Knee joint pain ဒူးနာ
၁။ ဆရာ က်မအသက္က ၅၈ႏွစ္ပါ။ ေလွခါးအဆင္းမွာ ဒူးထဲက ျဗစ္ဆိုျမည္ၿပီး အရမ္းနာတယ္ဆရာ။ တိုင္ရင္းေဆးခန္း ျပေတာ့ အေၾကာညႇပ္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ဒူးက အေကြးအဆန္႔ လုပ္ရင္နာပါတယ္။ ေျခသလံုး ႂကြက္သားေတြ နာပါတယ္ဆရာ။ ေဆးၫႊန္းေပးပါ႐ွင္။ ဘာဆက္လုပ္သင့္တယ္ဆိုတာ ေျပာျပေပးပါ။ အခုေနတာက ႕႕႕ မွာပါ။ သက္သာရင္ ႕႕႕ ၿမိဳ႕ျပန္ေနခ်င္ပါတယ္။ အခုေနတာက ၅လႊာမွာေနရေတာ့ အတက္အဆင္း တေန႔ ၂ေခါက္အနဲဆုံးပါ။
၂။ မဂၤလာပါဆရာ သိခ်င္တာေလးေမးပါရေစရွင့္။ ကြ်န္မ၏အေမ အသက္ ၅၉နွစ္ရွိပါၿပီ။ ဒူးနာလို ေဆးေသာက္တာ ၆ လ ေလာက္ရွိပါၿပီ။ အရိုးအထူးကုနဲ႔ျပတာပါ။ တရုတ္ေဆးလည္းစီးပါတယ္။ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ေအာင္လိုပါ။ ေဆးေသာက္ၿပီး ၆ လေလာက္မွာ သက္သာယံုေလာက္ပဲရွိပါတယ္။ ဆရာဝန္ကေတာ့ ဒူးက အရြတ္ေတြ ပ်က္စီးေနတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ လံုးလံုးအရွင္းေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲရွင့္။
၃။ မဂၤလာပါဆရာ။ က်မ အေမရဲ႕ က်န္းမာေရးျပႆနာေလး ေမးခ်င္လို႔ပါ။ အေမ့ အသက္က ၅၀၊ အရပ္က ၅ ေပ ၂၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ၁၆၂ ေပါင္ပါ။ အေမက ဒူးနာေနတာ ၁ ႏွစ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။ အခုေနာက္ပိုင္း ပိုပိုဆိုးလာတယ္ဆရာ။ ဒူးကဆန္႔႔ၿပီးရင္ ေကြးရခက္၊ ေကြးၿပီးရင္ ဆန္႔႔ရခက္ပါတယ္တဲ့။ ထိုင္ရ၊ ထရတာလဲ အရမ္းခက္တယ္ဆရာ။ အထိုင္အထ မွာလဲ တေယာက္ေယာက္က ထူရင္ထူ (သို႔) ေဘးနားမွာ အမွီရွိမွ ထိုင္၊ ထလို႔ရတယ္ဆရာ။ တခါတေလဆို လမ္းေလ်ွာက္ရင္းနဲ႔ ဒူးေဂါင္းကေန ဂလုတ္ဂလုတ္ျမည္သံ သူၾကားရတယ္တဲ့။ ဒီေနာက္ပိုင္း လမ္းေလ်ွာက္ရင္လဲ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္စလံုးက ေျမႀကီးနဲ႔ကပ္ၿပီး ဆြဲေနပါတယ္။ ဒူးေအာက္ပိုင္း ေျခသလံုးေတြကအစ နာတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ က်မသိခ်င္တာက အေမ့ရဲ႕ body weight ေၾကာင့္ ဒူးနာတာလား၊ ဒူးဆစ္ရုိးမွာ ျပႆနာရွိလို႔ပဲ နာတာလား။ အေမ့ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ႏွင့္ ေဆးနည္းေတြ သိခ်င္လို႔ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ၿပီးေတာ့ဆရာ အေမ့ရဲ႕ ႐ြယ္တူ တခ်ဴိ ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာလဲ လူကပိန္ပါးေပမဲ့ ဒူးနာေနၾကတာပဲဆရာ။
၄။ ဆရာခင္မ်ား ကြ်န္ေတာ္တို႔ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ဒူးနာေဝဒနာရွင္ေတြ ေပါမ်ားေနတဲ႔အတြက္ အႀကံေကာင္းျပဳေပးပါရန္ ေတာင္းခံအပ္ပါသည္။
ဘဦးေရကူးေနသည္။ ငါ၏ဒူးနာ၏လို႔ သူငယ္တန္းမွာသင္ရတယ္။ ဒူးနာတာ အရင္ကတည္းက ျမန္မာျပည္မွာမ်ားတယ္လို႔ ေျပာခ်င္တာပါ။ ဒူးနာတာ အသက္အရြယ္မေရြး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာကေန အရြတ္ သို႔ အရိုးႏုစုတ္ျပဲတာကေန ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အဆစ္နာေရာဂါေတြလည္းရွိတယ္။ ေဂါက္ေရာဂါ၊ ပိုးဝင္တာလည္းရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ကိုယ္တိုင္ ေစာင့္ေရွာက္တာနဲ႔ သက္သာမယ္။ တခ်ိဳ႕ ဖီဇစ္ကယ္သာရာပီလိုမယ္။ တခ်ိဳ႕ ခြဲစိတ္ရတယ္။ ေဆာရီး။
ခံစားရတာ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ဒူးဆစ္မွာ နာေန၊ ေရာင္ေန၊ တင္းေနမယ္။ နီေနမယ္။ ပူေနမယ္။ မလႈပ္ႏိုင္ျဖစ္မယ္။ လႈပ္ရင္အသံမည္မယ္။ ဆန္႔မရ ေကြးမရျဖစ္မယ္။ ဒဏ္ရာကေန အရြတ္၊ တင္ဒန္ ေခၚ အရြတ္ေခ်ာင္း၊ အရိုးႏုနဲ႔ အရည္အိတ္ေတြကိုပ်က္စီးေစႏိုင္တယ္။ တခ်ိဳ႕ အဆစ္သာမက အရိုးမွာထိခိုက္တယ္။
၁။ ACL injury ဆိုတာ anterior cruciate ligament (ACL) ေရွ႕အရြတ္ (ေျခသလံုးနဲ႔ ေပါင္ကိုဆက္ထားေပးတဲ့ အရြတ္ေလးခုထဲကတခု) စုပ္ျပဲတာ။ ဘတ္စက္ေဘာ၊ ေဘာလံုးကစားရာမွာ အေနအထား ရုတ္တရက္ေျပာင္းရင္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
၂။ Fractures ဒူးေနရာအရိုးက်ိဳးျခင္းမွာ ဂံုညင္းရိုးလည္းပါတယ္။ ယာဥ္မေတာ္တဆ၊ လိမ့္က်ရာကေန တိုက္ရိုက္ ထိခိုက္မိရင္ျဖစ္တယ္။ Osteoporosis ေခၚ အရိုးအားနည္းေနသူမွာ ေတာ္ေတာ္တန္တန္ ေျခလွမ္းမွားတာနဲ႔ျဖစ္တယ္။
၃။ Torn meniscus ေျခလံုးနဲ႔ ေပါင္ၾကားမွာ ကူရွင္လိုခံေပးေနတဲ့ အရိုးႏုထိခိုက္တာျဖစ္တတ္တယ္။ အေလးအပင္မထားတုန္း လိမ္သလိုလုပ္ရာကေနျဖစ္တယ္။
၄။ Knee bursitis ဘာဆာေခၚ အရည္အိတ္ေရာင္ျခင္းဆိုတာ ဒူးအျပင္မွာ ကူရွင္လိုလုပ္ေပးထားတဲ့ေနရာ ေရာင္တာ။
၅။ Patellar tendinitis ဂံုညင္းအရြတ္ေခ်ာင္းေရာင္ျခင္းကို အေျပးသမားေတြ၊ စက္ဘီးစီးသူေတြမွာ ခုန္ရတာကေန ျဖစ္တယ္။
၆။ Loose body အရိုး-အရိုးႏုတခုခုကို ထိခိုက္မိလို႔ျဖစ္ျဖစ္ အသက္အရအိုမင္းလို႔ျဖစ္ျဖစ္ အစအနေလးထြက္ရင္ အဲတာက အဆစ္ေနရာထဲေပါေလာေနမယ္။ သည္အတိုင္ေတာ့ ဘာမွမျဖစ္ေသး။ အဆစ္လႈပ္ရွားမႈကို အဟန္အတားျဖစ္ရင္ နာမယ္။
၇။ Iliotibial band syndrome ဆိုတာလည္းရွိတယ္။ တင္ပါးေဘးကေန ဒူးဆီကိုတန္ေနတဲ့ ထူတဲ့အရြတ္ျပားၾကီး တင္းေနရင္ ေပါင္ရိုးအျပင္ေနရာကို ပြတ္တိုက္မိမယ္။ တာေဝးအေျပးသမားေတြမွာ အဲတာနာမယ္။
၈။ Dislocated kneecap ဒူးအဖံုးလြဲတာလည္းရွိတယ္။ ဂံုညင္းရိုးလြဲတာျဖစ္တယ္။
၉။ Hip or foot pain ဆိုတာ တင္ပါးျဖစ္ျဖစ္ ေျခေထာက္ျဖစ္ျဖစ္နာတဲ့အခါ လမ္းေလွ်ာက္ပံုေျပာင္းတယ္။ အဲလိုကေန ဒူးဆစ္ကိုဖိအားျဖစ္လာေစတယ္။
၁ဝ။ Arthritis အဆစ္နာအမ်ိဳးေပါင္း တရာေက်ာ္ရွိတယ္။
က။ Osteoarthritis ဆိုတာ အသက္ရလာသူေတြမွာျဖစ္တယ္။ အသံုးခ်ခဲ့ရတာမ်ားလို႔။
ခ။ Rheumatoid arthritis ကို ေလးဖက္နာလို႔ေခၚတယ္။ အေတာ္ဆိုးတယ္။ ခုခံအားကေမာက္ကမျဖစ္လို႔။ နာတာရွည္ ေပၚလိုက္ ေပ်ာက္လိုက္ေနတယ္။
ဂ။ Gout ေဂါက္ေရာဂါ အျဖစ္မနည္းလွပါ။ ေသြးထဲမွာ ယူရစ္အက္စစ္ဓါတ္မ်ားေနတယ္။
ဃ။ Pseudogout ေဂါေရာဂါအတုလည္းရွိေသးတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ဓါတ္ပါတဲ့ ခရစ္စတယ္လ္ေခၚ အမံႈေလးေတြက အဆစ္ရည္ထဲပါေနတယ္။
င။ Septic arthritis အဆစ္ပိုးဝင္တာ။ ထိခိုက္မိရာကေန ဆက္ျဖစ္တယ္။ ဖ်ားႏိုင္တယ္။
စ။ Patellofemoral pain syndrome ဂံုညင္းရိုးနာ ဆင္ဒရုမ္းဆိုတာလည္းရွိတယ္။ အားကစားသမားေတြမွာျဖစ္တယ္။
ဘယ္လိုလူမ်ိဳးေတြမွာ ဒူးနာျဖစ္ရသလဲ
ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္း။ ၾကြက္သားအားနည္းျခင္း။ အားကစားနည္းတခ်ိဳ႕။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာေဟာင္းရွိထားသူ။
ဒူးနာကို ကုသရာမွာ ျဖစ္ေစတာကိုၾကည့္ရမယ္။ သာမန္အားျဖင့္ အနာေပ်ာက္ေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳးကိုသံုးရမယ္။ အရပ္နည္းေတြ တရုပ္-ကုလားနည္းေတြ သတိထားသင့္ပါတယ္။
1. Arthritis အဆစ္နာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/…/arthritis_08.html
2. ASO ဆိုတာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2012/01/aso.html
3. Autoimmune Diseases ေအာ္တိုအင္ျမဴးေရာဂါမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/…/autoimmune-diseases.html
4. Multiple sclerosis မာလ္တီပယ္ စကယ္လရိုးဆစ္ http://doctortintswe.blogspot.com/…/09/multiple-sclerosis.h…
5. Narcotic Pain Medications ဘိန္းပါတဲ့ အနာသက္သာေဆး အျပင္းစားမ်ား http://dts-medicaleducation.blogspot.in/…/narcotic-pain-med…
6. NSAIDs (1) အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/06/nsaids.html
7. NSAIDs (2) အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကို ေလ့လာျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2011/11/nsaid.html
8. Painkillers (1) အနာသက္သာေဆးမ်ား (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.in/…/…/painkillers.html
9. Painkillers (2) အနာသက္သာေဆးမ်ား (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.in/…/painkillers-2.html
10. Pregnancy and Rheumatism ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္ ေလးဘက္နာ http://doctortintswe.blogspot.com/…/pregnancy-and-rheumatis…
11. Rheumatic Diseases ေလးဖက္နာေရာဂါမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/…/08/rheumatic-diseases.h…
12. Rheumatic skin disease အေရျပားေလးဖက္နာ http://doctortintswe.blogspot.com/…/rheumatic-skin-disease.…
13. Rheumatism (1) ေလးဘက္နာ (၁) http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/rheumatism-1.html
14. Rheumatism (2) ေလးဘက္နာ (၂) http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/rheumatism-2.html
15. SAIDs (1) အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား (၁) http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/nsaids-1.html
16. Scleroderma (စကယ္လရိုဒါးမား) အေရျပားမာတဲ့ေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/scleroderma.html
17. SLE ထူးျခားတဲ့ေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/sle.html
18. Steroid injections (စတီရြိဳက္) ထိုးေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/…/10/steroid-injections.h…
19. Systemic Sclerosis စကယ္လယ္ရိုးဆစ္ေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/…/04/systemic-sclerosis.h…
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၂-၂ဝ၁၇
၂ဝ-၂-၂ဝ၁၇
၉-၈-၂ဝ၁၇
၁၂-၁-၂ဝ၁၈

Like

Comment

Share