အမွန္တကယ္လက္ေတြ႕ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေသာေဆးနည္း
---------
မိတ္ေဆြတုိ႕မိသားစုဝင္ထဲမွာျဖစ္ျဖစ္
အေပါင္းအသင္းသူငယ္ခ်င္းထဲမွာျဖစ္ျဖစ္္
ဆီးခ်ဳိေရာဂါေႀကာင့္ စိတ္ေသာကေရာက္ေနသူရွိလ်င္
ဤေဆးနည္းကုိ ေျပာျပေပးျခင္းအားျဖင့္
မိမိကဲ႕သုိ႕ ေဆးဒါနျပဳ၍
ကုသုိလ္ရေအာင္ယူလုိက္ပါ။
ဆီးခ်ဳိ ေရာဂါ အတြက္ ေဆးနည္း
*****************************
လုိအပ္ေသာေဆးမွာ
ႏွစ္မ်ဳိးသာျဖစ္ပါသည္။
သံပုရာသီး တစ္လုံးႏွင့္ ထုိသံပုရာသီးႏွင့္အေလးခ်ိန္တူသည့္ ဂ်င္း
အဲ႕ဒီႏွစ္မ်ဳိးကုိ ပုံျပပါအတုိင္း ရွာထားရမည္။ ံ
ရွာထားေသာသံပုရာသီးတစ္လုံး ကုိ အရည္ရႊမ္းလာေအာင္
လက္ျဖင့္ဖိလွိမ့္ျပီး ႏွစ္ျခမ္းခြဲ၍
အရည္ညွစ္လုိက္ပါ။
ေႀကြဇြန္း တစ္ဇြန္းခန္႕ရပါက
အေစ့ဖယ္ျပီး
အႀကမ္းပုဂံလုံးထဲ ထည့္ထားလုိက္ပါ။
ထုိ႕ေနာက္
အရည္ညစ္မည့္သံပုရားသီးအေလးခ်ိန္တူ
ဂ်င္းကုိ ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး
အရည္ထြက္ေအာင္ သစ္သားငရုတ္ဆုံးသန္႕သန္႕၌
ေထာင္းလုိက္ပါ။
ေထာင္း၍ညက္ေနေသာ အရည္ႏွင့္အဖတ္အားလုံးကုိစြတ္က်ယ္သားပိတ္စျဖင့္
အရည္စစ္၍ သံပုရာရည္ထည့္ထားေသာ
အႀကမ္းပုဂံလုံးထဲ ဂ်င္းရည္စစ္စစ္ကုိ ညွစ္ထည့္ျပီး
သမေအာင္ ဇြန္းျဖင့္ ေမႊေပးရမည္။
ထုိေဆးရည္သည္
ေဆးတစ္ႀကိမ္ေသာက္ တစ္ခြက္စာျဖစ္ပါသည္။
ထုိကဲ႕သုိ႕ သံပုရာရည္ ႏွင့္ ဂ်င္းရည္ကုိ
တစ္ေန႕သုံးႀကိမ္
ေသာက္ရမည္။
ဆီးခ်ဳိ တျဖည္းျဖည္းအက်မ်ားလာပါလိမ့္မည္။
ဤေဆးသည္ ဆီးခ်ဳိက်ေဆးနည္းျဖစ္လုိ႕
မိမိေရာဂါအေျခအေနေပၚမူတည္၍ ဆီးခ်ဳိတုိင္းျပီးမွ
ေဆးကုိေသာက္ပါ။
တစ္ပတ္မပ်က္မကြက္ေသာက္ျပီးမွ
ဆီးခ်ဳိပါဝင္ႏႈန္းကုိျပန္တုိင္းလ်င္ အံ႔ၾသေလာက္ေသာ
အေျဖကုိရရွိမည္ျဖစ္ေႀကာင္း သိရပါလိမ့္မည္။
တစ္ပတ္ေသာက္ျပီး အရမ္းအက်မ်ားလာပါက
တစ္ေန႔လ်င္ ေန႕ ည ႏွစ္ႀကီမ္ ႏွစ္ခြက္သာလ်င္
ေသာက္ပါ။
ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူသည္ အစားကုိအထူးကရုစုိက္ရမည္။
အစာစားလ်င္ မ်ဳိးတူတစ္မ်ဳိးတည္းကုိသာ စားပါ။
နံနက္ ည စားေသာအစာအမ်ဳိးအစားတူရမည္။
ဆုိလုိသည္မွာ နံနက္ စာ
ထမင္းႏွင့္ ႀကက္သားျပဳတ္ေႀကာ္ စားလ်င္
ညစားလည္း ထုိကဲ႕သုိ႕ တူရမည္။
နံနက္ထမင္းပမာဏ ဟင္းပမာဏ ႏွင့္ ညစာ တူလ်င္ပုိ၍အဆင္ေျပပါသည္။
ေရ တရက္လ်င္ ႏွစ္လီတာ ( ေရသန္႕ ၂ ပုလင္း)ကုန္ေအာင္ေသာက္ရမည္။
မိမိႏွင့္မတည့္တာကုိ မစားမိဖုိ ပုိ၍ အေရးႀကီးပါသည္။
ဤေဆးနည္းနဲ႕ပတ္သက္၍ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးလုံးဝမရွိပါ။
ဆီးခ်ဳိနဲ႕ပတ္သက္၍ေသာက ကင္းေဝးႀကပါေစ။
Credit ဦးမ်ဳိး
*****************************
လုိအပ္ေသာေဆးမွာ
ႏွစ္မ်ဳိးသာျဖစ္ပါသည္။
သံပုရာသီး တစ္လုံးႏွင့္ ထုိသံပုရာသီးႏွင့္အေလးခ်ိန္တူသည့္ ဂ်င္း
အဲ႕ဒီႏွစ္မ်ဳိးကုိ ပုံျပပါအတုိင္း ရွာထားရမည္။ ံ
ရွာထားေသာသံပုရာသီးတစ္လုံး ကုိ အရည္ရႊမ္းလာေအာင္
လက္ျဖင့္ဖိလွိမ့္ျပီး ႏွစ္ျခမ္းခြဲ၍
အရည္ညွစ္လုိက္ပါ။
ေႀကြဇြန္း တစ္ဇြန္းခန္႕ရပါက
အေစ့ဖယ္ျပီး
အႀကမ္းပုဂံလုံးထဲ ထည့္ထားလုိက္ပါ။
ထုိ႕ေနာက္
အရည္ညစ္မည့္သံပုရားသီးအေလးခ်ိန္တူ
ဂ်င္းကုိ ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး
အရည္ထြက္ေအာင္ သစ္သားငရုတ္ဆုံးသန္႕သန္႕၌
ေထာင္းလုိက္ပါ။
ေထာင္း၍ညက္ေနေသာ အရည္ႏွင့္အဖတ္အားလုံးကုိစြတ္က်ယ္သားပိတ္စျဖင့္
အရည္စစ္၍ သံပုရာရည္ထည့္ထားေသာ
အႀကမ္းပုဂံလုံးထဲ ဂ်င္းရည္စစ္စစ္ကုိ ညွစ္ထည့္ျပီး
သမေအာင္ ဇြန္းျဖင့္ ေမႊေပးရမည္။
ထုိေဆးရည္သည္
ေဆးတစ္ႀကိမ္ေသာက္ တစ္ခြက္စာျဖစ္ပါသည္။
ထုိကဲ႕သုိ႕ သံပုရာရည္ ႏွင့္ ဂ်င္းရည္ကုိ
တစ္ေန႕သုံးႀကိမ္
ေသာက္ရမည္။
ဆီးခ်ဳိ တျဖည္းျဖည္းအက်မ်ားလာပါလိမ့္မည္။
ဤေဆးသည္ ဆီးခ်ဳိက်ေဆးနည္းျဖစ္လုိ႕
မိမိေရာဂါအေျခအေနေပၚမူတည္၍ ဆီးခ်ဳိတုိင္းျပီးမွ
ေဆးကုိေသာက္ပါ။
တစ္ပတ္မပ်က္မကြက္ေသာက္ျပီးမွ
ဆီးခ်ဳိပါဝင္ႏႈန္းကုိျပန္တုိင္းလ်င္ အံ႔ၾသေလာက္ေသာ
အေျဖကုိရရွိမည္ျဖစ္ေႀကာင္း သိရပါလိမ့္မည္။
တစ္ပတ္ေသာက္ျပီး အရမ္းအက်မ်ားလာပါက
တစ္ေန႔လ်င္ ေန႕ ည ႏွစ္ႀကီမ္ ႏွစ္ခြက္သာလ်င္
ေသာက္ပါ။
ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူသည္ အစားကုိအထူးကရုစုိက္ရမည္။
အစာစားလ်င္ မ်ဳိးတူတစ္မ်ဳိးတည္းကုိသာ စားပါ။
နံနက္ ည စားေသာအစာအမ်ဳိးအစားတူရမည္။
ဆုိလုိသည္မွာ နံနက္ စာ
ထမင္းႏွင့္ ႀကက္သားျပဳတ္ေႀကာ္ စားလ်င္
ညစားလည္း ထုိကဲ႕သုိ႕ တူရမည္။
နံနက္ထမင္းပမာဏ ဟင္းပမာဏ ႏွင့္ ညစာ တူလ်င္ပုိ၍အဆင္ေျပပါသည္။
ေရ တရက္လ်င္ ႏွစ္လီတာ ( ေရသန္႕ ၂ ပုလင္း)ကုန္ေအာင္ေသာက္ရမည္။
မိမိႏွင့္မတည့္တာကုိ မစားမိဖုိ ပုိ၍ အေရးႀကီးပါသည္။
ဤေဆးနည္းနဲ႕ပတ္သက္၍ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးလုံးဝမရွိပါ။
ဆီးခ်ဳိနဲ႕ပတ္သက္၍ေသာက ကင္းေဝးႀကပါေစ။
Credit ဦးမ်ဳိး
No comments:
Post a Comment