့္ပါတ္သက္ေနရေသာ သိုးေမြး ခ်ည္မွ်င္ အထည္ စပါးအဝယ္ဒိုင္ စသည့္လုပ္သားမ်ားအားႏွစ္ပါတ္လွ်င္ မိႈ ၂ ေပါင္က် ေရာင္းခ်ေပးကာ မျဖစ္မေနစားသုံးေစသည္။
ျမန္မာနိုင္ငံ၌လည္း စပါးဒိုင္ဝန္ထမ္းမ်ားအနက္ က်န္းမာေရးသုတရိွသူမ်ားက စပါးအမံႈအေျမႇးမ်ား၏ရန္မွ ကာကြယ္ကုစားရန္ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ကိုေန႔စဥ္စားသုံးေလ့ရိွၾကသည္။ငွက္ေပ်ာသီးထက္ မိႈက ပ်စ္ခ်ြဲဓာတ္ ပိုမိုပါဝင္ပါသည္။
မိႈေျခာက္သည္လည္း မိႈအစိုက႔ဲသို႔ပင္ ပ်စ္ခ်ဲဓာတ္ (jelly)မ်ားအျပည့္အဝ ပါရိွသျဖင့္ ရက္သတၱ ႏွစ္ပါတ္အတြင္းမိႈေျခာက္ ငါးက်ပ္သား ( မိႈအစိုျဖစ္က ငါးဆယ္သား )မွ် စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ အေမြး၊အမွ်င္၊အမႈံ၊အေျမႇး၊ဖုံမႈန္႔မ်ားအစာအိမ္တြင္း ဝင္ေရာက္ဒုကၡေပးျခင္းကို ကာကြယ္ေပးနိုင္သည့္အျပင္ အသားအေရ တြန္႔ရႈံ႕ျခင္းကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးနိုင္သည္။
သို႔ျဖစ္ေလရာ (အသားအေရ) တြန္႔စျပဳေသာ ငါးဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားအတြက္လည္း အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစရန္ အသုံးဝင္လွေပသည္ ။ upper fungi ေခၚ စား၍ရေသာ မိႈ၊အဆိပ္အေတာက္မျဖစ္ေစေသာမိႈ အားလုံးကိုသုးံးေဆာင္နိုင္ပါသည္။အင္ဥ သည္လည္းမိႈတစ္မ်ိဳးပင္ျဖစ္သည္။
Liver Tonics အသဲအားေဆး
အသဲေရာဂါေတြက မ်ားလာ၊ မ်ားတာေတြထဲမွာ ဆိုးတာေတြလဲပါ၊ အရက္ေသစာကလဲ မေလွ်ာ့တဲ့ျပင္ မိန္းကေလးေတြပါ ေသာက္လာေနၾကတယ္။ အရက္မေသာက္လဲျဖစ္တဲ့ အသဲေရာဂါေတြလဲရွိတယ္။ လိင္လမ္းနဲ႔ ေသြးကေနကူးစက္တဲ့ အသဲေရာင္ပိုးေတြက အင္မတန္ဆိုးလွတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ကေနျဖစ္ျဖစ္ ျဖစ္လာသမွ်ဟာ အသဲမွာ ေနာက္ဆံုးဘူတာ ဆိုက္ပါတယ္။ အသဲေရာင္တာေတြ၊ အသဲအဆီဖံုးတာ၊ အသဲေျခာက္တာ၊ အသဲအလုပ္ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ႏိုင္တာ၊ အသဲနာတာရွည္ေရာင္တာနဲ႔ ေနာက္ဆံုးအသဲကင္ဆာအထိ ျဖစ္တယ္။
စိုးရိမ္သူေတြက အသဲအားေဆးဆိုတာကို အားထားခ်င္လာၾကတယ္။ အသဲကို ေကာင္းေစတဲ့ ေဆးေတြ၊ နည္ေတြဆိုရာ ေရးၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ စနစ္တက် ေရးထားၾကတယ္။ ေရာင္းအားလဲ ေကာင္းလွပါတယ္။
Liver Tonics အသဲအားေဆးေတြဆိုတဲ့ ဟာဘယ္နဲ႔ အာယုေဗဒေဆးေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။
• Amaladi as Ayurvedic Liver Tonic
• Ayuliv Liver Tonic
• Gayaliv Herbal Liver Tonic
• Hepamits Syrup
• Herbal Capsules for Liver Disorders
• Jaundice Syrup
• Livatone Plus
• Liv.52
• Liver Care Ayurvedic Medicine
• Liver Syrups
• Liver Tonic
• Liver Tonic - Liv 333
• Liver Tonic - V-Liv Syrup
• Milk Thistle 150mg - 40 Softgels
• Multi Vitamin Liver Tonic
• Pharmaceutical Syrup
• Sylimarin Liver Tonic
• Unani Syrup for Liver
• Veliv Syrup
• V-Liv Syrup For Liver Care
• အသဲအလုပ္ေတြကို အားေပးတဲ့ ေဆးမဟုတ္တဲ့နည္းလမ္းေတြထဲမွာ အစားအေသာက္က အရင္လာပါတယ္။ သၾကားဓါတ္ မသင့္ပါ။ အလြယ္ဝယ္ရတဲ့ ေခတ္ေပၚသြားရည္စာေတြ မသင့္ပါ။ လတ္ဆတ္တဲ့ အသီးေဖ်ာ္ရည္ေတြ သင့္ပါတယ္။
• Amino acids အမိုင္ႏိုအက္စစ္ေတြလိုတယ္။
• Antioxidants အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ေဆးသင့္တယ္။
• Vitamin C ဗီတာမင္ (စီ) ေကာင္းပါတယ္။
• Vitamin E ဗီတာမင္ (အီး) လဲ ညႊန္းၾကတယ္။
• Carotenoids ကာရိုတင္ႏြိဳက္လဲ ညႊန္းၾကတယ္။
• ဗီတာမင္ (ဘီ) အုပ္စုကေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ (Vitamin B1), (Vitamin B2), (Vitamin B3), (Vitamin B5), (Vitamin B6), (Vitamin B 12), (Vitamin B 9), Biotin နဲ႔ Inositol ေတြပါတယ္။
• Lecithin နဲ႔ Zinc သြပ္ဓါတ္ေတြလဲ လိုမယ္။
• Green tea ေေရေႏြးၾကမ္းကိုလဲ ေဆးအျဖစ္ညႊန္းတာလဲရွိပါတယ္။
တကယ္တန္းေျပာရရင္ အသဲအားေဆးေတြကို အားကိုးထိုက္တယ္လို႔ မေျပာႏိုင္ပါ။ ေဆာရီး။ အသဲမွာ တခုခုျဖစ္လာရင္ အရက္ကေတာ့ လံုးဝျဖတ္ရပါမယ္။ အသဲေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ေရွာင္ပါ။ ျဖစ္လာရင္လဲ စနစ္တက် ေဆးစစ္၊ ေဆးကုသပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂-၃-၂ဝ၁၄
ရဲယို နွင့္ ေဆးဖက္အသုံး၀င္ပုံ
* ျမန္မာ ~ ရဲယို
* အဂၤလိပ္ ~Noni
* ရုကၡေဗဒအမည္ ~Morinda Citrifolia
* ေပါက္ေရာက္ရာေဒသ~ျမန္မာနိုင္ငံ အနွ႔ံအျပား ။
~အီေကြတာနွင့္နီးေသာ
အပူပိုင္းေဒသမ်ား ။
~ဟာ၀ိုင္ယီကြ်န္းအပါအ၀င္ ပစိ
ေဒသ အပူပိုင္းကြ်န္းမ်ား ။
* ရဲယို၌ပါ၀င္ေသာ ေဆးဖက္၀င္ ဓာတုပစၥည္းမ်ားကို (၁၉၇၂) ခုနွစ္၌ ဟာ၀ိုင္ရီတကၠသိုလ္ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ဟိုင္နက္ကီ (Dr. Heinicke) ကစတင္ေတြ႔ရိွခ့ဲျပီး
" Xeronine" (ပရိုတင္းေတြရဲ႕ ေမာ္လီက်ဴးတည္ေဆာက္ပုံ ေတြကို ပိုေကာင္းေသာအေနအထားေရာက္ေအာင္ ျပဳျပင္ ေပးေသာဓာတ္) ဟု အမည္ေပးခ့ဲဧ။္ ။
* ကမၻာပၚတြင္ ဟာ၀ိုင္ယီကြ်န္းသူ/သားမ်ားသည္ အေပၚပိုင္းအ၀တ္မပါသျဖင့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္သင့္မႈ
ေျကာင့္ " အေရျပားကင္ဆာ" ျဖစ္ပြါးနွႈန္းမ်ားျကဧ။္ ။ ေနာက္ပိုင္း၌ သဘာ၀အေလ်ွာက္ေပါက္ေသာ " ရဲယိုသီး" ကို အရည္ညွစ္ေသာက္ျခင္း၊ အသီးအတိုင္းစားေပးျခင္း ျဖင့္ " အေရျပားကင္ဆာ" ကာကြယ္နိုင္ေျကာင္း သိရဧ။္ ။
* ရဲယို၌ပါ၀င္ေသာ "Xeronine" ဓာတ္က ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္က္ုိစုပ္ယူျပီး ခႏၶာကိုယ္ရိွတစ္သ်ွဴးမ်ားကို
" ကင္ဆာဆဲလ္" အျဖစ္မေျပာင္းလဲေအာင္ ထိေရာက္စြာကာကြယ္ေပးထားဧ။္ ။ ရဲယိုသီးကို မွန္မွန္စားေပးပါက " အေရျပားကင္ဆာ" ျဖစ္ပြါးရန္ အလြန္နည္းပါးဧ။္ ။
* (၁၉၈၆) ခုနွစ္၌ ဟာ၀ိုင္ယီတကၠသိုလ္ ေဆး၀ါးေဗဒဌာနနွင့္ ေရာဂါေဗဒဌာနမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ားစုေပါင္း၍ -
(၁) လူဧ။္ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပ ၊
(၂) တိရစၧာန္မ်ားဧ။္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္း၊
(၃) ေနာက္ဆုံးပိတ္ ကင္ဆာေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားကို
ရဲယိုျဖင့္စမ္းသပ္ရာ ရဲယိုသီးသည္ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပရိွ " ကင္ဆာဆဲလ္" မ်ား မျပန္႔ပြါးေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ေပးနိုင္
ေျကာင္းသိရပါဧ။္ ။
* ဂ်ပန္သိပၸံပညာရွင္တို႔ဧ။္ စမ္းသပ္ခ်က္အရ -
(၁) ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္မ်ား နာက်င္မႈေ၀ဒနာ ခံစားရ ျခင္းကို ရဲယိုကမ်ားစြာ သက္သာေစျခင္း။
(၂) လူနာအား ေမာ္ဖင္း၊ ပက္သဒင္းထိုးပါက အိပ္၍ အစားမစားေသာေျကာင့္ ပိန္ခ်ံဳး၍ ခုခံအားက်ဆင္း
လာရာ ရဲယိုကိုေသာက္ေသာအခါ လူနာသည္နာက်င္ မႈမရိွရုံသာမက စိတ္ရႊင္လန္းျပီး အစာစားနိုင္ျခင္း
ခုခံအားတက္လာျခင္း။
(၃) ဓာတ္ေရာင္ျခည္ကုသခံ လူနာမ်ားအား၄င္း၊ ဓာတုေဆး၀ါးမ်ားနွင့္ ကုသခံလူနာမ်ားအား၄င္း ရဲယိုကို
ျဖည့္စြက္စာအျဖစ္ အသုံးျပဳေစခ့ဲရာ ဓာတုနည္းမ်ားေျကာင့္ ေနာက္ဆက္တဲြဆိုးက်ိဳး ေ၀ဒနာမ်ားကို
အထူးေလ်ွာ့နည္းျပီး ရဲယ္ိုက "ကင္ဆာေရာဂါ" ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳ၍
( အေမရိကန္နွင့္ ဂ်ပန္နိုင္ငံတို႔ဧ။္) ေဆးရုံအေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္မ်ားအား ရဲယိုကို ျဖည့္
စြက္စာအျဖစ္ စားေစေျကာင္းသိရဧ။္ ။
{ စားသုံးရန္နည္း}
~~~~~~~~~~~
* ရဲယ္ိုဧ။္ အသီးေရာ အရြက္ပါေဆးဖက္၀င္ဧ။္ ။ အသီးကိုစားပါက အစိမ္းေရာင္မွ အ၀ါေရာင္မေျပာင္းမီအခ်ိန္သည္ ေဆးဖက္အ၀င္ဆုံး ျဖစ္ပါဧ။္ ။ အသီးကို ထန္းလ်က္၊ သျကားတို႔နွင့္ တဲြဖက္စားသုံးနိုင္ဧ။္ .
* ရဲယိုက္္ို အသီးအတိုင္းစားျခင္း၊
* ရဲယိုပါ၀င္ေသာေဆး၀ါး၊ ေဖ်ာ္ရည္မ်ားေသာက္ျခင္း
မွတ္ခ်က္။ ၄င္းတို႔အား အစာမစားမီ နာရီ၀က္ျကိုတင္စားသုံးရန္။ အစာစားျပီးမွေသာက္ပါက အစာစားျပီးေနာက္မွထြက္လာေသာ အစာေျခရည္မ်ားသည္ ရဲယို၌ပါ၀င္ေသာ
"Xeronine" ဓာတ္ကို ပ်က္စီးေစနိုင္ဧ။္ ။
* ရဲယိုကို အရက္၊ ေကာ္ဖီ၊ ႏြားနို႔၊ လက္ဖက္ရည္တို႔နွင့္ တဲြမေသာက္ရန္၊( ေသာက္ပါက "Xeronine" ဓာတ္
ေတြကို အူနံရံကစုပ္ယူရာ၌ အဟန္႔အတားျဖစ္ေစဧ။္ ။
* သို႕ပါ၍ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္မ်ား ရဲယိုကိုတဲြဖက္စားသုံးပါက ကင္ဆာျပန္႕ပြါးမႈနည္းသြားျခင္း၊ နာက်င္မႈေ၀ဒနာသက္သာေစျခင္း၊ အာဟာရဓာတ္ျပည့္ျဖိဳးလာျပီးခုခံအားစနစ္ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ျခင္း၊ ကိုယ္စိတ္နွလုံးရႊင္လန္းလာေစျခင္း စေသာအက်ိဳးတရားမ်ားကို ရရိွနိုင္ပါသည္။
{ ညႊန္း} Dr. ခင္ေမာင္လြင္ (FAME) သဘာ၀မွရေသာ
က်န္းမာေရးသုခ ေဆးေဆာင္းပါးမွ ေကာက္နႈတ္
ေဖာ္ျပပါသည္။
Nandar Myint @ ျမန္မာ့ေဆးဖက္ဝင္အပင္မ်ား
ကင္ဆာေဝဒနာရွင္မ်ား ရဲယိုသီး စားသံုးပါ
ရဲယုိသီးကို အေျခခံၿပီး ထုတ္လုပ္ထားသည့္ ေဆးေတာင့္မ်ားႏွင့္ ေဖ်ာ္ရည္မ်ား သံုးစဲြျခင္းသည္ ကင္ဆာေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ား အတြက္ အက်ဳိးမ်ားစြာ ရိွႏိုင္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး အတုိင္ပင္ခံ ေဒါက္တာ သန္းထြန္းက ေျပာသည္။
“ကင္ဆာေရာဂါကို ကုသတဲ့အခါမွာ အသံုးျပဳတဲ့ ေဆးဝါး အမ်ားစုဟာလည္း ဒီအပင္ကေန လာတာျဖစ္တယ္။ ရဲယုိဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ကုသေရးမွာ အစြမ္းအာနိသင္ အရိွဆံုးပဲ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ရဲယိုကေန ထုတ္လုပ္တဲ့ ကင္ဆာ ေဆးစြမ္းေကာင္းေတြ အမ်ားႀကီး ေပၚထြက္လာေတာ့မွာ ျဖစ္တယ္” ဟု ၎က ဆက္လက္ ေျပာသည္။ ရဲယိုသီး စားသံုးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား ဟန္႔တားေစႏုိင္သည့္ အဓိကေရာဂါမ်ားမွာ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ အသည္းကင္ဆာႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာမ်ားပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ရဲယိုသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းေတြက ခုခံအားစနစ္ကို တုိးတက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတဲ့အတြက္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တုိက္ခုိက္ႏုိင္စြမ္း ရရိွလာမွာ ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရဲယိုသီးစားတဲ့ ကင္ဆာ ေဝဒနာရွင္ေတြဟာ ရဲယိုသီး မစားတဲ့သူထက္ ပိုၿပီး သက္တမ္းရွည္စြာ ေနရမွာ ျဖစ္တယ္။ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ ေကာင္းေနတဲ့အတြက္ Secondary infection လို႔ ေခၚတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ၊ ဗုိင္းရပ္စ္ပိုးေတြ အလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္မလာႏုိင္ဖို႔ကိုလည္း တားဆီးေပးႏုိင္ပါတယ္” ဟု ၎က ဆက္လက္ေျပာသည္။
ရဲယိုသီးကို အေနာက္တုိင္းေဆးဝါး အသံုးျပဳေနသည့္ လူနာမ်ားလည္း အသံုးျပဳႏုိင္ေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။ “ပင္ကုိ ရဲယိုသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ အာဟာရ ဓာတ္ေတြနဲ႔ ေဆးဖက္ဝင္ ဓာတ္ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ကင္ဆာလူနာကို ပိန္ခ်ဳံး မသြားေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးတယ္။ ကင္ဆာေဝဒနာရွင္ေတြမွာ အဓိက ေတြ႕ရေလ့ရိွတဲ့ နာက်င္မႈ ေဝဒနာေတြကေနလည္း သက္သာေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးတယ္။ ဒါေတြအျပင္ အနာအက်က္ ျမန္ေအာင္၊ ခႏၶာကိုယ္မွာ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေတြကို ျပန္ေကာင္းေအာင္လည္း ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ ကင္ဆာ ေဝဒနာရွင္ေတြ အသံုးျပဳေနတဲ့ အေနာက္တုိင္း ေဆးဝါးေတြကို ပိုမို အစြမ္းအာနိသင္ ထက္ျမက္ေအာင္လည္း ကူညီေပးပါတယ္” ဟု ရဲယိုသီး၏ အသံုးဝင္မႈမ်ားကို အထက္ပါ ဆရာဝန္က ဆက္လက္ေျပာသည္။
ရဲယိုသီးသည္ ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ေရးပိုင္းမွာေရာ၊ ကုသေရးပိုင္းမ်ားမွာပါ အစြမ္းထက္သည့္ သဘာဝသစ္သီး ျဖစ္ၿပီး၊ သူ႔အတိုင္း စား၍ရသည့္ အသီးျဖစ္သည့္ အတြက္ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ားလည္း မရိွသေလာက္ နည္းပါးေၾကာင္း၊ မည္သည့္ကင္ဆာ အမ်ဳိးအစားကိုမဆို ရဲယိုကုိ စားသံုးပါက အလြန္အက်ဳိးရိွေၾကာင္း ေဒါက္တာ သန္းထြန္းက ထပ္ေလာင္း ေျပာသည္။
ခ်စ္ဆုေဆြ
By Popular News
Shared from http://news.yatanarpon.com.mm/news/news-55208
.uiUfiAddComment .mentionsAddComment .textBoxContainer, .uiUfiAddComment .mentionsAddComment .mentionsTypeahead { width:100%; float: left;} #megaphone_story_50{display:none !important}.permalinkBody {background-color: white !important;} .permalinkBody #contentArea {border: 0px !important; width: 560px !important;} .permalinkBody .fbTimelineUFI{ margin-left: 70px !important;} .fbTimelineUFI .uiUfi .ufiItem {border-bottom: 1px solid #D2D9E7 !important} .permalinkBody .permalink_stream .uiStream .uiStreamMessage, .permalinkBody .permalink_stream .uiStream .uiStreamAttachments {padding-left: 75px !important;}
Tuesday, September 20, 2016
Myanmar Daily Star added 2 new photos.Share ထား လုံးဝ မမွားေစရဘူး
ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ေဆးနည္း
===============================
ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ေဆးနည္း အဂၤလန္မွ ပါကစၥတန္သို့ အစည္းအေ၀းအတြက္ ေရာက္ရွိေနေသာ လူတစ္ဦးသည္ ရုတ္တရက္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ ေဆးရံုတက္ခဲ့ရသည္။ ႏွလံုးခြဲစိပ္ ဆရာ၀န္ၾကီးက ထိုလူနာကိုစမ္းသပ္ျပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသည့္ ေရာဂါေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္ရွိသည့္အတြက္ ခြဲစိပ္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မခြဲစိပ္မီ ျပင္ဆင္သင့္တာေတြ ျပင္ဆင္ထားဖို့ မွာလိုက္ပါသည္။
ထိုလူနာမွာ ေဆးရံုသို့ တစ္လၾကိဳတင္ေငြ Rs 225,000 ကို ေပးထား၍ ခြဲစိပ္ရက္ေရာက္မည့္ရက္ကို ေစာင့္ေနတုန္းမွာပင္ သူ့ေရာဂါအေၾကာင္းကို ပါကစၥတန္မွ တိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီး Hazrat Moulana Bashir Saheb ဆိုသူအား ေျပာျပလိုက္ပါသည္။
ထိုအခါ ဆရာႀကီး Saheb သည္ သူကိုယ္တိုင္ ေဖာ္ေပးေသာေဆးကို တစ္လတိတိ လိုက္နာသုံးစြဲလွ်င္ ထိုေရာဂါမုခ် ေပ်ာက္ကင္းမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာလာသျဖင့္ ဆရာၾကီး၏ ေဆးကို ေသာက္သံုးခဲ့ရာ တစ္လျပည့္ေသာအခါ ခြဲစိပ္ဆရာ၀န္ၾကီးမွာ သူ့ေရာဂါကို စမ္းသပ္ၾကည့္ျပီး ခြဲစိပ္စရာမလိုေတာ့ေၾကာင္း၊ ပိတ္မိေနသည့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားလည္း ျပန္ပြင့္ေနျပီး ႏွလံုးမွာလည္း ပံုမွန္ ျပန္လည္အလုပ္လုပ္ေနျပီျဖစ္ေၾကာင္း အံ့ၾသစြာ ေျပာျပီး ၾကိဳတင္ေငြမ်ားလည္း ျပန္ေပးခဲ့ပါသည္။
ထို့ေၾကာင့္ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားလြန္းလွျပီး အသက္အႏၱရာယ္ပါ စိုးရိမ္ရသည့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါကို ခံစားေနသူမ်ားအတြက္ သမားေတာ္ၾကီး Saheb ၏ ရိုးရာေဆးျမီးတိုနည္းကို အမ်ားသိေအာင္ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။
## ေဆးေဖာ္နည္း
(၁) သံပုယိုသီး (သို႔မဟုတ္) ေရွာက္သီးအရည္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၁ ခြက္
(၂) ဂ်င္း(ခ်င္း)အရည္ ၁ ခြက္
(၃) ႀကက္သြန္ျဖဴ အရည္ ၁ ခြက္
(၄) ပန္းသီးရွာလကာရည္ (Apple Cider Vinegar) ၁ ခြက္ (Apple Vinegar ကို City Mark ကဲ့သို့ေသာဆိုင္မ်ားတြင္ ၀ယ္ႏိုင္သည္)
အထက္ေဖာ္ျပပါ အမယ္(၄)မ်ဴိ းကို ေရာစပ္၍ မီးေလွ်ာ့ထားျပီး (၁) နာရီခန္႔ၾကာေအာင္ (သို့မဟုတ္) ၄ ခြက္တြင္ ၃ခြက္က်န္သည္အထိ ႀကိဳပါ။
ျပီးလ်င္ အေအးခံထားပါ။
ျပီးလွ်င္ ပ် ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၃ခြက္ေရာ၍ ႏွံ႔ေအာင္ေမႊျပီး ဖန္ပုလင္းတြင္ ထည့္ထားကာ သုံးေဆာင္ႏုိင္ပါသည္။
## ေဆးေသာက္ရန္ အညြန္း နံနက္အိပ္ယာထ အစာမစားမီ ထမင္းစားဇြန္းအျပည့္ တစ္ဇြန္းေသာက္ပါ။
တစ္ေန့တစ္ၾကိမ္ျဖင့္ ေန့စဥ္ တစ္လတိတိ သံုးစြဲသြားပါက က်ဥ္းေနေသာ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ား၊ ပိတ္မိေနေသာ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားလည္း ျပန္ပြင့္သြား၍ ပံုမွန္အတိုင္း ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာေစမည္။ ဤေဆးနည္းကို မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္ တန္ဖိုးရွိလွေသာ လူ့အသက္ေပါင္းမ်ားစြာတို့ကို ကယ္တင္ေပးႏိုင္ၾကပါသည္။
Credit . အဘမူး
--------------------------------------------------------------
ေလးဘက္နာ၊ အဆစ္ျမစ္နာႏွင့္ အေၾကာေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းေကာင္းေလးကို က်န္းမာေရးသတင္းမ်ားမွ မွ်ေ၀ေပးလိုက္တယ္။
ေဆးနည္း-
(၁) ေရွာက္သီးတစ္ျခမ္းကို ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
(၂) ခ်င္း(ဂ်င္းတက္)ကို ထုေထာင္း၍ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
(၃) သဘာ၀ပ်ားရည္စစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ ထည့္ပါ။
(၄) ၄င္း ၃ မ်ိဳးကို ဖန္ခြက္တစ္ခြက္ထဲတြင္ အတူေရာေမႊ၍ ေရေႏြးခ်မ္းႏွင့္ေသာ္၄င္း၊ ေရေအးႏွင့္ေသာ္၄င္း မနက္၊ ေန့၊ ည တစ္ေန့ ၃ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။
ပ်ားရည္ကို သဘာ၀ပ်ားရည္၊ ေရွာက္သီးကို ေရွာက္ခါးသီး(ေတာေရွာက္သီး) ဆိုလွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။
၄င္းသဘာ၀ေဆးကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးေပးပါက အဆစ္အျမစ္နာျဖစ္ျခင္း၊ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အေညာင္းအညာျဖစ္ျခင္းတို့မွ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
လူတိုင္းအနာေရာဂါကင္းေ၀း၍ က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
( မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္ )
ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။ ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးက်မ္းမ်ား
Sunday, September 18, 2016
ေဆးပညာ ေနာက္ဆုံးသုေတသန
"ကင္ ဆာ ျဖစ္ ေစတဲ ့ အစားအစာ ခုႏွစ္မ်ိဳး"
၁။ အာလူးၾကြပ္ ေၾကာ္
၂။ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္
၃။ ေကာ္ဖီမစ္ ထုပ္မ်ား
၄။ ပိုင္ ကိတ္ Pie Cake (အသားသြပ္
အဆီသြပ္ကိတ္)
၅။ အကင္ မ်ား
၆။ ကြမ္းသီး ေဆးမႈိ မ်ား
၇။ ေျမပဲေလွာ္ ေျမပဲျပဳတ္
"ကင္ ဆာ ျဖစ္ ေစတဲ ့ အစားအစာ ခုႏွစ္မ်ိဳး"
၁။ အာလူးၾကြပ္ ေၾကာ္
၂။ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္
၃။ ေကာ္ဖီမစ္ ထုပ္မ်ား
၄။ ပိုင္ ကိတ္ Pie Cake (အသားသြပ္
အဆီသြပ္ကိတ္)
၅။ အကင္ မ်ား
၆။ ကြမ္းသီး ေဆးမႈိ မ်ား
၇။ ေျမပဲေလွာ္ ေျမပဲျပဳတ္
ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ား ေရွာင္ စား နိုင္ၾကပါေစ
အသက္ ရွည္ ေဘးကင္းပါေစ။
ေမတၱာျဖင့္ ေတာင္ႀကီးသား
၄ ၂ ၂၀၁၆
Credit: ေဒါက္တာလြင္ သန္ ့ ေဆး၂
အသက္ ရွည္ ေဘးကင္းပါေစ။
ေမတၱာျဖင့္ ေတာင္ႀကီးသား
၄ ၂ ၂၀၁၆
Credit: ေဒါက္တာလြင္ သန္ ့ ေဆး၂
Hepatitis B Immune Globulin အသဲေရာင္-ဘီ (ဂလိုဗ်ဴလင္) ထိုးေဆး
ငါးမ်ိဳးစပ္ကာကြယ္ေဆးနဲ႔ မလံုေလာက္ပါ။
အသဲေရာင္ေရာဂါ ဘီပိုးအတြက္ Hepatitis B Vaccine ကာကြယ္ေဆး အျပင္ ေနာက္တမ်ိဳး ရွိေသးတယ္။ ဒီေဆးမ်ိဳးကို Globulin ေခၚတယ္။ ကာကြယ္ေဆးလဲ မဟုတ္၊ ကုသေဆးလဲ မဟုတ္ပါ။
ကာကြယ္ေဆး မွန္သမွ်ဟာ ေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ပိုးလိုမ်ိဳးဟာကို ထိုးေပး-တုိက္ေၾကြးေပးတာ ျဖစ္တယ္။ Antigen ေခၚတယ္။ အဲဒါက ကိုယ္ထဲ (ေသြးထဲ) ေရာက္သြားရင္ လူ႔ကိုယ္ကေန ဆန္႔က်င္တဲ့ ခုခံမႈလုပ္ေပးမဲ့ အတြင္းအား သေဘာဆန္တဲ့ ဓါတ္ေတြ ထုတ္ေပးလာမယ္။ ခုခံေပးမွာေတြ အလံုအေလာက္ရွိတာနဲ႔ ကာကြယ္ေဆး ထိုးထားသူဟာ ေရာဂါကို တကယ္ျဖစ္ေမမဲ့ ပိုး ဝင္လာရင္ တခါထဲ တိုက္ဖ်က္ျပစ္ႏိုင္စြမ္း ရွိတာမို႔ ေရာဂါ မရေတာ့ဘူး။ အခ်ိန္ေတာ့ ေစာင့္ရေသးတယ္။
တခ်ိဳ႕အေျခအေနေတြမွာ ခုခံႏိုင္စြမ္းဓါတ္ေတြ ကိုယ္ထဲက ထုတ္ေပးႏိုင္ေလာက္တဲ့အထိ အခ်ိန္ကို မေစာင့္ႏိုင္ဘူး။ အဲလို အခါမ်ိဳး အတြက္ ခုခံအားေတြကို အျပင္မွာလုပ္ထားျပီး ေဆးအျဖစ္ ထိုးေပးႏိုင္တယ္။ အသဲေရာင္ ဘီ အတြက္ အဲဒီေဆးမ်ိဳး ရွိတယ္။ ဒီေဆးထိုးလိုက္တာနဲ႔ Temporarily-induced immunity ယာယီသေဘာေဆာင္တဲ့ ခုခံအား ရသြားေစတယ္။
• Generic Name ေဆးနာမယ္ = Human Hepatitis B Immune Globulin = Hepatitis B Immune Globulin (HBIG)
• Product Name ဆိုင္တင္နာမယ္
၁။ HEP-B/ Livig-B (Pack size: 100 I.U. / 1ml vial and 200 I.U. / 2 ml vial)
၂။ HepaGam B Injection > 312 units/mL
၃။ HyperHEP B S/D Injection 220 units/mL
၄။ Nabi-HB Injection > 312 units/mL
၅။ HYPERHEP B S/D (Canada)
In the U.S. အေမရိကားမွာ ရႏိုင္တဲ့ေဆးနာမယ္ေတြ
* Bayhep B
* HepaGam B
* HyperHEP B
* Nabi-HB
* Nabi-HB NovaPlus
အိႏၵိယမွာ Hepabig နာမည္နဲ႔ေရာင္းတယ္။ 0.5 ml (100 IU) တလံုးကို ရူးပီး ၅၈ဝဝ ေပးရတယ္။
Indications and Usage ဘာအတြက္ သံုးရသလဲ
၁။ Needle stick, direct mucous membrane contact, or oral ingestion ေဆးထိုးအပ္ကတဆင့္ဝင္တာ၊ ပါးစပ္ထဲဝင္တာ၊ အနာအဆာ ရွိတဲ့ေနရာကို ထိစင္မိတာ၊
၂။ Infants born to hepatitis B surface antigen (HBsAg) positive mothers ဘီပိုးရွိေနသူ မိခင္ကေန ေမြးလာမဲ့ကေလး၊
၃။ Sexual exposure to an HBsAg-positive person ဘီပိုးရွိေနသူနဲ႔ အကာကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံမိတာ၊
၄။ Recurrence following liver transplantation in HBsAg-positive patients (HepaGam B only) အသဲအစားထိုးျပီးေနာက္ ေရာဂါျပန္ထသူ၊
Contraindications ေဆးမေပးသင့္သူမ်ား
• Anaphylactic reaction to human globulin ေဆးမတည့္သူမ်ား၊
• Thrombocytopenia or a coagulation disorder that would contraindicate IM injection ေသြးမခဲေစတတ္တဲ့ ေရာဂါ ရွိျပီး အသားေဆး ထိုးမျဖစ္သူမ်ား၊
Dosage and Administration ေဆးဘယ္ေလာက္ထိုးရမလဲ
အတိအက် ေျပာရရင္ ေဆးမွန္သမွ် ေဆးေသာက္သူ၊ ေဆးထိုးခံသူရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အေပၚ မူတည္ျပီး ေဆး အနည္း-အမ်ား ခ်ိန္ဆ ေပးရတယ္။
၁။ Newborns of HBsAg-Positive Mothers မိခင္က ဘီပိုးရွိေနသူကေန ေမြးလာတဲ့ကေလး IM 0.5 mL ၁၂ နာရီအတြင္းထိုးပါ။ hepatitis B vaccine ပါထိုးေပးပါ။
၂။ Acute Exposure to Blood Containing HBsAg ဘီပိုးပါေနတဲ့ေသြး ဝင္မိသူမ်ား IM 0.06 mL/kg ၂၄ နာရီအတြင္း ထိုးပါ။ Hepatitis B vaccine series သတ္မွတ္ထားတဲ့အတိုင္း ကာကြယ္ေဆး ၃ ခါထိုးပါ။ ထိုးျပီးသူဆိုရင္ Booster dose တၾကိမ္ ထပ္ထိုးရမယ္။ အရင္က ဘီပိုးကာကြယ္ေဆး မထိုးရသူကို ေနာက္ တလအၾကာမွာ HBIG ထပ္ထိုးပါ။
၃။ Sexual Exposure to an HBsAg-Positive Person ဘီပိုးရွိသူနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံမိသူမ်ား IM 0.06 mL/kg ကို ၁၄ ရက္အတြင္းထိုးပါ။ B vaccine ကိုလဲ ထိုးပါ။
၄။ Household Exposure to Persons With Acute HBV Infection တအိမ္ထဲေနရသူမ်ား ကူးစက္ခံရႏိုင္တယ္လို႔ ယူဆရင္ Infants younger than 12 months of age ၁၂ လအရြယ္အထိကေလး = IM 0.5 mL HBIG
၅။ Liver Transplantation (HepaGam B only) အသဲအစားထိုးရသူ = Adults လူၾကီး IV 20,000 units/dose ထိုးပါ၊ ေနာက္ ေန႔စဥ္ ၇ ရက္ဆက္တိုက္၊ ေနာက္ ၂ ပါတ္တခါ (ခြဲစိတ္ျပီးေနာက္) ၁၂ ပါတ္အထိ၊ ေနာက္ တလ တခါ ၄ လမွစျပီးထိုးပါ။ ေဆးသြင္းႏွဳန္းဟာ 2 mL/min ျဖစ္ရမယ္၊ လိုအပ္ရင္ 1 mL/min အထိေႏွးပါ။
General Advice ေဆးအၾကံေပးခ်က္
• ေဆးသက္တမ္း စစ္ေဆးပါ၊ အနယ္အမံႈ ပါ-မပါ စစ္ေဆးပါ။
• IM အသားေဆးသာ ထိုးပါ။ ေပါင္ အထက္ပိုင္း အျပင္-ေဘးေနရာမွာ ထိုးပါ၊ ဒါမွမဟုတ္ လက္ေမာင္းအိုးမွာ ထိုုးပါ။ ေမြးစကေလးကို ေပါင္ အထက္ပိုင္း အျပင္-ေဘးေနရာမွာ ထိုးပါ၊ တင္ပါးေနရာမွာ ထိုးရင္ အထက္ပိုင္း-အျပင္ပိုင္းမွာသာ ထိုးပါ။
• HBIG နဲ႔ Hepatitis B vaccine ကို တျပိဳင္ထဲ ထိုးႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ တေနရာစီမွာသာ ထိုးပါ။
• တျခားထိုးေဆးေတြနဲ႔ ေရာမထိုးပါနဲ႔။
• Storage/Stability ထိုးေဆးကို refrigerator ေရခဲေသတာထဲမွာ အပူခ်ိန္ 36° to 46°F မွာ ထားသိုပါ။ အခဲခမ္းထဲ မထားရ။
ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ
• Hypertension; Hypotension ေသြးဖိအား မ်ားႏိုင္သည္၊ နည္းႏိုင္သည္။
• Headache (14%) ေခါင္းကိုက္ႏိုင္သည္။ Malaise (6%) မအီမသာျဖစ္ႏိုင္သည္။ Agitation စိတ္တို-စိတ္ရႈတ္၊ Amnesia သတိေမ့ေလွ်ာ့၊ Essential tremor ေျခတံု-လက္တံု၊ Fatigue အားယုတ္၊ Light-headedness/fainting (3%) ေခါင္ထဲေပါ့ေန၊ Pyrexia ကိုယ္ပူ။
• Angioedema; Pruritus; Rash; Urticaria အေရျပား အနီျပင္ထြက္၊ ယားယံ၊
• Presbyopia မ်က္စိအနီး အာရံုမစိုက္ႏိုင္၊
• Nausea (4%) ပ်ိဳ႕ခ်င္၊ vomiting (2%) အန္ခ်င္၊ Aphthous stomatitis လွ်ာနာေပါက္၊ Diarrhea ဝမ္းပ်က္၊ Dyspepsia အစာမေက်၊
• Nocturia အိပ္ယာထဲဆီးသြားခ်င္၊
• Decreased WBC ေသြးျဖဴဥနည္း၊ Ecchymosis (2%) ေသြးျခည္ဥ၊ Splenomegaly ေဘလံုးၾကီး၊
• Erythema (12%) ေဆးထိုးတဲ့ေနရာေရာင္-နီ၊ Aching (4%) ကိုက္ခဲ၊ Pain နာက်င္၊
• Hyperglycemia ေသြးခ်ိဳတက္၊
• Myalgia (10%) ၾကြက္သားနာ၊ Joint stiffness (2%) အဆစ္နာ၊ Back pain ခါးနာ၊
• Pleural effusion အဆုပ္ထဲေရေအာင္း၊ Pneumonia ႏူမိုးနီးယား၊
• Cold symptoms or flu (10%) တုပ္ေကြးလိုခံစား၊1. Hepatitis B Immune Globulin အသည္းေရာင္-ဘီ (ဂလိုဗ်ဴလင္) ထိုးေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-immune-glob…
2. Hepatitis B Prognosis (ဘီ) ပိုး အလားအလာ http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-prognosis.h…
3. Hepatitis B medical treatment (ဘီ) ပိုးေဆးေပးျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-medical-tre…
4. Hepatitis B and breastfeeding အသည္းေရာင္ ဘီ ပိုးရွိသူ မိခင္ နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-and-breastf…
5. Hepatitis B vaccine made from ဘယ္ကေနထုတ္သလဲ http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-vaccine-mad…
6. Hepatitis B အသည္းေရာင္ (ဘီ) ပိုး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/hepatitis-b.html
7. Pregnancy and Hepatitis B ကိုယ္ဝန္ ႏွင့္ ဘီပိုး http://doctortintswe.blogspot.com/…/pregnancy-and-hepatitis…
8. Hepatitis B and Sweating အသည္းေရာင္ (ဘီ) ေခြ်းကေန ကူးႏိုင္သည္ http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-and-sweating.…
9. Hepatitis B Incubation period http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-incubation-…
10. Hepatitis B Antibody Level (ဘီ) ပိုး (အင္တီေဘာ္ဒီ) အနည္း-အမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-antibody-le…
11. Hepatitis B Vaccine Guideline ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးထိုးနည္း http://doctortintswe.blogspot.com/…/hepatitis-b-vaccine-gui…
12. Hepatitis အသည္းေရာင္ျခင္း အမ်ိဳးမ်ိဳး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/hepatitis.html
13. Liver links အသည္းေရာဂါ လင့္ခ္မ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/liver-links.html
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
Dr. တင့္ေဆြ
၂၄-၇-၂၀၀၁
သေဘၤာရြက္ႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါ
ေဒါက္တာရဲလင္းေအာင္
ယေန႔ ကမၻာပထဝီေျမႀကီးေပၚတြင္ ေပါက္ေရာက္ရွင္သန္လ်က္ရွိေသာ သစ္ပင္ဟူသမွ် ေဆးဖက္မဝင္ေသာ အပင္ဟူ၍ မရွိေၾကာင္း စာေပက်မ္းဂန္အရ သိရွိရေပသည္။ သုိ႔ရာတြင္ ေဆးဖက္ဝင္သည္ကုိ မသိရွိ၍သာလွ်င္ ေဆးပင္ကုိ ေခါင္းအုံးၿပီး ေရာဂါေဝဒနာမ်ားကုိ ခံစားေနၾကရျခင္းျဖစ္ေပသည္။ ယေန႔ကမၻာ့ႏုိင္ငံအသီးသီးတြင္ သိပၸံပညာတုိးတက္လာသည္ႏွင့္အမွ် ႏုိင္ငံတုိင္းတြင္ မိမိတုိ႔၏ ႐ုိးရာေဆးပညာ (Traditional Medicine)ကေန စနစ္တက် သုေတသနမ်ားျပဳ လုပ္ၿပီး ေခတ္မီေဆးပညာ၏ ဒုတိယက႑ျဖစ္ေသာ (Alternative Medicine)အျဖစ္ကုိ အဆင့္ဆင့္ျမႇင့္တင္ကာ အသုံးခ်ေနၾက သည္ကုိ ေတြ႕ရွိရေပသည္။
စာေရးသူတုိ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္လည္း မိမိတုိ႔၏ ႐ုိးရာ ေဆးပညာ (Traditional Medicine)သည္ ကုိလုိနီ ေခတ္ ႏွစ္ေပါင္း ၁ဝဝ နီးပါး တိမ္ျမဳပ္ေပ်ာက္ကြယ္ လ်က္ ရွိေသာ ျမန္မာ့တုိင္းရင္းေဆးက႑သည္ ယခုအခါတြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ အစုိးရ၏ အားေပးကူညီမႈ၊ ေျမႇာက္စားမႈ တုိ႔ေၾကာင့္ ျမန္မာ့ တုိင္းရင္းေဆးေလာကသည္ ျပန္လည္၍ တစ္ဖန္ဦးေမာ့လာၿပီး ကမၻာ့အလယ္တြင္ ဂုဏ္ယူဖြယ္ရာ တုိးတက္ေအာင္ျမင္မႈမ်ား ရရွိလာသည္ကုိ ေတြ႕ရွိရေပ သည္။
ဒါေၾကာင့္ ယခုအပတ္ တြင္ စာ႐ႈသူ ပရိသတ္မ်ားအား က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ဗဟုသုတတုိးပြားေစျခင္းအက်ဳိးငွာ သေဘၤာရြက္၏ ေဆးဖက္ဝင္ပုံအေၾကာင္း ကုိ ေရးသား တင္ျပလုိက္ေပသည္။
သေဘၤာပင္သည္ ျမန္မာႏုိင္ငံ တစ္ဝန္းလုံးရွိ ၿမိဳ႕ရြာေဒသအႏွံ႔အျပား တြင္ ေပါက္ေရာက္ လ်က္ရွိေသာ အပင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္၏။ အဂၤလိပ္အေခၚမွာ (Papaya Leaves)ေခၚၿပီး ျမန္မာလုိသေဘၤာရြက္ ဟု ေခၚေဝၚၾကသည္။ ဤေနရာတြင္ ဗဟုသုတအျဖစ္ တင္ျပလုိသည္မွာ ရခုိင္ျပည္နယ္ေဒသ ရခုိင္လူမ်ဳိးမ်ားက သေဘၤာပင္ကုိ (ပဒကာပင္)ဟု ေခၚဆုိၾက၏။ ယခုစာေရးသူ တင္ျပမည့္ သေဘၤာပင္(သုိ႔)ပဒကာပင္သည္ နာမည္ႏွင့္ လုိက္ဖက္စြာ ေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသႏုိင္သည္။ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာဆဲလ္ (Cancer Cell)မ်ားကုိ သတ္ႏုိင္ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသႏုိင္ေသာ ေဆးဖက္ဝင္အပင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေပသည္။
ဤေဆးရြက္ကုိ လက္ဖက္ေျခာက္အေနျဖင့္ ေသာက္သုံးမည္ဆုိပါက အစာမေၾကျခင္း၊ ရင္ျပည့္ ရင္ကယ္ျခင္းေရာဂါမ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္၏။ (Kar pain)(ကာပိန္းဓာတ္) ပါေသာေၾကာင့္ ဗက္တီးရီး ယားပုိးမ်ား၏ရန္ကေန ကာကြယ္ေပးသည္။ ထုိ႔အျပင္ အစာအိမ္ေရာဂါကုိ ျဖစ္ေစႏုိင္သည့္(H-Pylori bacterias) ပုိးမ်ားကုိ ေသေစႏုိင္သည္။ သေဘၤာရြက္ (သုိ႔မဟုတ္) ပဒကာရြက္ကုိ ေနရိပ္တြင္ အေျခာက္ခံထား ၿပီး ေရေႏြးတြင္ လက္ဖက္ေျခာက္ အျဖစ္ထည့္၍ ေသာက္သုံး ျခင္းျဖင့္ အူမႀကီး ကင္ဆာေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏုိင္ သည္။ ဤေဆးရြက္တြင္ ပါဝင္ေသာ ႏုိ႔ႏွစ္အေရာင္အေစးသည္ ကင္ဆာေရာဂါ ကုိ ေပ်ာက္ေစႏုိင္ေသာ သတိၱရွိၿပီး ကင္ဆာ ဆဲလ္မ်ားကုိ သတ္ႏုိင္ သည့္ ေအးဂ်င့္ဓာတ္မ်ား ပါဝင္သည့္ အတြက္ အစာအိမ္ကင္ဆာ၊ လည္ပင္းကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ၊ အသည္းကင္ဆာ၊ ရင္သားကင္ဆာႏွင့္ အဆုတ္ ကင္ဆာမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသ ေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ပါသည္။
ဤသေဘၤာရြက္ကုိ ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ (Side Effects)ေဘးထြက္ ဆုိးက်ဳိးလုံးဝမရွိဘဲ (Allopathy)ေခၚ ဓာတုေဗဒ ေဆးဝါးမ်ား၏ (Side Effect) ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ားကုိ လည္း ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ သတိၱရွိေပသည္။ ဤေဆးရြက္၏ ေဆးဖက္ဝင္ပုံကုိ ေျပာမယုံ ႀကံဳဖူးမွသိဆုိသလုိ စာ႐ႈသူမ်ား ကုိယ္တုိင္ ယုံၾကည္စြာ သုံးစဲြခံစားၾကည့္မွ သိရွိႏုိင္ေပလိမ့္ မည္။ စာေရးသူ အေနျဖင့္ ႏွစ္ေပါင္းသုံးဆယ္ေက်ာ္ကာလ ျဖတ္သန္းလာေသာ ေဆးကုသမႈအေတြ႕အႀကံဳႏွင့္ သီအုိရီ(Theory)ေပါင္းစပ္ၿပီး သေဘၤာရြက္(သုိ႔) ပဒကာရြက္ တစ္ခုတည္း ေဆးဖက္ဝင္အသုံးျပဳပုံကုိ တင္ျပလုိက္ ရျခင္း ျဖစ္ေပသည္။
ေဆးတစ္ပင္၏ ပဥၥငါးပါးအသံုးဝင္ပံုကို ေနာက္ေနာင္ အခန္႔သင့္ လွ်င္ ေရသားေဖာ္ျပသြားမည္ျဖစ္သည္။ သေဘၤာ ရြက္ကို အသံုးျပဳရာတြင္ ဆားရည္ (သို႔) ေရႏွင့္ စင္ေအာင္ေဆးၿပီး ႀကိတ္စက္ျဖင့္ႀကိတ္ကာ သတၱဳရည္ကို ေသာက္သံုးျခင္း၊ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ (ဥပမာ-စတီးလ္ အုိးတြင္ ေရသန္႔ဘူးသံုးဘူးထည့္ၿပီး တစ္ဘူးက်န္ေအာင္ )က်ဳိၿပီးမွ တစ္ေန႔ကို စတီးလ္ဇြန္းသံုးဇြန္းျဖင့္ တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ ေသာက္သံုးျခင္းအားျဖင့္ အစားအေသာက္ပ်က္သူမ်ား ခံတြင္းၿမိန္ေစၿပီး အဖုအပိမ့္ အမာရြတ္မ်ား ကို ေပ်ာက္ကင္း ေစ၍ အေရျပားေရာင္ျခင္း၊ အေရျပားေရာဂါမ်ား၊ တုပ္ေကြး ေရာဂါ၊ အေအးမိႏွာေစးေရာဂါ၊ မီးယပ္ေရာဂါ၊ ဝက္ၿခံေပါက္ ျခင္း၊ ေသြးမတိတ္ေရာဂါ၊ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ေရာဂါ၊ ၾကက္မ်က္ သင့္ေရာဂါႏွင့္ မ်က္စိေရာဂါေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္။
ဤေဆးရြက္တြင္ (Vitamin D)ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ ပါဝင္ျခင္းအားျဖင့္ ပန္းနာေရာဂါကို ကာကြယ္ႏုိင္ၿပီး (Anti-oxidants)ဓာတ္ေတြ ပါဝင္သည့္အတြက္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို အထူးအေထာက္အကူျပဳေစႏုိင္ သည္။ သေဘၤာရြက္တြင္ (Amino Acids)အမိုင္ႏိုအက္စစ္ ၅ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းအထက္ပါဝင္သည့္အတြက္ ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါကိုကာကြယ္ႏုိင္ျခင္း ျဖစ္သည္။
ဤေဆးရြက္တြင္ (သီရီယိုႏိုင္) ဂလူးတာမတ္အက္စစ္၊ ဂေလ့ဆင္း၊ ေဗလင္ ၊ လူစင္၊ ဖီႏိုင္လာလာႏိုင္(လိုင္စင္) ကရီတိုဖန္၊ ခရစ္တိုင္း၊ ဟတ္ဒီဒင္း၊ တိုင္႐ိုမင္း၊ အလာႏိုုင္း၊ ပ႐ိုလင္း၊ အက္စပါတိတ္ စသည့္ဓာတ္ေတြပါဝင္သည့္ အတြက္ လူတို႔၏ ခႏၶာကုိယ္အသားအေရ ကို ႏုပ်ဳိေစသည့္အျပင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုလည္း တားဆီးေပးႏိုင္သည္။ သေဘၤာ ရြက္တြင္ ဗီတာမင္ A B C D E အျပင္(Calicium) ဓာတ္စသည့္အာဟာရ ဓာတ္မ်ားပါဝင္ၿပီး (antioxidant) လုပ္ႏိုင္သည့္အတြက္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို တုိက္ဖ်က္၍ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ကုသႏိုင္ျခင္းျဖစ္သည္။
နိဂုံုးခ်ဳပ္အေနျဖင့္ စာ႐ႈသူပရိသတ္မ်ားမွ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ျဖစ္ေစ ဤေဆာင္းပါးကို ဖတ္႐ႈေလ့လာ၍ ေရာဂါခံစားေနရသည့္ ေဝဒနာရွင္မ်ားအား တစ္ေထာင့္ တစ္ေနရာမွ ကူညီေဆာင္ရြက္အားေပးႏုိင္ၿပီး ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးလံုးဝမရိွေသာ ဤသေဘၤာရြက္ (သို႔မဟုတ္) ပဒကာ ရြက္ေဆးကို ယံုၾကည္စိတ္ခ်စြာ ေသာက္သံုးႏုိင္ၾကပါေစ ေၾကာင္း ေမတၱာေစတနာျဖင့္ တုိက္တြန္းေရးသားလိုက္ ရပါသည္။ ။
MOI
ေဒါက္တာရဲလင္းေအာင္
ယေန႔ ကမၻာပထဝီေျမႀကီးေပၚတြင္ ေပါက္ေရာက္ရွင္သန္လ်က္ရွိေသာ သစ္ပင္ဟူသမွ် ေဆးဖက္မဝင္ေသာ အပင္ဟူ၍ မရွိေၾကာင္း စာေပက်မ္းဂန္အရ သိရွိရေပသည္။ သုိ႔ရာတြင္ ေဆးဖက္ဝင္သည္ကုိ မသိရွိ၍သာလွ်င္ ေဆးပင္ကုိ ေခါင္းအုံးၿပီး ေရာဂါေဝဒနာမ်ားကုိ ခံစားေနၾကရျခင္းျဖစ္ေပသည္။ ယေန႔ကမၻာ့ႏုိင္ငံအသီးသီးတြင္ သိပၸံပညာတုိးတက္လာသည္ႏွင့္အမွ် ႏုိင္ငံတုိင္းတြင္ မိမိတုိ႔၏ ႐ုိးရာေဆးပညာ (Traditional Medicine)ကေန စနစ္တက် သုေတသနမ်ားျပဳ လုပ္ၿပီး ေခတ္မီေဆးပညာ၏ ဒုတိယက႑ျဖစ္ေသာ (Alternative Medicine)အျဖစ္ကုိ အဆင့္ဆင့္ျမႇင့္တင္ကာ အသုံးခ်ေနၾက သည္ကုိ ေတြ႕ရွိရေပသည္။
စာေရးသူတုိ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္လည္း မိမိတုိ႔၏ ႐ုိးရာ ေဆးပညာ (Traditional Medicine)သည္ ကုိလုိနီ ေခတ္ ႏွစ္ေပါင္း ၁ဝဝ နီးပါး တိမ္ျမဳပ္ေပ်ာက္ကြယ္ လ်က္ ရွိေသာ ျမန္မာ့တုိင္းရင္းေဆးက႑သည္ ယခုအခါတြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ အစုိးရ၏ အားေပးကူညီမႈ၊ ေျမႇာက္စားမႈ တုိ႔ေၾကာင့္ ျမန္မာ့ တုိင္းရင္းေဆးေလာကသည္ ျပန္လည္၍ တစ္ဖန္ဦးေမာ့လာၿပီး ကမၻာ့အလယ္တြင္ ဂုဏ္ယူဖြယ္ရာ တုိးတက္ေအာင္ျမင္မႈမ်ား ရရွိလာသည္ကုိ ေတြ႕ရွိရေပ သည္။
ဒါေၾကာင့္ ယခုအပတ္ တြင္ စာ႐ႈသူ ပရိသတ္မ်ားအား က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ဗဟုသုတတုိးပြားေစျခင္းအက်ဳိးငွာ သေဘၤာရြက္၏ ေဆးဖက္ဝင္ပုံအေၾကာင္း ကုိ ေရးသား တင္ျပလုိက္ေပသည္။
သေဘၤာပင္သည္ ျမန္မာႏုိင္ငံ တစ္ဝန္းလုံးရွိ ၿမိဳ႕ရြာေဒသအႏွံ႔အျပား တြင္ ေပါက္ေရာက္ လ်က္ရွိေသာ အပင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္၏။ အဂၤလိပ္အေခၚမွာ (Papaya Leaves)ေခၚၿပီး ျမန္မာလုိသေဘၤာရြက္ ဟု ေခၚေဝၚၾကသည္။ ဤေနရာတြင္ ဗဟုသုတအျဖစ္ တင္ျပလုိသည္မွာ ရခုိင္ျပည္နယ္ေဒသ ရခုိင္လူမ်ဳိးမ်ားက သေဘၤာပင္ကုိ (ပဒကာပင္)ဟု ေခၚဆုိၾက၏။ ယခုစာေရးသူ တင္ျပမည့္ သေဘၤာပင္(သုိ႔)ပဒကာပင္သည္ နာမည္ႏွင့္ လုိက္ဖက္စြာ ေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသႏုိင္သည္။ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာဆဲလ္ (Cancer Cell)မ်ားကုိ သတ္ႏုိင္ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသႏုိင္ေသာ ေဆးဖက္ဝင္အပင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေပသည္။
ဤေဆးရြက္ကုိ လက္ဖက္ေျခာက္အေနျဖင့္ ေသာက္သုံးမည္ဆုိပါက အစာမေၾကျခင္း၊ ရင္ျပည့္ ရင္ကယ္ျခင္းေရာဂါမ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္၏။ (Kar pain)(ကာပိန္းဓာတ္) ပါေသာေၾကာင့္ ဗက္တီးရီး ယားပုိးမ်ား၏ရန္ကေန ကာကြယ္ေပးသည္။ ထုိ႔အျပင္ အစာအိမ္ေရာဂါကုိ ျဖစ္ေစႏုိင္သည့္(H-Pylori bacterias) ပုိးမ်ားကုိ ေသေစႏုိင္သည္။ သေဘၤာရြက္ (သုိ႔မဟုတ္) ပဒကာရြက္ကုိ ေနရိပ္တြင္ အေျခာက္ခံထား ၿပီး ေရေႏြးတြင္ လက္ဖက္ေျခာက္ အျဖစ္ထည့္၍ ေသာက္သုံး ျခင္းျဖင့္ အူမႀကီး ကင္ဆာေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏုိင္ သည္။ ဤေဆးရြက္တြင္ ပါဝင္ေသာ ႏုိ႔ႏွစ္အေရာင္အေစးသည္ ကင္ဆာေရာဂါ ကုိ ေပ်ာက္ေစႏုိင္ေသာ သတိၱရွိၿပီး ကင္ဆာ ဆဲလ္မ်ားကုိ သတ္ႏုိင္ သည့္ ေအးဂ်င့္ဓာတ္မ်ား ပါဝင္သည့္ အတြက္ အစာအိမ္ကင္ဆာ၊ လည္ပင္းကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ၊ အသည္းကင္ဆာ၊ ရင္သားကင္ဆာႏွင့္ အဆုတ္ ကင္ဆာမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသ ေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ပါသည္။
ဤသေဘၤာရြက္ကုိ ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ (Side Effects)ေဘးထြက္ ဆုိးက်ဳိးလုံးဝမရွိဘဲ (Allopathy)ေခၚ ဓာတုေဗဒ ေဆးဝါးမ်ား၏ (Side Effect) ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ားကုိ လည္း ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ သတိၱရွိေပသည္။ ဤေဆးရြက္၏ ေဆးဖက္ဝင္ပုံကုိ ေျပာမယုံ ႀကံဳဖူးမွသိဆုိသလုိ စာ႐ႈသူမ်ား ကုိယ္တုိင္ ယုံၾကည္စြာ သုံးစဲြခံစားၾကည့္မွ သိရွိႏုိင္ေပလိမ့္ မည္။ စာေရးသူ အေနျဖင့္ ႏွစ္ေပါင္းသုံးဆယ္ေက်ာ္ကာလ ျဖတ္သန္းလာေသာ ေဆးကုသမႈအေတြ႕အႀကံဳႏွင့္ သီအုိရီ(Theory)ေပါင္းစပ္ၿပီး သေဘၤာရြက္(သုိ႔) ပဒကာရြက္ တစ္ခုတည္း ေဆးဖက္ဝင္အသုံးျပဳပုံကုိ တင္ျပလုိက္ ရျခင္း ျဖစ္ေပသည္။
ေဆးတစ္ပင္၏ ပဥၥငါးပါးအသံုးဝင္ပံုကို ေနာက္ေနာင္ အခန္႔သင့္ လွ်င္ ေရသားေဖာ္ျပသြားမည္ျဖစ္သည္။ သေဘၤာ ရြက္ကို အသံုးျပဳရာတြင္ ဆားရည္ (သို႔) ေရႏွင့္ စင္ေအာင္ေဆးၿပီး ႀကိတ္စက္ျဖင့္ႀကိတ္ကာ သတၱဳရည္ကို ေသာက္သံုးျခင္း၊ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ (ဥပမာ-စတီးလ္ အုိးတြင္ ေရသန္႔ဘူးသံုးဘူးထည့္ၿပီး တစ္ဘူးက်န္ေအာင္ )က်ဳိၿပီးမွ တစ္ေန႔ကို စတီးလ္ဇြန္းသံုးဇြန္းျဖင့္ တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ ေသာက္သံုးျခင္းအားျဖင့္ အစားအေသာက္ပ်က္သူမ်ား ခံတြင္းၿမိန္ေစၿပီး အဖုအပိမ့္ အမာရြတ္မ်ား ကို ေပ်ာက္ကင္း ေစ၍ အေရျပားေရာင္ျခင္း၊ အေရျပားေရာဂါမ်ား၊ တုပ္ေကြး ေရာဂါ၊ အေအးမိႏွာေစးေရာဂါ၊ မီးယပ္ေရာဂါ၊ ဝက္ၿခံေပါက္ ျခင္း၊ ေသြးမတိတ္ေရာဂါ၊ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ေရာဂါ၊ ၾကက္မ်က္ သင့္ေရာဂါႏွင့္ မ်က္စိေရာဂါေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္။
ဤေဆးရြက္တြင္ (Vitamin D)ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ ပါဝင္ျခင္းအားျဖင့္ ပန္းနာေရာဂါကို ကာကြယ္ႏုိင္ၿပီး (Anti-oxidants)ဓာတ္ေတြ ပါဝင္သည့္အတြက္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို အထူးအေထာက္အကူျပဳေစႏုိင္ သည္။ သေဘၤာရြက္တြင္ (Amino Acids)အမိုင္ႏိုအက္စစ္ ၅ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းအထက္ပါဝင္သည့္အတြက္ ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါကိုကာကြယ္ႏုိင္ျခင္း ျဖစ္သည္။
ဤေဆးရြက္တြင္ (သီရီယိုႏိုင္) ဂလူးတာမတ္အက္စစ္၊ ဂေလ့ဆင္း၊ ေဗလင္ ၊ လူစင္၊ ဖီႏိုင္လာလာႏိုင္(လိုင္စင္) ကရီတိုဖန္၊ ခရစ္တိုင္း၊ ဟတ္ဒီဒင္း၊ တိုင္႐ိုမင္း၊ အလာႏိုုင္း၊ ပ႐ိုလင္း၊ အက္စပါတိတ္ စသည့္ဓာတ္ေတြပါဝင္သည့္ အတြက္ လူတို႔၏ ခႏၶာကုိယ္အသားအေရ ကို ႏုပ်ဳိေစသည့္အျပင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုလည္း တားဆီးေပးႏိုင္သည္။ သေဘၤာ ရြက္တြင္ ဗီတာမင္ A B C D E အျပင္(Calicium) ဓာတ္စသည့္အာဟာရ ဓာတ္မ်ားပါဝင္ၿပီး (antioxidant) လုပ္ႏိုင္သည့္အတြက္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို တုိက္ဖ်က္၍ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ကုသႏိုင္ျခင္းျဖစ္သည္။
နိဂုံုးခ်ဳပ္အေနျဖင့္ စာ႐ႈသူပရိသတ္မ်ားမွ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ျဖစ္ေစ ဤေဆာင္းပါးကို ဖတ္႐ႈေလ့လာ၍ ေရာဂါခံစားေနရသည့္ ေဝဒနာရွင္မ်ားအား တစ္ေထာင့္ တစ္ေနရာမွ ကူညီေဆာင္ရြက္အားေပးႏုိင္ၿပီး ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးလံုးဝမရိွေသာ ဤသေဘၤာရြက္ (သို႔မဟုတ္) ပဒကာ ရြက္ေဆးကို ယံုၾကည္စိတ္ခ်စြာ ေသာက္သံုးႏုိင္ၾကပါေစ ေၾကာင္း ေမတၱာေစတနာျဖင့္ တုိက္တြန္းေရးသားလိုက္ ရပါသည္။ ။
MOI
LikeShow more reactions
CommentShare
Friday, September 16, 2016
ဆီး လမ္း ေျကာင္း တြင္ ေက်ာက္ တည္ သည္
ဟု ဆရာ ဝန္ မွတ္ ခ်က္ ျပဳ လွ်င္
ေငြ မကုန္ ။ ႕လယ္ ကူ စြာ ကုသနည္း
ျကက္ သြန္ နီ ျကီး ျကီး တ လုံး အား။
ေခါင္း နည္း နည္း ျဖတ္။ အခြန္ ပါး ခြါ။ ဓါး ျဖင့္
မျပဳတ္ ထြက္ သြား ေအာင္။ ေလး စိတ္ စိတ္။
ဖန္ ခြက္ ျဖင့္ ေရ ( ၂ ) နာ ရီ ခန့္ စိမ္။
ဟု ဆရာ ဝန္ မွတ္ ခ်က္ ျပဳ လွ်င္
ေငြ မကုန္ ။ ႕လယ္ ကူ စြာ ကုသနည္း
ျကက္ သြန္ နီ ျကီး ျကီး တ လုံး အား။
ေခါင္း နည္း နည္း ျဖတ္။ အခြန္ ပါး ခြါ။ ဓါး ျဖင့္
မျပဳတ္ ထြက္ သြား ေအာင္။ ေလး စိတ္ စိတ္။
ဖန္ ခြက္ ျဖင့္ ေရ ( ၂ ) နာ ရီ ခန့္ စိမ္။
ထိုစိမ္ ေရ ကို တရက္ သံုး ျကိမ္ ( ၃ )
ရက္ ေသာက္ ပါ။ တခါ စိမ္ ျပီး တိုင္း ျကက္
သြန္ အသစ္ လဲဲ ရ မည္။
ေဆး ျပန္ စစ္ ျကည့္ ပါ။ ေသး လ်ွင္
ေပ်ာက္ သြား မည္။ ျကီး လ်ွင္ ပါး သြား မည္။
ဘယ္ ေလာက္ ေသာက္ ေသာက္ အနၱရာယ္
မရွိ ပါ။
( ၅ ) ေယာက္ တြင္ ( ၄ ) ေယာက္ ေပ်ာက္
သည္။
ဆရာ ၫြန္႔ေအာင္ ဆိုက္မွ ကူးယူမွ်ေဝပါသည္။
မွတ္စု
ရက္ ေသာက္ ပါ။ တခါ စိမ္ ျပီး တိုင္း ျကက္
သြန္ အသစ္ လဲဲ ရ မည္။
ေဆး ျပန္ စစ္ ျကည့္ ပါ။ ေသး လ်ွင္
ေပ်ာက္ သြား မည္။ ျကီး လ်ွင္ ပါး သြား မည္။
ဘယ္ ေလာက္ ေသာက္ ေသာက္ အနၱရာယ္
မရွိ ပါ။
( ၅ ) ေယာက္ တြင္ ( ၄ ) ေယာက္ ေပ်ာက္
သည္။
ဆရာ ၫြန္႔ေအာင္ ဆိုက္မွ ကူးယူမွ်ေဝပါသည္။
မွတ္စု
ရုတ္တရက္ ေလျဖတ္ခံရေသာလူနာကို အျမန္ကယ္ဆယ္ ကုသနည္း
(၁) ေလျဖတ္ေသာလူနာကို (မည္သည့္ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ) ျဖစ္ေသာ ေနရာမွ ေရႊ႔ေျပာင္းသယ္္မျခင္း မျပဳရပါ။
ထိုသို႔ခ်က္ျခင္းေရႊ႔ေျပာင္းသယ္ေဆာင္ပါက ကားေဆာင့္ျခင္း အစရွိေသာ
လႈပ္ရွားျခင္း ဒဏ္မ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို လ်ွင္ျမန္စြာ ေပါက္ကြဲေစၿပီး လူနာ၏ အေျခအေနကို ပိုဆိုးေစပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရႊ.ေျပာင္းျခင္း မျပဳပါႏွင့္။
(၂) လူနာကိုျဖစ္သည့္ ေနရာတြင္ပင္ အသာ,ထူမေပးၿပီး ျပန္လဲ မက်ေအာင္ အသာေမွးၿပီး ထိုင္ေစရပါမည္။
လူနာကိုယ္တိုင္ မထိုင္ႏိုင္ပါက ေဘးမွတစ္ဦးက ထူမေပးထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ပိုးသတ္ထားေသာ ေဆးထိုးအပ္ (သို႔) လက္အပ္ျဖင့္ လူနာ၏လက္ေခ်ာင္း ဆယ္ေခ်ာင္း ထိပ္ဖ်ားမ်ားကို (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးတစ္စက္စီ ထြက္လာေအာင္ ေဖာက္ေပးပါ။ ေဖာက္ရုံမ်ွျဖင့္ ေသြးမထြက္ပါက လက္ျဖင့္ ညွစ္ထုတ္ေပးပါ။ ထိုသို႔ ေသြးထြက္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း လူနာျပန္လည္ သတိရ လာပါလိမ့္မည္။
(၃) လူနာပါးစပ္ ရြဲ႔သြားပါက လူနာ၏ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ကုိ နီလာသည္အထိ လက္ျဖင့္ ပြတ္သပ္ေပးပါ။
နီလာပါက နားရြက္ေအာက္ပိုင္း (နားေပါက္ေဖာက္သည့္ ေနရာ) ကို ပိုးသတ္ ထားေသာအပ္ျဖင့္ တစ္ဖက္လ်ွင္ ႏွစ္ေပါက္စီ ေဖာက္ေပးပါ။ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ လံုးမွ (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးႏွစ္စက္စီ ထြက္လာၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ရြဲ႔ေနေသာပါးစပ္ ျပန္တည့္ သြားပါလိမ့္မည္။
(၄) ထိုအေျခအေန ေရာက္သည္အထိ ျပဳစုၿပီးမွ ေဆးရံု၊ ေဆးေပးခန္းသို႔ ေခၚသြားေစလိုပါသည္။
ထိုအေျခအေနေရာက္ေအာင္ ေစာင့္ၿပီးမွ ေဆးကုသခံေစပါက
(၁) အေၾကာေသျခင္း
(၂) ကိုယ္တစ္ျခမ္းေသျခင္း
(၃) ေျခလက္လႈပ္မရျခင္း
(၄) စကားမပီသျခင္း စသည္တို႔ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါ။
လက္ေတြ႔ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ ေစေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။ ေလျဖတ္ျခင္း ေ၀ဒနာမွ ကင္းေ၀းေစရန္ အတြက္ ကုသိုလ္ျပဳလိုက္ပါသည္။ တရုတ္ျပည္မွ ေပးပို႔ေသာ တရုတ္ရိုးရာ ေဆးက်မ္းမွ တိုက္ရိုက္ ဘာသာျပန္ဆိုထား ပါသည္။
(၁) ေလျဖတ္ေသာလူနာကို (မည္သည့္ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ) ျဖစ္ေသာ ေနရာမွ ေရႊ႔ေျပာင္းသယ္္မျခင္း မျပဳရပါ။
ထိုသို႔ခ်က္ျခင္းေရႊ႔ေျပာင္းသယ္ေဆာင္ပါက ကားေဆာင့္ျခင္း အစရွိေသာ
လႈပ္ရွားျခင္း ဒဏ္မ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို လ်ွင္ျမန္စြာ ေပါက္ကြဲေစၿပီး လူနာ၏ အေျခအေနကို ပိုဆိုးေစပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရႊ.ေျပာင္းျခင္း မျပဳပါႏွင့္။
(၂) လူနာကိုျဖစ္သည့္ ေနရာတြင္ပင္ အသာ,ထူမေပးၿပီး ျပန္လဲ မက်ေအာင္ အသာေမွးၿပီး ထိုင္ေစရပါမည္။
လူနာကိုယ္တိုင္ မထိုင္ႏိုင္ပါက ေဘးမွတစ္ဦးက ထူမေပးထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ပိုးသတ္ထားေသာ ေဆးထိုးအပ္ (သို႔) လက္အပ္ျဖင့္ လူနာ၏လက္ေခ်ာင္း ဆယ္ေခ်ာင္း ထိပ္ဖ်ားမ်ားကို (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးတစ္စက္စီ ထြက္လာေအာင္ ေဖာက္ေပးပါ။ ေဖာက္ရုံမ်ွျဖင့္ ေသြးမထြက္ပါက လက္ျဖင့္ ညွစ္ထုတ္ေပးပါ။ ထိုသို႔ ေသြးထြက္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း လူနာျပန္လည္ သတိရ လာပါလိမ့္မည္။
(၃) လူနာပါးစပ္ ရြဲ႔သြားပါက လူနာ၏ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ကုိ နီလာသည္အထိ လက္ျဖင့္ ပြတ္သပ္ေပးပါ။
နီလာပါက နားရြက္ေအာက္ပိုင္း (နားေပါက္ေဖာက္သည့္ ေနရာ) ကို ပိုးသတ္ ထားေသာအပ္ျဖင့္ တစ္ဖက္လ်ွင္ ႏွစ္ေပါက္စီ ေဖာက္ေပးပါ။ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ လံုးမွ (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးႏွစ္စက္စီ ထြက္လာၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ရြဲ႔ေနေသာပါးစပ္ ျပန္တည့္ သြားပါလိမ့္မည္။
(၄) ထိုအေျခအေန ေရာက္သည္အထိ ျပဳစုၿပီးမွ ေဆးရံု၊ ေဆးေပးခန္းသို႔ ေခၚသြားေစလိုပါသည္။
ထိုအေျခအေနေရာက္ေအာင္ ေစာင့္ၿပီးမွ ေဆးကုသခံေစပါက
(၁) အေၾကာေသျခင္း
(၂) ကိုယ္တစ္ျခမ္းေသျခင္း
(၃) ေျခလက္လႈပ္မရျခင္း
(၄) စကားမပီသျခင္း စသည္တို႔ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါ။
လက္ေတြ႔ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ ေစေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။ ေလျဖတ္ျခင္း ေ၀ဒနာမွ ကင္းေ၀းေစရန္ အတြက္ ကုသိုလ္ျပဳလိုက္ပါသည္။ တရုတ္ျပည္မွ ေပးပို႔ေသာ တရုတ္ရိုးရာ ေဆးက်မ္းမွ တိုက္ရိုက္ ဘာသာျပန္ဆိုထား ပါသည္။
Myawady Health
( H I V သက္သာသြားျပီ )
AIDS ေရာဂါႏွင့္ပါတ္သက္ျပီး ေဆးရုံလက္ေလ်ွာ့ ေသခါနီးဆဲဆဲလူနာအား လဘက္ရည္ဇြန္းျဖင့္ ဘိစပ္ရြက္အရည္အား မနက္တစ္ဇြန္း။ ညေနတစ္ဇြန္း တိုက္ခဲ့ရာ လုံးဝ ေပ်ာက္ကင္းသြားေျကာင္း ဆရာျကီးသာဂဒိုးမွ ကိုယ္ေတြ့ ေဖၚျပထားျခင္းကို FB တြင္ တင္ေပးခဲ့ပါသည္။
HIV ႏွင့္ပါတ္သက္၍ ဝန္ထမ္းတစ္ဦး အလုပ္မွ အထုတ္ခံရျပီးေနာက္ မိမိသေဘာျဖင့္ေလာက္ေသရြက္ လက္တဆုပ္စာကို ျကိဳျပီး ေရငတ္တိုင္း ေဆးျပဳတ္ရည္သာ ေသာက္ခဲ့သည္။
သုံးလျကာမွာေဆးျပန္စစ္ေတာ့ ဘယ္အခ်ိန္က ေပ်ာက္ေနမွန္းမသိပဲ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းေနသည္ကို ေတြ့ရသည္။ FB တြင္ တင္ျပခဲ့သည္။
ယခုအေျကာင္းအရာမွာ ေနာက္လမွ ေရးရန္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ေလာက္ေသပင္ရွားပါးခ်ိန္ျဖစ္မည္ စိုး၍ စိတ္ဝင္စားသူမ်ားအတြက္ ေစာေလ ေကာင္းေလ ျဖစ္လုိ့ပါ။
ေလာက္ေသရြက္ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ေမးျမန္းသူမ်ားအထဲမွ အဓိက အေျကာင္းအရာမွာ
၁။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားသူမ်ား ေသာက္လိ့ု ရပါသလား။
ကေလးထိခိုက္မည္စိုး၍ မေသာက္ရပါဟု ေျဖခဲ့သည္။
၂။ အဂၤလိပ္ေဆးႏွင့္တြဲေသာက္၍ ရပါသလား။ (ေမးသူမ်ားသည္)
တိတိက်က်မသိ။ ေပ်ာက္ခဲ့သူက ဒီအတိုင္း သာက္ခဲ့တာျဖစ္လို့ မေသာက္သင့္ဟု ေျဖခဲ့သည္။
အခုေျပာမည့္ကိစၥက ယေန့ ဇန္ (၃၀)ရက္တြင္ အဆက္အသြယ္ရျပီးေနာက္ပိုင္း ေဖၚျပခ်က္ပါ။
၁။ သူကနိုင္ငံျခားမွာေနသည္။
၂။ HIV ကူးစက္ခံရသည္။
၃။ ပိုးတစ္သန္းရွိသည္။
၄။ ARV ေဆးေသာက္ေနတာ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ျပီ။
၅။ ျပီးခဲ့သည့္ ႏွစ္လေက်ာ္က ေလာက္ေသရြက္ ကုနည္းေတြ့။
၆။ ျမန္မာျပည္မွ မွာယူျပီး ဒီေရာက္ေတာ့ ေျခာက္စျပဳေနျပီ။
၇။ စဥ္းစားသည္မွာ ARV က ပိုးမပြါးေအာင္ဘဲ။ေပ်ာက္ေအာင္ေသာက္မယ္။
၈။ ARV ေသာက္ခ်ိန္က ည(၈)နာရီ။ ျပဳတ္ေရကို ေရဆာတိုင္း ေန့စဥ္ ၂၇-၁၂-၂၀၁၅ မွ စျပီး ေသာက္ခဲ့သည္။
တစ္လျပည့္ခ်ိန္ ေဆးျပန္စစ္ရာ ပိုးတစ္သန္း မွ (၂၅၀ ) သာရွိေတာ့ေျကာင္း ေတြ့ရေတာ့ သူ့ဆရာဝန္က ေဆးတည့္သြားျပီ။ ေပ်ာက္ေတာ့မယ္
ဟု မွတ္ခ်က္ျပဳပါေျကာင္း။
ARV ေဆးေသာက္ေနတာ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ျပီ အေစာျကီးကတည္းက ပိုးေကာင္ေရ ေလ်ွာ့ပါေတာ့လား။ ေဆးစစ္တိုင္း တစ္သန္းက မေလ်ွာ့ဘူးဟု ေျပာခ်င္ေသာ္လည္း မေျပာရဲလို့တဲ့။
အသိဆရာဝန္ကို ေမးျကည့္ေတာ့ အဂၤလိပ္ေဆးနဲ့ အရြက္ရည္ကို အခ်ိန္ခြါ၍ ေသာက္လ်ွင္ ရပါသတဲ့။
ေမးျမန္းသူေတြအား အဂၤလိပ္ေဆးႏွင့္ တြဲမေသာက္နဲ့ ဆိုတဲ့အေျဖအစား အခ်ိန္ ခြါ၍ ေသာက္ေပါ့။
ဤအေျကာင္းအရာသည္ အျမန္ဆံုး သိေစလိုသျဖင့္ ျကားျဖတ္ ေရးသားေဖၚျပရျခင္း ျဖစ္ပါေျကာင္း။
Credit >> Nyunt Aung
Admin. . KS
Subscribe to:
Posts (Atom)